A legnépszerűbb diagnózis a vegetatív-vaszkuláris dystonia

Előző

« Maszkok a hajnövekedés felgyorsítására A Sypap hatékony megoldás a horkolás elleni küzdelemben »

A legnépszerűbb diagnózis: vegetatív-vaszkuláris dystonia

vegetatív-vaszkuláris
A vegetatív-vaszkuláris dystonia (VSD) szindróma különböző tünetek összessége, amelyek a vegetatív rendszer bizonyos problémáit jelzik. Ilyen diagnózist a kardiológushoz, neuropatológushoz és pszichoterapeutához intézett fellebbezések felében állítanak fel. De ugyanakkor ez a leginkább tanulmányozott probléma, és nincs egyetlen szükséges gyógyszer.

Az autonóm idegrendszer szabályozza az emberi test belső létfontosságú tevékenységét: a belső szervek, mirigyek, erek, hörgők munkáját, az anyagcserét és a kapcsolódó funkciókat - vérkeringést, emésztést, kiválasztást, légzést, szaporodást.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia tünetei

Titokzatos szindróma. A dystonia esetén az erek helytelenül reagálnak a belső és külső ingerekre. Mintha ok nélkül, az ember fájni kezd, a fej forog, a szív gyakrabban ver, a szívritmus megszakad, légszomj jelentkezik.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia okai

Minden bizonnyal arra a következtetésre juthatunk, hogy a vegetatív-érrendszeri dystonia diagnózisa olyan emberek sorsa, akiknek gyenge, kiegyensúlyozatlan idegrendszerük van. "Vastagbőrűek" persze vannak, de egyre kevesebben vannak. És azok, akik minden nap félelmet, depressziót, érzelmi kimerültséget éreznek, nagyon élesen érzékelik az aktuális problémákat - egyre jobban. Pszichoterapeutákazt állítják, hogy a VSD kialakulásának kiváltó tényezője a stressz. Egy személy idegösszeroppanást szenved, aminek következtében a belső szervek és rendszerek idegszabályozása megzavarodik. A nők háromszor gyakrabban szenvednek ettől a rendellenességtől, mert nyugtalanabb, érzelmesebb és bizalmatlan lények.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia következő okaaz emberi alkathoz és életmódhoz kapcsolódik.A magas, vékony, "átlátszó" fiatalok az aktív életmód helyett inkább a háziasságot részesítik előnyben, hajlamosabbak a VSD előfordulására az aktív és sportos társaikhoz képest.

A dystonia gyakran a test fejlődésének időszakában, hormonális kiigazításának időszakában nyilvánul meg. Különösen gyakran jelentkezik tinédzsereknél, terhes nőknél és a klimaxos időszakban, amikor természetes változások következnek be az endokrin rendszerben. A belső okok mellett az IRR külső hatásokkal is összefüggésbe hozható - agyrázkódás, akut és krónikus fertőzések, foglalkozási mérgezés, alkohol, kábítószerek, dohányzás.

Hogyan kezeljük a VSD-t

Ha a fent felsorolt ​​"tulajdonságokkal" rendelkezik, forduljon neurológushoz és jó pszichológushoz. Az orvos megvizsgálja a testet, hogy kizárjon más betegségeket, és a megfelelő szakemberekhez irányítja. Nyugtatókat, érrendszeri gyógyszereket írhat fel. Az antidepresszánsok jótékony hatással vannak az egész vegetatív idegrendszerre – eltávolítják a szorongást és a félelmeket. A nootróp gyógyszerek javítják az idegrendszerek működését.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia megelőzése

Nem számít, milyen jó minőségű a kezelés, a VSD-ben szenvedőknek be kell tartaniuk bizonyos szabályokat:

1.Korlátozza az alkohol, tea, kávé, energiaitalok fogyasztását.

2.Az egészséges alvás a legjobb módszer a fáradtság és a stressz leküzdésére. Aludj legalább hét órát. Az alvás minőségének javítása érdekében ne együnk túl éjszaka, jobb, ha meleg (nem forró) fürdőt veszünk.

3.A nap, a levegő és a víz a mi üdvösségünk! Sétáljon napközben. Hétvégére tervezzen aktív pihenést, lehetőleg a természetben. Ne vigye túlzásba az aktív pihenéssel, figyelje jólétét - nem lehet fáradtság, depresszió, ingerlékenység.

4.Előnyben részesített rendszerestestedzés. Az intenzív gyakorlatok hirtelen mozdulatokkal nem alkalmasak. Ideális terhelés a séta, úszás, kerékpározás, evezés.

5.Érdemes masszázsra jelentkezni! Ez valóban egy pszichoterápiás eljárás. 5 perces masszázs után megemelkedik a vérben az endorfinok – az öröm és boldogság hormonjai – szintje. A hatás jelentősebb, ha a masszázst bazsalikom, menta, fahéj, levendula és muskátli illóolajokkal végezzük. Bőrünkön keresztül behatolnak a vérbe, elérik az idegrendszer azon részeit, amelyek érzelmeinkért és hangulatunkért felelősek.

Következő

Olvassa el tovabba: