A terhesség harmincegyedik hete

Előző

harmincegyedik
A terhesség harmincegyedik hete valószínűleg nem hoz valami újat az anyuka és a baba életébe: minden a tervek szerint halad. A gyermek hízik, gyorsan növekszik, az anya pedig türelmet nyerve elviseli jelenlegi helyzetének minden terhét és készül a szülésre.

A gyermek fejlődése 31 hetesen

A kis hős ebben a szakaszban aktívan hízik, embrióból duci nagy emberré változik.

1. Beküldés

Sok gyerek már úgy fekszik, ahogy kell a sikeres szüléshez, valaki a héten kiderül, valaki pedig nem akar megfelelő pozíciót felvenni. Ne essen pánikba: lesz még ideje. A kismedencei prezentáció alatti töltés egy kicsit felgyorsítja ezt a folyamatot.

2. Motoros aktivitás

A gyermek nehezen tud mozogni, de ennek ellenére nem hagyja abba a lökést. Valaki csendesen és nyugodtan viselkedik, könnyű kopogtatásokkal tudatja a nővérrel, hogy itt van. És valaki nem tud megnyugodni, és nem tud letelepedni a fészkébe, lökdösi az anyját, ezzel is megmutatva, hogy szeretne hamarabb megszületni.

3. Placenta

A 31. héttől kezdődően a méhlepény öregedni kezd: funkciói csökkennek, de ha az anya egészséges életmódot folytat, a gyermeket nem veszélyezteti. Ha az anya dohányzott, megengedte magának az alkoholt, tablettákat szedett, a méhlepény öregedési folyamata felgyorsul, ami a magzatot oxigénhiánnyal fenyegeti.

4. Általános mutatók

Hősünk súlya 1,5–1,6 kg, és ha az anyaméhben teljes magasságában tudna nyújtózkodni, a hossza már 41–42 cm lenne.

A baba egyre szűkebb a házában, és ezt senki más nem érzi úgy, mint az anyja.

Egy terhes nő jóléte a harmincegyedik héten

Igen, a terhes nőknek el kell fogadniuk azt, ami most vanaz alhasi nehézség minden nap fokozódni fog. Bár egyesek azt állítják, hogy még soha nem érezték magukat olyan könnyűnek és szabadnak, mint a várandósságnak ebben az időszakában: a közelgő szülés várakozása, gyors tehermentesítés, fokozott és kellemes felkészülés a baba születésére - ez az, ami elfelejti ennek az időszaknak az összes megpróbáltatása és nehézsége, nevezetesen:

  • NEHÉZSÉG AZ EGÉSZ TESTBEN

Növekszik a súlya, és ez a hát alsó részét érinti: a hátfájás egyre gyakrabban zavarhatja Önt. De a medencecsontokat kevésbé kell törni, hiszen a 31. héttől kezd termelődni a nő szervezetében a relaxin hormon, amely gyengíti a medencecsontok kapcsolatát.

  • DUGZÁS

Egyes esetekben még az ivásra és a sózásra vonatkozó korlátozások sem képesek megbirkózni a duzzanattal. Lehetséges ok a túlsúly.

  • FIGYELEM ÉS FÁRADTSÁG

A harmincegyedik héten sokan kezdenek gyorsan elfáradni a legjelentéktelenebb terheléstől is, és megmutatják a legszórakoztatóbb ember csodáit.

Nem minden anyának sikerül megőrizni a jó hangulatát. Egyesek számára úgy tűnik, hogy ez az állapot soha nem fog véget érni, mindenféle születés előtti félelem kezdődik, ami pontosan ellenjavallt terhes nők számára. És ha mindez néha „megtalál”, ideje megszabadulni a rossz hangulattól.

Akcióterv a terhesség 31. hetére

Ha érzelmileg helyreállítod magad, a fizikai nehézségeket sokkal könnyebben elviseled.

  • EMELJÜK A HANGULATOT

Csak a jóra gondolj, kényeztesd magad, ne törődj az apróságokkal, foglalkozz egy kis királyság megszervezésével az újszülött számára - egy bölcsőde. Hallgasson kellemes zenét és pihenjen többet. Általában tanuljon meg lazítani a terhesség alatt.

  • TÁMOGATJUK A FIZIKAI FORMÁT

Ekkorra a terhes nőnek kellmegtanulják megbirkózni a gyakori betegségekkel és problémákkal. Duzzanat? Kevesebb víz, só, talpmasszázs, speciális harisnya jelentősen könnyíti az állapotot. Hátfájás? Relaxáció, könnyű töltés, masszázs, kényelmes testhelyzet megoldja ezt a problémát.

A pozitív érzelmek és az önmaga és a baba iránti gondoskodó hozzáállás a sikeres 31 hetes terhesség kulcsa.

Orvoslátogatás a terhesség harmincegyedik hetében

Nem várható előre nem látható vizsgálatok, ha a terhesség a harmincegyedik héten a normál határokon belül zajlik. Nem szabad kihagynia egyetlen orvosi konzultációt sem, egyértelműen és következetesen kövesse minden tanácsát, és engedje meg neki minden félelmét és kételyét.

Ne feledje, hogy az út nagy része mögötted van, és előtted a vágyott baba gyors megszületése, ami az egész életedet fenekestül felforgatja.

Következő

Olvassa el tovabba: