A liba állát eltávolítjuk

Előző

második
Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a második állát? Bemutatjuk Önnek a második álla speciális gyakorlatait. A nők készek sokat tenni azért, hogy még szebbek és fényesebbek legyenek. Még a legfájdalmasabb és legkellemetlenebb eljárásokat is, például a gyantázást vagy a a szemöldök alakjának beállításátrendszeresen elvégzi a szép nem. De szerencsére a női trükkök arzenáljában vannak olyan eljárások is, amelyek örömet okoznak: masszázs, csokoládémaszkok, mindenféle pakolás stb. Egyszóval a szépségért folytatott küzdelemben minden eszköz jó. És még a plasztikai sebészet is. Általában az emberek a plasztikai sebészetet veszik igénybe, hogy gyorsan megszabaduljanak a második áll problémájától.

És ez a probléma nem csak az időseket vagy az elhízottakat érinti. A második áll még egy fiatal karcsú lányban is megjelenhet. A vonalak egykori szépségét és eleganciáját plasztikai sebészek segítsége nélkül adhatja vissza arcának és nyakának. Léteznek sokkal kíméletesebb módszerek is. Ehhez csak erőfeszítésre és egy kis türelemre lesz szüksége. Most megtanuljuk, hogyan lehet gyorsan eltávolítani a második állát gyakorlatok segítségével.

Van egy kis egyszerű gyakorlatsor a második áll eltávolítására, amelyek végrehajtása gyors eredményhez vezet. Egy hónapos ilyen gyakorlatok elvégzése után látni fogja a hatást. Ez a komplexum nem igényel külön időt, könnyen elvégezhető például reggeli zuhanyozás vagy fogmosás során.

Feladatok

második

  • Próbáld meg elképzelni, hogy az állához nagy teher csatlakozik, és fel kell emelni. Lassan és nyugodtan emelje fel a második állát, hátrahajtva a fejét, és ugyanakkor erősen megfeszítve a nyakat. Ezt a gyakorlatot körülbelül 6-7 alkalommal kell megismételni.
  • Ujjaival erősen húzza hátra az alsó ajkat úgy, hogy az alsó fogak szabaddá váljanak. Ismételje meg eztgyakorlat 6-7 alkalommal.
  • Helyezze az öklét az álla alá. Ezután próbálja meg kinyitni a száját, és megpróbálja leküzdeni a fürtök ellenállását. Ez egy nagyon hatékony gyakorlat. Csináld 9-10 alkalommal.
  • Tedd a fejed a bal válladra, az állkapcsodat mozgasd a válladra. Ismételje meg ugyanezeket a műveleteket a jobb vállon. Végezze el a gyakorlatot 5-6 alkalommal mindkét irányban.
  • Hajtsa hátra a fejét. Mozgassa az alsó állkapcsot felfelé és előre, mintha az ajkával az orr hegyét akarná elérni. A gyakorlatot 6-7 alkalommal meg kell ismételni.
  • Helyezze a tenyerét a mellkasára, közvetlenül a kulcscsont alá. Nyomja a bőrhöz, és kissé húzza le. Hajtsa össze az ajkait egy csőbe, és nyomja össze őket, mintha tollat ​​tartana. Tartsa 3 másodpercig, majd lazítson. Ismételje meg a gyakorlatot 15-20 alkalommal.

    • Mindenki könnyen elvégezheti ezeket az egyszerű gyakorlatokat a második áll eltávolítására. Segítenek megőrizni a kiválasztott formákat és megőrizni az arc kecses oválisát. A kozmetikusok egy másik hatékony gyakorlat elvégzését tanácsolják. Elvégzés előtt öntsön egy tálba 1 liter szobahőmérsékletű vizet, és oldjon fel benne egy teáskanál sót. A törülközőt alig nedvesítse meg sós vízben, csavarja kötegbe, és enyhén ütögesse meg az állát három percig. Ez a gyakorlat a második állról nem csak segít megbirkózni a második áll problémájával, hanem nagy hatással van a bőr állapotára is.

    Krém

    És persze ne feledkezzünk meg a második állkrémről sem. Az áll és a nyak az, amely felfedi a nő korát. Ezért különösen ügyeljen ezekre a területekre. Hidratáló krém segítségével a bőr ezeken a helyeken rendszeresen felpuhul.

    Sok sikert az öngondoskodáshoz!

    Következő

    Olvassa el tovabba: