Ideggyengeség. A neuraszténia kezelése népi gyógymódokkal

Előző

Mi az a neuraszténia?

Két betegségből származik: "aszténiából" és "neurózisból". Aszténia - tünetegyüttes, amelyek általános gyengeség, fokozott sebezhetőség és fáradtság, hangulati ingadozások, állandó szorongás, különösebb ok nélkül, krónikus fáradtság.

A neurózis az idegrendszer betegsége. Kiderült, hogy a neuraszténia egy idegrendszeri betegség által okozott aszténiás szindróma. Miért történik ez?

Gyakrabban fordul elő a 20 és 40 év közötti embereknél - kiderül, hogy a leginkább munkaképes lakosság. Ennek okai nagyon világosak. A neuraszténiának két típusa van. Az egyik a kimerültség neurózisa, melynek oka a nagyon intenzív fizikai vagy szellemi munkából eredő súlyos fáradtság. A kimerültségi neurózis lehet „menedzser-szindróma”, „információs neurózis”, „fehérgalléros”, amelyek főként a vezetői beosztást betöltő személyeknél jelentkeznek, akik tevékenységük következtében folyamatosan nagy felelősség és versenyhelyzetben, bizonytalanságban vannak.

A második típusú neuraszténia reaktív, amely bármely esemény eredményeként jelentkezik. Például elválás egy szeretett személytől, egy szeretett személy halála vagy elbocsátás a munkából. Előfordulhat a helytelen táplálkozás, a vitaminok hiánya, a betegség utáni csökkent immunitás következtében.

Hogyan folyik?

A neuraszténiának három szakasza van:

1. kezdeti stádium (hiperszténiás).Az embereket kezdi idegesíteni az enyhe zaj, bármilyen hang, mások kommunikációja, a gyorsan mozgó emberek, csak az emberek. Ebben a pillanatban az ember kiabálhat az alkalmazottakkal, sőt a rokonaival is, megsértheti. Nagyon nehéz elaludni, gyakran felébred, álmában főleg a munkahelyi problémáit látja. Ennek következtében reggel nem pihent ésrossz kedvvel megy dolgozni. Sőt, késéssel fáradtság és rossz hangulat is kíséri, ami csak estig múlik el;

2. köztes szakasz.Az ember nagy nehezen vállal egy feladatot, és rá kell kényszerítenie magát, hogy koncentráljon rá. Ugyanakkor túl gyorsan elfárad, és nem tudja megérteni, mit csinál. Ennek eredményeként erősödő gyengeség jelenik meg, és teljesen kimerülten kell abbahagynia a munkát. Ez sokszor megtörténik egészen a teljes mentális impotenciáig. Még ha szüneteket is tart a munkahelyén, azok már nem hozzák meg a kívánt pihenést. Ezért az idegességet és a sikolyokkal járó izgalmat felváltja a lelki kimerültség, a neheztelés és a könnyek érzésével;

3. a harmadik szakasz (hipostén).Ebben a pillanatban az ember már nem tudja magát munkára kényszeríteni, nagyon jól mutat minden iránti apátiát, letargiát, gyengeséget, álmosságot, vágyakozást, érdeklődési körök gyengülését.

Hogyan zajlik a kezelés?

Figyelj! Amikor a neuraszténia első jelei megjelennek - ne aggódjon, kezelhető, és a legtöbb esetben teljesen felépülhet. Nem szabad az idegösszeomlás utolsó szakaszába hoznia magát. Azonnal figyelni kell az első jelek megjelenésére. Nézd meg, hogyan reagálsz másokra, milyen problémák merülnek fel. Ha gyorsan észleli az első tüneteket, gyorsabban gyógyulhat.

Az idegösszeomlás első jeleinél világos munkarendet kell kialakítani, az alvást és a pihenést. Ebben az időszakban az lesz a legjobb, ha rövid szabadságot vesz ki. Ha fokozott ingerlékenység, ingerlékenység, indulat és mértéktelenség jelentkezik, ebben az esetben valerian tinktúrát és nyugtatókat és egyéb nyugtatókat írnak fel. És most sok különféle stresszoldó gyógyszer található a gyógyszertárakbangyógyszerek A feszültség oldására nagyon jó a meleg általános fürdő sóval vagy fenyőolajjal vagy lábfürdő lefekvés előtt. Ha a kimerültség neurózisa kifejezett, tanácsos pszichoterapeutához fordulni. Reaktív neurózis esetén pszichoterápiás tanfolyamon kell részt venni.

Következő

Olvassa el tovabba:

• Rosacea kezelése az arcon népi gyógymódokkal
• Az angina fő tünetei és kezelése népi gyógymódokkal
• Fokozott savasság, gyomorégés kezelése népi gyógymódokkal
• Görvélykór. A scrofula kezelése népi gyógymódokkal
• Az ekcéma kezelése népi gyógymódokkal

---