A székrekedés kezelése népi gyógymódokkal

Olvassa el a cikkben:

Mi a székrekedés: tünetek, okok, típusok
A székrekedés kezelése népi gyógymódokkal: otthoni receptek
Megelőzés és hasznos tippek a krónikus székrekedés elkerüléséhez

A székrekedés otthoni kezelése: népi gyógymódok és receptek

A környezeti tényezők romlása, a termékek minőségének csökkenése, az inaktív életmód, a rendszeres stresszhelyzetek és a természeti környezettel való kapcsolat elvesztése azt a tényt eredményezi, hogy egyre többen szenvednek gyomor-bélrendszeri zavaroktól és krónikus székrekedéstől.

Mi a székrekedés: tünetek, okok, típusok ^

A székrekedés a bél feldolgozott élelmiszerekből való kiürülésének bonyolult folyamata. Gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt előfordul, az idősek veszélyeztetettek.

A székletürítés normája a napi többszöri és heti 2-4 alkalommal történő széklet, figyelembe véve a személy komfortérzetét. A székrekedés népi módszerekkel történő sikeres kezelésére a természet számos természetes gyógymódot adott.

A székrekedés atóniás és spasztikusra oszlik. Az atóniás székrekedést a következő okok okozzák:

a vastagbél szerkezetének megváltozása genetikai rendellenességek miatt;
szerzett betegségek, az emésztőrendszerrel és más, a jelenséggel nem közvetlenül összefüggő szervekkel kapcsolatos mechanikai sérülések (például fejsérülések) következményei;
a természetes kiürülési folyamatokat megnehezítő betegségek kialakulása. Ezek fekélyek, daganatok, aranyér, mindenféle repedés vagy szakadás.

A görcsös székrekedés a következő esetekben fordul elő:

stresszes helyzetek és változások az endokrin rendszerben;
az emésztőrendszer szerveinek szerkezetének megsértése. Ennek oka lehet az életkor változása, terhesség, mozgáshiány, ill.éppen ellenkezőleg, túlzott túlterhelések;
bizonyos gyógyszerek szedése;
a növényi táplálék és víz mennyiségének csökkenése étrend vagy életkörülmények miatt.

A székrekedés veszélye a következő:

A folyékony székletürítést gyakran felfúvódás, puffadás, elnehezülés az alhasban és kellemetlen érzés kíséri.
Az élelmiszer-maradványok szabálytalan felszabadulása dysbacteriosishoz vezethet.
Méreganyagok, amelyek az egész testet megmérgezik, álmosságot, depressziós állapotokat okozva.
A krónikus székrekedés provokálhatja az aranyér és a végbélrák kialakulását.

A székrekedés kezelése népi gyógymódokkal: otthoni receptek ^

A székrekedés népi kezelése: házi gyógymódok, receptek

A székrekedés problémájának sikeres leküzdéséhez egy egész sor intézkedés létezik. Ez a hivatalos orvoslás ajánlásainak való megfelelés, az étrendi szabályozás, a fizikai aktivitás, valamint a természetes gyógymódok hatalmas forrása.

Székrekedés kezelése felnőtteknél

A kiváló közérzet és a gyomor-bél traktus rendszeres munkája biztosítja a reggeli rozskorpa zabkását. Öntsön forró tejjel 100 g korpát, és hagyja állni 20 percig, szorosan letakarva fedővel.
Kaliforniai paprika vagy paradicsom, félbevágva, olajba mártva, lefekvés előtt fogyasztva. Az olaj megnyugtatja a gyulladt bőrt, a vitaminokban gazdag zöldségek pedig szabályozzák a belek munkáját.

Székrekedés időseknél: kezelés

Idős korban a savanyú káposztalé segít megszüntetni a gyakori puffadást.
A sült répából, dióból és aszalt szilvából álló saláta gyengéden megtisztítja a szervezetet.

A székrekedés kezelése terhesség alatt

A terhességet gyakran puffadás és emésztési problémák kísérik a bélizom tónusának csökkenése miatt.

A főzet segít a várandós anyának a székrekedésbenaszalt szilvával és aszalt sárgabarackkal.
A párolt zabpehely (2 evőkanál 100 ml vízhez) lenmagolaj (1 evőkanál) és méz (1 evőkanál) hozzáadásával szintén enyhíti a puffadást és a diszbakteriózist.

A székrekedés kezelése gyermekeknél

A legtöbb gyerek szereti az édes és nem kifejezetten egészséges ételeket, háttérbe szorulnak a gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök, amelyek hozzájárulnak a teljes kiürüléshez.

A bélproblémák, a vastagbélgyulladás és a székrekedés elkerülése érdekében rendszeresen igyon egy pohár kefirt vagy joghurtot éhgyomorra.

A kis édesszájúak is értékelni fogják a szárított sárgabarackból, mazsolából és aszalt szilvából készült desszertet:

Darálja meg az összetevőket egy húsdarálóban, és minden étkezés után kezelje a gyermeket, egy teáskanálonként.

Csecsemő székrekedésének kezelése

Az emésztőrendszer rendellenes fejlődése, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás (anyadiéta vagy rossz minőségű mesterséges tápszerek), hormonális zavarok és az idegrendszer patológiái okozhatják a csecsemők székletvisszatartását.

Az élet első napjaitól kezdve a baba édesköményteát adhat.
A legkisebbeknél kezdje egy teáskanállal, és ahogy a gyermek nő, növelje az adagot.

Ha székrekedés miatt fájdalmas állapot lép fel (hangos sírás, hasi puffadás, a belek több mint egy napja nem ürültek ki), burgonya kúpokat kell használni:

Egy burgonyát megfőzünk, kis (2-3 cm) kúp alakú gyertyát formálunk belőle, alaposan megkenjük növényi olajjal.

Krónikus székrekedés: kezelés

Rostban gazdag almaszószt, apróra vágott aszalt szilvát és rozskorpát bő vízzel kell fogyasztani egész nap.
Minden nap egyél főtt sárgarépát kis mennyiségű tejföllel.

Spasztikus székrekedés:kezelés

A lazító fürdők illóolajokkal - boróka, bergamott, zsálya - tökéletesen növelik a stresszállóságot.
Az ilyen eljárások nyugtatják az idegrendszert, valamint a görcsös székrekedés megnyilvánulásának egyik pszichológiai tényezője.

Atonikus székrekedés: kezelés

Sétáljon legalább 2 kilométert minden nap. Ez növeli az izomtónust, különösen a belső szerveket.
Végezzen olajos beöntés kúrát és növelje az uborka mennyiségét, melynek magas víztartalma megkönnyíti a gyomor-bél traktus munkáját.

Székrekedés kezelése aranyérrel

Étkezés előtt egy pohár aloe juice-os víz (2 teáskanál) megivása segít felgyorsítani a repedések gyógyulási folyamatát.
Aranyérrel a székrekedés leghatékonyabb kezelése a ricinusolaj: 1 evőkanál. kanál éhgyomorra növeli a bél perisztaltikáját, és az olajsav, linolsav és ricinsav lágyítja az ételmaradékokat.

Gyógyszer okozta székrekedés kezelése

Gyógyszer okozta székrekedés esetén a gyógyszer szedését abba kell hagyni, miután az orvossal konzultált a terápia pótlásáról, ami kizárja az emésztési problémákat.
A szervezet megtisztítása érdekében igyon meg naponta 2 liter szénsavmentes ásványvizet.
Használjon ugyanannyi mazsolalevest.

Akut székrekedés kezelése

Ezeket az eszközöket csak fájdalom esetén használják, és nem összetettek. Állandó bevitellel a bélizomszövet gyengülését okozhatják, és krónikus székrekedéshez vezethetnek.

A természet olyan ajándékai, mint a szennalevél, a rebarbara gyökér és szára, a cékla és a zsindely termése hatékonynak bizonyultak a székrekedés kezelésében. Ezek a főzetek és tinktúrák fő összetevői, egyszer használatosak a kívánt eredmény elérése érdekében.

azt tanácsoljukolvassa el a cikket is Az epekő kezelése népi gyógymódokkal.

Megelőzés és hasznos tippek a krónikus székrekedés elkerüléséhez ^

Közismert tény a jó közérzet és az elfogyasztott táplálék kapcsolata, hiszen a szükséges tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok asszimilációja biztosítja a létfontosságú tevékenységekhez szükséges energiát:

Gabonafélékkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel kell gazdagítania étrendjét, amelyek nagy mennyiségű rostot tartalmaznak;
Használjon zsírokat növényi olajok formájában - olíva, lenmag, szezám;
A hús és a hal a napi étrend legfeljebb 20%-át teheti ki;
A szénsavas italokat, fűszereket, szószokat, színezékeket és ízfokozókat tartalmazó termékeket zárja ki az étlapról;
Csak természetes, egészséges ételeket fogyasszon – a természetes összetevőknek nincs ellenjavallata, és hozzájárulnak az ember fizikai és érzelmi érzéseinek harmonizálásához;
Folyamatosan fogyasszon nagy mennyiségű tisztított vizet (legalább 2 liter naponta).

Ne feledkezzünk meg az erőteljes fizikai aktivitásról: a székrekedés fizikai terápiája egy sor gyakorlatot tartalmaz a sajtó erősítésére és az összes izom rugalmasságának növelésére. Hasznos valamilyen sportot űzni, még az intenzív rendszeres gyaloglás is jelentősen csökkenti a székrekedés kockázatát.

Következő