A mellrák megelőzése, hogyan ne betegedjünk meg

Előző

mellrák
Minden nő veszélyeztetett, mellrákot kaphat. Minél idősebb, annál fogékonyabb egy ilyen betegségre. A 90-es éveiben járó nők körülbelül 14%-ánál alakulhat ki mellrák. Ez a mutató nagyon ijesztőnek tűnik. Valójában sok ilyen korú nő szenved ebben a betegségben.

Tartalom

  • Okok
  • Kockázati tényezők és kritériumok
  • Önvizsgálat

Mit jelent a mellrák diagnózisa, miért hangzik mondatként. A női mellrák, a leggyakoribb betegség, amellyel az emberiség szembesül. Ez egy rosszindulatú daganat előfordulása egy nő emlőjében. Gyors és meglehetősen gyors növekedés jellemzi, hajlamos éles és befolyásos metasztázisokra. A mellrák leggyakrabban nőknél fordul elő, de voltak olyan esetek, bár nagyon kis számban, amikor ezt a betegséget férfiaknál találták meg. Az átlagos statisztikai adatok azt mutatják, hogy az elmúlt évtizedben ezt az onkológiai betegséget sok nőnél diagnosztizálták, akik felkerestek egy onkológiai klinikát,

Ma a tudósok világszerte tanulmányozzák ezt a szörnyű betegséget. Igyekeznek módot találni a mellrák előzetes kimutatására, és meghatározzák, hogy milyen mellrák megelőzésére van szükség.

Az orvosok mindeddig nem találtak választ arra a kérdésre: Miért kapják el egyes nők ezt a betegséget, míg mások soha nem találkoznak ezzel a rosszindulatú daganattal. Természetesen minden nő megpróbál különféle megelőző intézkedéseket végrehajtani az emlőrák előfordulásának minimalizálása érdekében.

Sajnos a modern orvostudomány még mindig nem rendelkezik elegendő információval, hogy segítsen egy nőnek. Számos tanulmányt végeznek azon tényezők azonosítására, amelyek közvetlen hatással lehetnek a megjelenésreilyen betegség. Az ilyen rosszindulatú daganatok megjelenésének kockázatának csökkentése a környezeti tényezők elkerülését és a védőfaktorok hatásának erősítését jelenti.

Okok

Sok ezzel a betegséggel foglalkozó kutató szerint eljött az idő, amikor magabiztosan meg tudják nevezni azokat az okokat, amelyek hozzájárulnak a mellrák kialakulásához. Ma már teljes bizonyossággal megállapították, hogy ennek a súlyos onkológiai betegségnek az előfordulását örökletes hajlam befolyásolja. Ő a fő tényező, aki befolyásolja a betegség lehetséges kialakulását.

A tudósok bebizonyították, hogy ha egy nőnek vérrokonai, például nővérei vannak, akiknél mellrák alakult ki, sokkal nagyobb a kockázata egy ilyen daganat kialakulásának.

Ezt a jelenséget a következőképpen magyarázzuk. A vérrokonok gyakran a mellrák megjelenéséért felelős specifikus gének tulajdonosai. Még akkor is, ha ilyen gének hiányoznak, nyugodtan kijelenthetjük, hogy ilyen onkológia nem fordul elő. A statisztikák szerint a mellrákos nők mindössze egy százaléka rendelkezik ezekkel a kedvező génekkel.

A rosszindulatú daganat kialakulásának kockázata összefüggésbe hozható a női reproduktív szervek néhány jellegzetes jellemzőjével. Ilyen jellemzők lehetnek:

  • A szülés hiánya;
  • Késői terhesség, amely harminc év feletti korban következett be;
  • Menopauza ötvenöt év után;
  • Korai menstruációs időszak;
  • A szoptatás hiánya.

Ezenkívül abszolút pontos kockázati kritérium az „egyéni emlőrák kórtörténet”. Ha egyszer egy nőnek rosszindulatú daganata volt, és sikeresen meggyógyult, nagymértékben megnő egy másik mirigybetegség kialakulásának kockázata.

Számos tényező befolyásolhatja ennek az onkológiának az előfordulásátbetegség.

A főbbeket nevezhetjük:

  • Fibroadenoma. Ez magában foglal egy jóindulatú daganatot, amely rostos sejtekből származik.
  • Cisztás mastopathia. Ebben a betegségben a kötőszövet megnövekszik a mellkasban. Ciszta képződik, folyadékkal megtöltött üreg.

    • Az emlőrák elsődleges megelőzése ennek a betegségnek a megelőzéséhez kapcsolódik.

    Ennek érdekében meg kell próbálni minimalizálni azokat a kockázati tényezőket, amelyek ennek a szörnyű betegségnek a kialakulásához vezethetnek.

    Kockázati tényezők és kritériumok

  • A fő kockázati tényezőnek a modern nő szaporodási viselkedésének megváltozását tekintik. Egyetlen gyermeke születése után sok nő hamarabb siet dolgozni. De a természet arra kötelezte a nőt, hogy szüljön gyermekeket, és keblével táplálja őket, és ne egy gyereket, hanem több gyereket, akiknek endokrin rendszere nem ismeri el a nők karrierterveit. Olyan ritmusban működik, amely köteles e cél teljesítését biztosítani.

    Egy nő élete a korábbi években teljes mértékben megfelelt ennek a ritmusnak. A reproduktív korban egy nő teherbe esett, gyermeket hordott és szült. Biztos volt, hogy szoptatja a babákat. Ez a folyamat néha nagyon sokáig tartott. A gyermek három éves koráig szopta a mellet. Az a tény, hogy a szoptatás jelentősen csökkenti az új terhesség kockázatát.

    Kiderült, hogy a szülés után egy fiatal anya testében nagy mennyiségű prolaktin hormon figyelhető meg, és a gonadotropin termelése csökken. Mindezek a folyamatok befolyásolják a petesejtek érését, a folyamat nagyon lelassul. Ennek eredményeként az emlőmirigy folyamatosan működhet. A babát hat hónapig kell szoptatni, de jobb ezt az időtartamot tíz hónapra növelni. Ezért nemérdemes rohanni dolgozni a karrier érdekében, jobb az egészségedre gondolni.

  • Meg kell próbálnia elkerülni a stresszes sokkokat. Ezek miatt az immunitás ereje élesen csökken. Minden másodpercben mutáló sejtek fajtái kezdenek kialakulni az emberi testben. Megindíthatják a rosszindulatú daganat kialakulását. Az immunrendszer folyamatosan harcol velük, felismeri és megöli őket. A védőfunkciók éles csökkenése a szervezetben csökkentheti az immunrendszer hatékonyságát, nem lesz képes eltávolítani a káros rákos sejteket.
  • Nyáron tilos a nőknek félmeztelenül napozni! A napsugarak káros hatással vannak a mellkasra és az egészségre. A bőr és a mellkas, nem tud harcolni az égő sugarak ellen. Az ultraibolya sugárzás mélyen behatol az emlőmirigybe, elősegíti egy nagyon kis neoplazma növekedését. Éppen ezért csak fürdőruhában és szórt napfényben lehet napozni.
  • Az emlőmirigyeket védeni kell. Sportolás közben meg kell védeni a mellkast a mechanikai hatásoktól. Ez különösen érvényes az erősportokra. A fiatalon szerzett mellsérülés évtizedekkel később a rák előhírnöke lehet.
  • Nem szükséges állandóan feszes melltartót viselni, jó formát ad a mellnek, szűk fehérneműt, vérkeringési zavarok forrását. Ezzel kapcsolatban néha szükséges, hogy egyáltalán ne viseljünk melltartót, hagyjuk pihenni a melleket. A kis mellű nők teljesen megfeledkezhetnek a női gardrób ezen eleméről. Melltartót csak sportolás közben szabad viselni.
  • Minden nőnek állandóan szexelnie kell. Ha egy nőnek szexuális szükséglete van, de nem elégíti ki ezt a vágyat, megjelenhet a betegség. A nemi hormonok negatív hatással lesznek az emlőmirigyre.
  • Szükséges a megfelelő táplálkozás.A női testben a sejtek nagyon érzékenyek a szabad gyökök mozgására. Képesek egy egészséges sejtet idegen, rákos sejtté alakítani. Ezt nem lehet megengedni, ezért a zöld tea legyen az étrendben, nagyon magas az antioxidáns tartalma. Hagymát minden nap enni kell, nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, amelyek részt vesznek a káros gyökök elpusztításában.A sárgarépa segít a gyökök elleni küzdelemben. A sárgarépában található falcarinol csökkenti a rák kockázatát. Elpusztítja a betegséget okozó sejteket és az áfonyában található antioxidáns pterostilbént. A táplálkozási szakemberek szerint az emlőmirigy legjobb védelmezője a paradicsom és a káposzta. Ezek a zöldségek olyan anyagokat, likopint és kolint tartalmaznak, amelyek semlegesíthetik a szabad gyökök hatását.
  • 35 év után minden nőnek évente egyszer meg kell látogatnia egy mamológust. Erre azért van szükség, mert a mammográfia segít kimutatni a mellrákot az embrióban. Ezt az eljárást orvos írja elő, de néha általános megelőző vizsgálat során is megtörténik. A mammográfiának nagyon alacsony a sugárterhelése a tüdőröntgenhez képest. Az ilyen állandó vizsgálatok nem fenyegetik a rosszindulatú emlődaganat megjelenését. Terhes nők és szoptató anyák számára tilos a mammográfiás vizsgálat.
  • Az egyik legjobb megelőző intézkedés a mell önvizsgálata. Csak egy nő képes gyorsan észlelni egy új növekedést a mellében. Gyorsabban képes lesz azonosítani az idegen testet, mint az orvos. A helyzet az, hogy az orvos először vizsgál meg egy nőt, nem biztos, hogy talál valamit, ami azonnal megakad a mell úrnője szemében.

    • Önvizsgálat

    A mellek vizsgálatához a legjobb, ha ezt a menstruáció vége után végezzük. Mell ebben az időben jól prominaetsya. Az úszás ideális választás lehet. Szükséges kezet mosni, egyenesen állni,emelje fel a jobb kezét, és érezze meg a jobb mellet. Hasonló eljárást kell végrehajtani a másik mellnél is. A vizsgálat során alaposan meg kell nézni a hónaljat, a kulcscsont területét. Fókák, fájdalmas tünetek észlelése esetén sürgősen orvoshoz kell fordulni!

    Az önvizsgálat során különös figyelmet kell fordítani a következő tünetekre:

    • a mell alakja megváltozott;
    • csomók jelentek meg a mellkasban;
    • sík felület a tömítés felett;
    • a mellkas duzzanata, a bőr úgy néz ki, mint egy citromhéj;
    • behúzott mellbimbó;
    • véres váladék a mellbimbóból;
    • kellemetlen érzések;
    • megnagyobbodott nyirokcsomók.

    A mamológusok arra a véleményre jutottak, hogy a rák az elemi normák és szabályok be nem tartása miatt jelenik meg. Egy kis odafigyelés önmagadra, a legegyszerűbb mellvizsgálat, egyszeri orvosi kivizsgálás, és biztos lehetsz benne, hogy elmúlik a betegség. Figyelj jobban a saját személyiségedre, és minden rendben lesz!

    Következő

    Olvassa el tovabba: