A súly a hangulattal változik

Előző

Sokáig nem volt problémám a súlyfelesleggel: 156 cm - 56 kg magasságban. Keveset ettem, és amikor kellett. Szülés után pedig 10 kg-ot hízott, nyilván a mozgásszegény életmód hatott rá. Úgy döntött, nem eszik 18:00 után. Eleinte nehéz volt, de aztán megszoktam. Három év után elment dolgozni.

Nagyon szerettem volna valami édeset, így nem tagadtam meg magamtól sem a cukrot, sem a cukorkát, sem a lisztet. Tekintettel arra, hogy a munkahelyem 20 km-re volt a várostól, napi hat kilométert kellett gyalogolnom. 18:00 után nem evett korábban.

Öt év alatt annyi súlyt fogyott, hogy érezni kezdtek a bordái. Miután elvált férjétől, ismét 75 kg-ra fogyott. És érezte, hogy nehezen megy: fáj a lába és a szíve. Fekete ruhák jelentek meg a gardróbban, hogy vizuálisan elrejtse a teltséget.

Hat évig tartott. De egy nap úgy döntöttem – nem élhetek tovább így. Elkezdtem megtisztítani a szervezetemet a szennyeződésektől, délelőtt fél órát tornáztam, gyógyteákat ittam. Nem volt hajlandó lisztből készült termékeket, cukrot sütni. Egy év alatt 60 kg-ot fogytam, és ezt a súlyt hat éve stabilan tartom. Kiderül, hogy a súly a hangulattól függően változik.

Most boldogan pózolok a kamera előtt, olyan világos ruhákat hordok, amiket szeretek.

A diétákról: Diéta távoli gyomornak.

Következő

Olvassa el tovabba:

• Hogyan válasszunk kerékpárt egy nő számára magasság és súly szerint
• Miért marad a súly a helyén fogyáskor
• Állítsa be az anyagcserét, és a súly eltűnik
• Miért nem lehet súly szerint önteni?
• Kedves Doktornő 8. évad

---