A szilva előnyei és előnyös tulajdonságai
ElőzőA tövis és a szilva természetes keresztezése során olyan csodálatos és kedvelt gyümölcs jelent meg a természetben, mint a szilva. Ma ennek a növénynek számos fajtája és fajtája létezik. Gyümölcsei méretben, alakban, színben, állagban és ízben eltérőek lehetnek, de mindegyiket széles körben használják nemcsak a főzésben, hanem a kozmetológiában és az orvostudományban is.
Mi az előnye a zuhanyozásnak
A szilva lédús pépje több ásványi anyagot tartalmaz, mint a körte vagy az alma. Gazdag cinkben, rézben, kalciumban, nátriumban, jódban, foszforban, vasban és káliumban. Pektineket tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a rákkeltő anyagokat és a radionuklidokat a szervezetből.
A szilva, különösen a feketeszilva jótékony hatása a húsában található B2-vitamin magas koncentrációja, javítja a fehérjeanyagcserét és erősíti az idegrendszert. A gyümölcsök nagy mennyiségű P-vitamint tartalmaznak, ami növeli az erek áteresztőképességét és erősségét.
Ezenkívül a szilva összetétele egyedülálló anyagokat - kumarinokat - tartalmaz, amelyek megakadályozzák a vérrögképződést. Tartalmaznak még RR-, C-, E-vitamint, béta-karotint és a B csoportba tartozó vitaminokat is. Ezek a gyümölcsök szerves savakat, mono-diszacharidokat, élelmi rostokat tartalmaznak, míg a szilva kalóriatartalma viszonylag kicsi, körülbelül 49 kalória száz grammonként. a pépüket.
A lefolyók rendszeres fogyasztása jótékony hatással van a szív- és érrendszer állapotára, lehetővé teszi a "rossz" koleszterin eltávolítását a szervezetből és csökkenti a magas vérnyomást. Ezek a gyümölcsök csodálatos hatással vannak a lelki egészségre, megnyugtatnak, segítenek megbirkózni az idegi feszültséggel és a stresszel.
A szilva enyhe hashajtó tulajdonságait sikeresen alkalmazzák a székrekedés és a bélatónia kezelésére. A gyümölcsök jó vizelethajtó és choleretikus szerek is. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően eltávolítják a felesleges sókat és folyadékot a szervezetből, hatékonyan enyhítik a duzzanatot ésa szervezet tisztítása. A gyomor-szekréciós zavarok, az epehólyag-, máj- és vesebetegségek komplex terápiájában szerepelnek. A pépet tartalmazó szilvalé képes csökkenteni a gyomor savasságát és enyhíteni a gyomorégést, ezért magához a gyümölcshöz hasonlóan gyakran szerepel a gyomorhurutban és fekélyben szenvedők étlapján.
A hagyományos orvoslásban ismertek a rosszul gyógyuló fekélyek és sebek szilvával való sikeres kezelésének esetei. A gyógyítók gyakran használják őket segédeszközként a kötőhártya-gyulladás, a szemgyulladás és az urolithiasis elleni küzdelemben. A gyümölcsök a látás erősítésére és az immunitás fenntartására ajánlottak.
Mi árthat a szilvának 
Természetesen a zuhanyozás jótékony hatása a szervezetre nyilvánvaló, de ahhoz, hogy kizárólagosan jótékony hatást fejtsenek ki, mértékkel kell használni, és csak orvosi konzultációt követően alkalmazzuk kezelésre. Ezt a gyümölcsöt ajánlott begyűjteni és érett formában fogyasztani, mivel az éretlen gyümölcsökben a hasznos anyagok koncentrációja sokkal alacsonyabb. A betakarítás után a gyümölcsök szinte minden hasznos tulajdonságát megőrzik.
A szilva jelentős károkat okozhat a cukorbetegeknek, mivel sok cukrot tartalmaz. Reuma és köszvény esetén nem tanácsos gyümölcsöt fogyasztani. A szilvát nagy körültekintéssel érdemes kisgyerekeknek adni, mert a gyümölcsök gázképződést, hasmenést és egyéb bélrendszeri rendellenességeket okozhatnak náluk.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Az alma előnyei és az alma jótékony tulajdonságai
- A fokhagyma előnyei az emberi szervezet számára, tulajdonságai, káros hatásai és ellenjavallatai
- A földimogyoró paszta hasznos tulajdonságai és előnyei
- A lenmag előnyei és hasznos tulajdonságai
- A cseresznyefa előnyei és hasznos tulajdonságai