A dió tulajdonságai

Előző

tulajdonságai

tulajdonságai
A dió hasznos és létfontosságú vitaminokat, nyomelemeket és sok más hasznos és a szervezet számára fontos anyagot tartalmaz. Pontosan mit? Szteroidokat, alkaloidokat és nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak.

Az orvostudományban a diót széles körben használják különféle betegségek kezelésére, erősítve a névrendszert. Gyógyszerek, készítmények készülnek belőlük, mivel baktériumölő, gyulladáscsökkentő, tonizáló, féreghajtó tulajdonságokkal rendelkeznek.

A cikk tartalma:

  • Gyógyító tulajdonságok
  • A dió előnyei és káros hatásai
  • Kalóriatartalom és kémiai összetétel
  • Használhatják-e terhes nők?
  • Egy szoptató anya ehet?
  • Videó a dió előnyeiről

Tartalom

  • 1 A dió gyógyászati ​​tulajdonságai
  • 1.1 A dió előnyei és káros hatásai
  • 1.1.1 A dió kalóriatartalma és kémiai összetétele
  • 1.1.1.1 Ehetnek-e diót a terhes nők?
  • 1.1.1.1.1 Ehet-e diót egy szoptató anya?
  • 1.1.1.1.2 Videó a dió előnyeiről

A dió gyógyászati ​​tulajdonságai

— A dió válaszfalainak tulajdonságait dysbacteriosisban használják.Öntsön 100 g dióhéjat 200 ml alkohollal, és hagyja állni 40 napig. Hígítson fel 5-10 cseppet meleg vízben, és vegye be naponta háromszor. Ne vegye be ezt a tinktúrát, amikor a dysbacteriosis megszűnt, mivel a túlzott használat székrekedést okozhat.

— A diólevél segít dermatitiszben, 1 evőkanál finomra őrölt diólevelet felöntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és 1 órán át állni hagyjuk. Szűrje le és kenje be a fájó területeket.

— A dió segíta torok és a szájüreg betegségeinek gyógyításáraöntsön 1 evőkanál szárított diólevelet egy pohár forralt vízzel, és hagyja állni 1 órán át. Szűrt főzet gyermekeknek naponta kétszer 1 evőkanál, felnőtteknek 3 teáskanál használata javasolt.

— A dióolaj tulajdonságai elősegítik a sebek gyors gyógyulását.Vegyünk bele 1 evőkanál dióolajat. A sebeket sós vízzel megmossuk és dióolajjal megkenjük, a tetejére dióolajjal átitatott vattakorongot teszünk.

— Érelmeszesedés esetén megelőzésképpenalkalmazza a következő masszát: 10 diót keverjünk össze 3 gerezd zúzott fokhagymával, adjunk hozzá 1 evőkanál napraforgóolajat. Az elkészített masszát kenyérre kenhetjük.

— A következő keverék segít a bélféreg ellen: 1 evőkanál szárított diólevelet öntsünk fel egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 2 órán át. Használjon egy teáskanálnyi szűrt keveréket gyermekek számára naponta háromszor.

A dió előnyei és káros hatásai

A dió előnyei.A diót ősidők óta használták különféle betegségek kezelésére, mivel a dió előnyei elsősorban táplálkozási és jótékony tulajdonságaikban rejlenek. Sok országban a dió a napi étrend szerves részét képezi. Például Iránban egy olyan összetevő, mint a dió, szinte minden receptben megtalálható, az első fogásoktól a desszertekig.

A diót óvatosan és lassan kell rágni, csak így szívódik fel jobban a szervezet. Jól segítenek a székrekedés és a rossz emésztés esetén. Használata ajánlott azoknak, akik sportolnak, vagy fizikai erőfeszítés során, mivel eltávolítjákfáradtság, és hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez.

A dió előnye, hogy nagy mennyiségű jódot tartalmaz, ezért bármilyen pajzsmirigy-betegség esetén ajánlott. A kezeléshez nemcsak gyümölcsöket, hanem dióhéjat is használnak. Dióhéjból infúzió készíthető, ami jó eszköz a pajzsmirigy támogatására.

Szív- és érrendszeri betegségek esetén a diófélék étkezése is javasolt, mivel telítetlen zsírokban gazdag.

A dió gyógyító tulajdonságaitnélkülözhetetlennek tartják, és különféle betegségek kezelésére használják. A dióból készült borogatások, kenőcsök, testápolók jól segítenek bőrbetegségek, diatézis, ekcéma és sebek esetén.

A dió ártalma.A dió ártalma elsősorban magas kalóriatartalmával függ össze, ezért túlsúlyosoknak, diétázóknak nem ajánlott. Érdemes megjegyezni, hogy a diófélékben található fehérjék allergiás reakciót okozhatnak, diatézist válthatnak ki. Szintén nem ajánlott azoknak, akik egyéni intoleranciát mutatnak erre a termékre. Az olyan betegségekkel, mint a pikkelysömör, vastagbélgyulladás, ekcéma, a dióval is óvatosan kell bánni, mert súlyosbíthatja ezeket a betegségeket.

A dió túlzott használata kiválthatja a mandulák gyulladását, valamint kiütést a szájban, ami görcsöket okoz az agy ereiben.

A lényeg, hogy héjas diót vásároljunk, hiszen nem tudhatjuk, hol és hogyan történik a dió tisztításának folyamata.

A dió kalóriatartalma és kémiai összetétele

A dió kalóriatartalma 648 kcal 100 g termékben. A dió fő jellemzője, hogy kémiai összetétele rendelkezika gyümölcs érettségi fokától függően változékony, szárított formában is megőrzi minden hasznos tulajdonságát. 45-77% zsírt, 8-21% fehérjét, 10% szénhidrátot, 4% vizet tartalmaz; ilyen mikroelemek: jód, kálium, kalcium, magnézium, cink, foszfor.

A diómag nagy mennyiségben tartalmaz B-vitamint, A-provitamint, E-, PP-, K-vitamint. Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy a C-vitamin, amely nagy mennyiségben csak az éretlen gyümölcsökben található meg, a gyümölcs érésével fokozatosan csökken.

Ehetnek-e diót a terhes nők?

Ebben a csodálatos és egyben nehéz időszakban minden nő életében óvatosan kell megközelíteni a termékek kiválasztását. Szükséges elemezni, hogy mely termékek lesznek jobbak a baba és az anya egészségére, és melyeket teljesen ki kell zárni az étrendből. Például a földimogyorót javasolt kizárni az étlapról, mert allergiát okozhat. De a dióval más a helyzet, napi 3-4 szemnél nem javaslom a felhasználását. Így feltöltik szervezetét minden szükséges anyaggal és ásványi anyaggal.

A tudósok bebizonyították, hogy a dió terhesség alatti használata csökkenti a gyermek mentális retardációjának kockázatát. Ezért a dió használata nagyon hasznos az anyának és a babának is, de mindig ismerni kell a mértéket.

Ehet-e diót egy szoptató anya?

A szoptatás alatti táplálkozásnak változatosnak kell lennie, és a dióféléket be kell építeni az étrendbe. Tudniillik ez a termék allergén, így a diót sem szabad túlságosan szeretni. A dió valóban támogatja a laktációt, de csak akkor, ha naponta legfeljebb 2-3 diót fogyasztasz.

Videó a dió előnyeiről

Nem tudok mindenta dió nem Görögországból, hanem Közép-Ázsia országaiból érkezett hozzánk. Csak a még mindig használt név Görögországból származik.

Következő

Olvassa el tovabba: