A légzőgyakorlatok segítenek az anginában
Előző
Kiderült, hogy a légzőgyakorlatok segíthetnek az angina kezdeti szakaszában. Az egész folyamat három szakaszra oszlik. Az első a légzés egy bizonyos algoritmus szerint: belégzés az orron keresztül, kilégzés a szájon keresztül. Az ilyen eljárás ideje 1 vagy 2 perc. A második szakasz egyfajta magánhangzó hangpárok éneklése. Például a – I, y – yu, és így tovább.
És az utolsó szakasz a méz-citrom keverék használata. Mézből és citrompépből egyenlő arányban készül, naponta legfeljebb négyszer. Hogy az ilyen torna segít-e vagy sem, csak a gyakorlatban történő ellenőrzéssel tudhatja meg. A citrom-mézes keverék minden esetben hasznos, kivéve az egyéni intoleranciát.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Ha fáj a szív, a gyógyító növények segítenek.
- Úgy döntött, hogy otthon gyorsan felpumpálja a lábát, ezek a tippek segítenek
- Az antibiotikumok segítenek gyógyítani a torokfájást
- Az őssejtek segítenek helyreállítani az elveszett fogakat
- Milyen gyógynövények segítenek a száraz és nedves köhögésben