A diétás zöld tea és a tej egyedülálló kombinációja

Előző

diétás

Ősidők óta azt hitték, hogy a tej magas kalóriatartalmú termék, és bár segít a szomjúság oltásában, jóllakottság érzését kelti és általában javítja a szervezet egészségét, plusz kilogrammokkal kell fizetni érte. De már a 19. században a tudósok felfedeztek egy érdekes tényt: a különböző kalóriatartalmú élelmiszerek egyes kombinációi nemcsak megakadályozhatják a súlygyarapodást, hanem hozzájárulhatnak annak csökkentéséhez is. Ezért jelent meg a diétás zöld tea tejjel, mert pontosan ugyanaz az egyedi kombináció.

Amikor ezek az italok kölcsönhatásba lépnek, enyhíthetik a fáradtságot, megelőzhetik és megszüntethetik a megfázás tüneteit, enyhíthetik a fogfájást, és eltávolíthatják a higanyt, a kadmiumot és az ólmot a szervezetből.

Mindemellett a zöld tea és a tej kiváló gyógymód a szembetegségek megelőzésére, illetve kezelésére. Ez a kombináció javítja az anyagcserét és az emésztést, elősegíti a gyomorsebek gyógyulását, megakadályozza a különböző gyulladásos folyamatok kialakulását a szervezetben stb.

A zöld teán és a tejen alapuló étrendnek számos változata létezik, de mindegyiknek egyetlen alapelve van: fokozni a kombináció összes jótékony összetevőjének hatását a szervezetre.

Az ilyen diéta maximális eredményének elérése érdekében csak jó minőségű durvalevelű teát és jó friss tejet célszerű használni.

A tejes diétás tea elkészítésének 2 fő módja:

  • A fölözött tejet (vagy legalábbis nagyon alacsony zsírtartalmú tejet) 80 fokra kell melegíteni. Fél liter forró tejhez 1,5-2 kanál zöld teát kell adni.
  • A frissen főzött zöld teához tejet adnak. Az arányoknak körülbelül 1-5-nek kell lenniük, és a tej bármilyen zsírtartalmú lehet.

    • Ezt a diétát kirakodó napokkal kombinálva ajánlatos minél több ásványi anyagot inniszénsavmentes víz - 1,5-2 liter naponta.

    Ha helyesen követi ezt a diétát, lenyűgöző eredményeket érhet el. Kevesebb, mint egy hét alatt 4-5 kilogramm súlyfeleslegtől tudsz megszabadulni! Azonban nem szabad beletörődni egy ilyen diétába, mivel minden alacsony kalóriaszegény és kiegyensúlyozatlan étrend súlyos csapást jelenthet az egészségére.

    Ezt az italt diétán kívül is használhatod, így hasznos lesz. Hetente egyszer vagy két kirakodási napot is rendezhet tejes zöld teára. Segítenek a szervezetnek megtisztulni, eltávolítani mindenféle szennyeződést, méreganyagokat és egyéb káros anyagokat. Ilyen napokon azonban igyekezzen kerülni minden fizikai tevékenységet, mivel a szervezet nem kap elegendő energiát az ilyen feladatok elvégzéséhez.

    A tejes zöld teához adhatunk egy kis mézet vagy lime-ot. Érdekes lesz a tejes tea kombinációja mentával és más illatos gyógynövényekkel.

    Következő

    Olvassa el tovabba: