A prosztata otthoni kezelésének módjai népi gyógymódokkal

Tartalom

1 Küzdj egyedül a prosztata egészségéért
2 Gyakorlatok a prosztata számára
3 jól bevált recept
4 Fizioterápiás eljárások
5 Helyes táplálkozás
6 Titokban

A férfiak egészségének megőrzése, a prosztata otthoni kezelése könnyebb, mint amilyennek látszik, mert számos hatékony és egyszerű módszer létezik, amelyeket az idő tesztelt. De miért olyan fontos a prosztata gondozása, és hogyan kell megfelelően kezelni a prosztatát otthon? Cikkünkben ezekre a kérdésekre kapja meg a választ.

Önálló küzdelem a prosztata egészségéért

A prosztata (prosztata) a férfi test egyedülálló szerve. Felelős a prosztatalé termeléséért, amely a spermium része, és biztosítja a spermiumok életképességét.

A prosztata megbetegedéseit gyakran kíséri a vizeletürítés megzavarása, a potencia csökkenése és a férfiaknál a nemi funkció károsodása. Ezért olyan fontos, hogy időben foglalkozzunk azok megelőzésével és kezelésével, akár önállóan, akár otthon. Íme néhány egyszerű módszer:

fizikoterápia;
népi receptek;
fizioterápiás eljárások;
megfelelő táplálkozás

Mindez lehetővé teszi a kellemetlen tünetek (fájdalom, gyulladás, vizeletürítési zavar) csökkentését, a gyógyulás felgyorsítását vagy a betegség megjelenésének megelőzését. Most az egyes módszerekről részletesebben.

Gyakorlatok a prosztata mirigy számára

A mozgásszegény életmód rendkívül káros a prosztatára. Hiszen a "megszakítások" nélküli működéséhez jó vérellátásra van szükség, ami azt jelenti, hogy a fizikai aktivitás is szükséges.

Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakorlatot, amelyek segítenek Önnek és a prosztatájának "formában lenni":

Kiindulási helyzet – a lábak vállszélességben egymástól. Kivégezzüksima guggolás a padlóval párhuzamosan. Guggoláskor ne hajlítsa be a térdét, és ne vegye le a sarkát a padlóról, a hátát tartsa egyenesen. Mindezt fontos figyelembe venni a guggolások helyes végrehajtása érdekében. Végezzen három sorozatot 15 ismétlésből.

Vegye fel a "háton fekvés" pozíciót. Egyik kezével fogja meg a lábát a térdénél, és húzza a mellkashoz. A gyakorlatot felváltva kell végezni: az egyik lábát fel kell húzni, majd a másikat. Végezzen 10 ismétlést minden lábon.

Kiindulási helyzet - lábak össze, kezek a derékon. Egyenes háttal kezdje magasra emelni a térdét, és tegyen lépéseket a helyére. Három készlet 20-30 lépésből áll.

Feküdj a hátadra. Ezután emelje fel a lábát a padlóra merőlegesen, és támassza meg magát a derékban a kezével. Így lesz a jól ismert "nyírfa". Zárja le ezt a pozíciót 1-2 percig.

Kiindulási helyzet – ülve a padlón (lábak együtt). Kezdj el előre haladni, dolgozz a medencével és a fenékkel. Végezzen 10-15 ilyen "lépést" három megközelítéshez.

A speciális fizikai gyakorlatok javítják a kismedencei szervek vérkeringését, ami segít a hímmirigy gyulladásának kezelésében.

A fent leírt komplexum mellett nagyon hasznos a túrázás és az úszás. Az otthoni fizikai aktivitás megkezdése előtt azonban konzultáljon orvosával, előfordulhat, hogy az Ön esetében vannak korlátozások.

Időben bevált receptek

Sokan a népi receptekhez fordulnak a prosztata gyógyítására. Bemutatjuk a prosztata egészségének leghatékonyabb és legnépszerűbb népi gyógymódjait:

Tökmagok. A prosztata kezelésének egyik fő népi gyógymódja. A megtisztított nyers magvak felhasználhatók készételként, vagy mézzel együtt. A férfiaknak szánt kúpokat tökmagolaj alapján állítják elő.
Termékekméhészet Az adenoma, prosztatagyulladás gyógyítása érdekében őseink aktívan használtak olyan népi gyógymódokat a prosztata kezelésére, mint a méz, propolisz, podmor, perga. Antimikrobiális hatásuk van, segítenek enyhíteni a gyulladást. Használjon naponta 100 g mézet, több adagra osztva, vagy egy teáskanál pergát naponta háromszor étkezés előtt. Ez az ízletes és hasznos gyógymód segít a prosztatagyulladás, az adenoma és az urogenitális rendszer gyulladásos betegségeinek kezelésében férfiaknál. A propolisz gyertyák hatékonyak a prosztatagyulladásban.
Édesgyökér. A prosztata kezelésére szolgáló népi gyógymód, amely segít a gyulladás enyhítésében, baktericid hatású. Vegyünk 50 ml-t étkezés előtt. A legjobb, ha a gyógyszertárban vásárolja meg az előrecsomagolt gyógyászati alapanyagokat, ebben az esetben a főzet elkészítésére vonatkozó részletes ajánlásokat a csomagoláson találja.
Buckeye. A gesztenye gyümölcsének héjából származó kivonatokat régóta használják adenoma kezelésére, a potencia növelésére. Venotonikus hatása miatt a gyógyszer javítja a mikrocirkulációt és az anyagcsere folyamatokat a prosztatában.

Egyes növények hatékonysága a prosztatagyulladás elleni küzdelemben tudományosan bizonyított, és ezek alapján számos férfi gyógyszert készítettek. De még egyszer felhívjuk a figyelmet arra, hogy a prosztata népi kezelése, a gyógynövénykészítmények csak a gyógyszeres terápia kiegészítése, vagy jó megelőzés lehet, de semmiképpen sem alternatívája az orvosi felírásnak.

Fizikoterápia

A helyi gyógymódok és eljárások kiválóan javítják a vérkeringést, enyhítik a fájdalmat és a gyulladást. Nézzük meg, hogyan kell kezelni a prosztatát fizikai eljárások segítségével:

Meleg fürdők, beöntés kamilla és körömvirág infúzióval: lazít, enyhíti a fájdalmat, duzzanatot. Ez az eljárás könnyen elvégezhető otthon, önállóan.
Piszok Az iszapkezelést úgy lehet gyakorolnia klinikán és otthon. A szennyeződést a hát alsó részén, a fenéken és a combon alkalmazzák, és a végbélnyíláson keresztül vezetik be.
Masszázs. Hatékony és egyszerű eljárás a prosztata egészségének javítására, de nem javasoljuk, hogy a férfi maga masszírozza a prosztatáját. Ezt az eljárást csak szakember tudja helyesen elvégezni, otthon hívható. Ezenkívül vannak ellenjavallatok a végrehajtására, amelyeket egyszerűen nem ismer.
Otthoni fizioterápia speciális eszközökkel és férfiaknak szánt szimulátorokkal, amelyek terápiás hatást fejtenek ki a mágneses mező vagy a rezgés miatt.

Az egészséges és megfelelő étrend a legfontosabb elem minden betegség kezelésében, beleértve a férfi mirigy gyulladását is.

Szeretném emlékeztetni az orvostechnikai eszközök használatának ellenjavallataira és korlátozásaira. Vásárlásuk előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.

Megfelelő táplálkozás

Azok vagyunk amit megeszünk. Természetesen nem szabad csodaszerként felfogni a hasznos termékeket, a prosztatát az orvos receptje szerint kell kezelni. A megfelelő táplálék az, ami segít a szervezetnek aktívabban küzdeni a betegséggel szemben, vagy megvédeni magát tőle. Hogyan kell étkezni a prosztata egészségének megőrzése érdekében?

Vannak zöldségek, gyümölcsök, zöldek. A paradicsom különösen hasznos a rák és az adenoma megelőzésére. A zeller, a petrezselyem és a kapor jelentősen növeli a férfiak erejét és vágyát.

Fogyasszon elegendő mennyiségű vizet (kb. 1,5 liter naponta), ez a kezelés csökkenti az urolithiasis kockázatát.

Kerülje a zsíros, sült és fűszeres ételeket. Ehelyett válasszon zsírszegény húsfajtákat, párolja.

Vegyen be a vörös halat, tenger gyümölcseit az étrendbe. Ügyeljen az osztrigára - egy rekord cinktartalommal rendelkező termék (a férfiak számára a legfontosabb elem!)

Ne igyon alkoholt, hagyja abba a dohányzást.

Természetesen a helyes táplálkozás mindenekelőtt egy jó szokás, amelyet életen át követni kell. Csak akkor lesz észrevehető bármely betegség terápiájának eredménye.

Mint látható, a prosztatabetegségek megelőzése és otthoni kezelése népi gyógymódokkal szorosan összefügg a fitoterápiával, a testmozgással és a táplálkozással. Légy aktív, figyelj az étrendedre és ne a betegségekre gondolj, hanem a gyógyulásra, ezzel a hozzáállással minden esélyed megvan arra, hogy bármilyen betegséget meggyógyíts!

Titkosan

Kínozzák a prosztatagyulladás kellemetlen tünetei és a perineum fájdalma?
A gyenge potenciál egyáltalán nem ad önbizalmat...
És valahogy még kár is...
Ráadásul az állandó exacerbációk már szilárdan beléptek az életedbe...
És most készen áll arra, hogy kihasználjon minden lehetőséget, amely segít megszabadulni a prosztatagyulladástól!

Van egy hatékony gyógyszer a prosztatagyulladásra. Kövesse a linket, és megtudja, hogyan gyógyult meg Volodimir Levasov 2 hét alatt!

Következő