A gyerek éjszaka hisztériára ébred

Előző

A gyermek mély, egészséges alvása a szülők öröme és békéje. De néha előfordul, hogy a gyerek éjszaka hisztériával ébred. Sír, felkel a kiságyban, egyáltalán nem emlékszik magára, és nem érti, hol van. A szülők azonnal a segítségükre sietnek, a karjukba veszik a babát és ringatják. De néha a baba nem engedi közel szeretteit, és nem is ismeri fel őket. Ilyenkor a felnőttek nem tudják, mit tegyenek. Nem szabad azonban idegesnek lenni. A cselekvés megértéséhez először meg kell találnia a gyermekek éjszakai dührohamának okait.

Éjszakai rettegés

Ahogy a baba nő, az agya is érik. Amikor egy gyermek alszik, az álmok furcsán keverednek egymással, és bármilyen kombináció ijesztőnek tűnhet. Aztán a gyerek éjszaka hisztériára ébred. A szakértők ezt a jelenséget "pavor noctumus" - éjszakai terrornak nevezik. Sajnos az éjszakai rettegés ellen nem lehet mit tenni, de szerencsére ez a jelenség idővel magától elmúlik.

Az alvás szakaszai

Az emberi alvást váltakozó fázisok különböztetik meg. Az egészséges alvást felváltja a reagáló alvás, a reagáló alvást pedig az ébredés. Felébredünk, ráébredünk, hogy minden rendben van, és alszunk tovább. Egy gyermeknél ezek a mechanizmusok még nincsenek beállítva, így a baba időnként „megakad” az ébrenlét és az alvás közötti állapotban. Tágra nyílt szemekkel ül vagy áll a kiságyban, gyakran lélegzik, megpróbál kiejteni néhány szót. Aztán a gyerek végre felébred, és nem emlékszik, mi történt.

Amíg a baba ebben az állapotban van, ne próbálja meg keverni. Meg kell várni a teljes felébredést, és nyugodtan be kell helyezni a gyermeket a kiságyba. A rémálomról jobb nem is beszélni.

Alvajárás

Előfordul, hogy a nem teljesen ébren gyerekek nyitott szemmel járkálnak a lakásban, és nem reagálnak a felnőttek kérésére. Általában ez akkor történik, ha az elmúlt nap tele volt benyomásokkal, és a gyermek nagyonfelébredt Igaz, alvajárás egy teljesen nyugodt nap után is lehetséges.

Lehetetlen segíteni az álmokon. Az ébredési kísérletek súlyos ijedtséghez vezetnek. A baba sétál egy keveset, és egyedül tér vissza a kiságyba. A lényeg az, hogy ne üsse el és ne sérüljön meg útközben.

Valódi félelmek a gyerekektől

gyerek

A reggelre feledésbe merülő éjszakai rettegés mellett a gyerek egészen tudatosan félhet. Szörnyű álmokat, amelyekre másnap emlékeznek, három és hat év közötti gyermekek és iskolások látják. A rémálmok akkor fordulnak elő, ha a nap folyamán olyan esemény történt, amely megijesztette a babát, vagy a gyermeket egyszerűen elárasztották a benyomások. A baba emlékszik egy ilyen álomra, minden részletet elmondhat, és továbbra is fél.

Mivel a gyerekek még nem nagyon tudnak különbséget tenni fikció és valóság között, hiába próbáljuk megmagyarázni, hogy az álmodó nem létezik. Annál is inkább, nem szabad nevetni és viccelni a gyerekkel, szégyellni őt gyávaságáért. Sokkal hatásosabb segíteni egy ijesztő karaktert elűzni, megmutatni, hogy a bejárati ajtó zárva van, így senki nem fog betörni a házba, vagy felkapcsolni az éjszakai lámpát.

Az ijedt gyermek megnyugszik és gyorsabban elalszik, ha megfogja a kezét, vagy lefekszik mellé. A hiszékenység segít leküzdeni a sötétségtől való félelmet. Tehát a párna alá tehetünk egy „varázskövet”, amely megvéd az „éjszakai szörnyek” ellen, vagy „varázserőt” adhat az ablakpárkányon álló virágnak. Különösen súlyos esetekben pszichológushoz kell fordulni. A szakember segít azonosítani a félelmek megjelenésének okait.

Lefekvés előtt nem ajánlott ijesztő tündérmeséket olvasni a gyereknek (melyik mese számít ijesztőnek, azt a kis hallgató maga dönti el), engedni, hogy erőszakos jeleneteket tartalmazó horrorfilmeket és tévéműsorokat nézzen, számítógépes játékokat játszani. Lefekvés előtt jobb, ha lazán sétál a friss levegőn, és inni egy csésze meleg tejet mézzel.

Köszönjük, hogy megosztod barátaiddal!

Következő

Olvassa el tovabba: