Sportlandia, forgatókönyv egy egészségnap megtartásához idősebb óvodás gyermekek számára

Előző
egészségnap

Egészségnap forgatókönyve az idősebb csoport gyermekeinek, téma: "Sportlandia"

Szerző: Davydova Svitlana Oleksiivna, a legmagasabb minősítési kategóriájú metodista oktató.

A program tartalma:

A gyermekek motoros aktivitásának kialakítása. A gyermekek testi egészségének erősítésére. Növelje a megfázásokkal szembeni ellenállást. A korábban megszerzett fizikai képességek és készségek megszilárdítása. A gyerekek lelkesítése sportjátékokkal, testneveléssel Teremtsünk feltételeket a gyermekek testi ellazulásához. Jó és baráti kapcsolatokat nevelni a gyerekekben.

Reggel

Reggeli torna "Gnome"

1. "Alszik a törpe" - v. p.: oldalt fekve. Összegömbölyödik. (6 év) 2. "A törpe felébred" - v. o. ugyanaz Nyújtsa ki a karokat és a lábakat, térjen vissza a és. o. (7 éves) 3. "A törpe ásít" - v. p.: háton fekve, karok a test mentén. Nyújtsa ki a kezét oldalra, nyissa ki a száját. (7 éves) 4. "A törpe megfordul az ágyban" - v. o. ugyanaz Egyik oldalról a másikra fordul. (7 éves) 5. "A gnóm nyúlik" - v. p.: térden ülve, kezek a derekadon. Mozgassa a kezét fel és le, térdelve (7 évesen) 6. "A törpe megmosakodik" - v. p.: térden állva. Jobbra-balra fordul, kézmozdulatokkal mintha "vizet merítene" az arcba. (7 éves) 7. "A törpe megtörli magát" - v. o.: állva, lábak vállszélességben, kezek derékon. Félguggolás, kézmozdulat az arc előtt fel-le, mintha törölközővel törölgetné.(7-8 év) 8. "A törpe reggelizni megy" - v. o.: félig guggolva, kézzel lefelé. Helyben járás kézmozdulatokkal. (6-7 éves) 9. "A törpe leül" - v. p.: álló, vállszélességű kezek, térd fölé hajlított karok. Guggolás. (2 mérték egyenként 4-szer). 10. "A törpe ugrik" - v. p.: álló, derékra tett kézzel. Két lábon ugrik. (2 rendezvény 8 évre). 11. Séta gyakorlattal a légzés helyreállítására.

A magasságmérő megfigyelése

Mitezt? Miért van szükséged magasságmérőre? Kérd meg a gyerekeket, hogy mérjék fel növekedésüket. Hívjon meg több gyereket a bölcsődei csoportból, és mérje meg a növekedésüket. Ki magasabb? Miért? Mire van szüksége az embernek a növekedéshez?

Beszélgetés az egészséges táplálkozásról

Cél: a gyermekek emésztéssel kapcsolatos ismereteinek tisztázása, annak növekedési és egészségi fontossága.

Ahhoz, hogy egészséges, erős legyen, harcoljon a kórokozókkal és ne dőljön be a betegségeknek, vitaminokat kell ennie. A vitaminok katonákként megvédik szervezetünket a gonosz káros mikrobáktól és különféle betegségektől. De vannak olyan ételek, amelyek károsak ránk. A chips, kruton, szódavíz megtelepszik benne, mint a szemét. És amikor az ember lenyeli a süteményt, cukorkát, sütit, fagylaltot, fogalma sincs, milyen szorongás történik a gyomorban. Végül is, ha a gyomor nem siet, nincs ideje megbirkózni a számára nehéz hatalmas mennyiségű élelmiszerrel. Ilyenkor kezd fájni a hasa. De van olyan étel, amelyet a gyomor szeret, és könnyen megbirkózik vele. Ezek zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék. Egyél egészségesen, ne egyél túl, ne feledkezz meg a vitaminokról, aztán nőj fel nagyra és egészségesre.

Didaktikus játék "Hasznos-káros"

Egy nagy papírlap (tábla) különféle élelmiszereket ábrázol (zöldség, cukorka, gyümölcs, chips, tej, szóda üvegben, hal, fagylalt, tojás, barna kenyér stb.). A gyerekek zöld jelölővel karikázzák be, mi a hasznos. A tanár elmagyarázza, miért nem lehet chipset és egyéb egészségtelen ételeket enni, miért érdemes mértékkel enni édességet.

Pszichogymnasztika "Ahhoz, hogy egészségesen nőjön fel, soha ne lógassa az orrát"

Minden embernek van jó és rossz hangulata. Hogyan lehet megtudni, milyen hangulatban van az ember? Arccal, viselkedéssel.

A „Maszk” játék

A tanár felajánlja a gyerekeknek, hogy különböző érzéseket és érzelmeket ábrázoljanak az arcukon. Gyermekmunka tükrökkel. A rossz hangulat nem engedi, hogy vidámak legyünk,vidám, egészséges. Hogy megszabaduljon a rossz hangulattól, a labdát a fal mellett hagyhatja, gyurmát gyűrhet a kezében. És még könnyebb mosolyogni!

Játékgyakorlat „Kinek milyen mosolya van”

A békés lusta embernek rossz kedve van. Hadd térjenek az üzlethez, ilyenkor nevetni fognak.

Egyéni munka gyerekekkel rajzon

Ajánld fel a gyerekeknek, hogy színezzenek ki egy oldalt a „Sport” színezőalbumból. Cél: az egységes színezés készségeinek fejlesztése, a ceruzára gyakorolt ​​nyomás segítségével fokozza a színt, fejleszti a kezek finom motoros képességeit.

Mozgó játékok:

"Fogj egy széket" (székek körül rohangálás, reakciósebesség fejlesztése), "Kígyó" (kötélen ugrás), "Patak" (séta, csoszogó).

Táblanyomatos játék "Mi a jó és mi a rossz?"

Cél: továbbra is tanítani a gyerekeket a cselekvések elemzésére, értékelésére. Fejleszti a figyelmet, a megfigyelést. Nevelni a tisztaságra, rendezettségre, egészségre való igényt.

Foglalkozása:

Ismerkedés a környező világgal és alkalmazása. Téma: Sportlandia

Séta:

Játszóterek sporteszközeinek megfigyelése.

Kérd meg a gyerekeket, hogy nevezzék el a saját és a szomszédos játszótereiken található sporteszközöket. Hogyan kell használni ezt a berendezést? Milyen biztonsági szabályokat kell szem előtt tartani a sporteszközökön való játék során?

Didaktikus játék "Ennyire veszélyes vagy nem?"

A gyerekek meghallgatják a kérdéseket, és válaszolnak a „Meg tudod!” vagy "Veszély!".

1. A tolás az előtted lévő rönk mentén megy? 2. Kis magasságból finoman két lábra ugrani? 3. Különböző lépcsőn mászni a legtetejére, ha nincs a közelben felnőtt? 4. Fuss a hinta hinta közelében? 5. Egyenlő feltételek mellett futni?

Meseszerepjáték „Család”.

Ajánlj a gyerekeknek egy eljátszható mesét: "A szülők és a gyerekek kirándulni mennek." Ösztönözze a gyerekeket a párbeszédes nyelvhasználatra a játék során, helyettesítő tárgyakat. Fejleszti a képzelőerőt, a nyelvet.

Testnevelés a levegőben.

(A lecke összefoglalása a 2. számú mellékletben)

Mozgó játékok:

"Magasabb láb a földtől" (futás, ugrás és ugrás), "Majomfogás" (futás, tornafal mászása).

Egyéni munka a gyerekekkel a koherens beszéd fejlesztésén.

Téma: "Személyes tapasztalatokból származó történetek összeállítása a "családom nyaralni ment" témában.

A nap második fele:

Torna alvás után "Hörcsögök családja"

1. "Hörcsögök álma". Egy kis ügyetlen hörcsög alszik összegömbölyödve az üregében. Lustán a hátára fordult és jól nyújtózkodott, mélyet sóhajtott. I. p.: jobb oldalon fekve, térd hasra húzva, kezek az arc alatt, csukott szemek. 2. "A hörcsög megnyúlt." Minden mozdulata nagyon lágy, kicsit álmos. I. o.: hanyatt fekve, kezek a test mentén, a zoknit előre húzzuk, a kezeket visszafogjuk. (3-4 éves) 3. "Mi a zaj?". Tehát a hörcsög érzékeny fülei hallottak némi zajt. Mi van ott? V. p. ugyanaz. A fej jobbra és balra fordul (ívet rajzolunk) - a hörcsög hallgat. (6 év) 4. "Inkább nercből." Minden rendben van, ideje kijönni a gödörből. I. p.: háton fekve, kezek a test mentén. Csavarás, mozgassa az egész testet. a) „Elülső lábak”. V. p. ugyanaz. Emelje fel a kezét, és felváltva hajlítsa meg a könyökénél, nyújtsa ki a karja teljes hosszában. (4-5 év) b) „Hordó”. V. p. ugyanaz. A tenyér egyszerre csúszik fel és le az oldalakon. (6 éves) c) "Hátsó mancsok". V. p. ugyanaz. Hajlítsa be a lábát térdnél, húzza fel a hasához, tekerje köré a karját, térjen vissza az i-hez. o. (6 év) 5. "A hörcsögök bújócskát játszanak."I. p.: hason fekve, könyökben behajlított karokon támasz. Kelj fel kinyújtott karokkal anélkül, hogy a test alsó részét levenné az ágyról. (5 év) 6. "A hörcsög felmelegíti a pocakját." I. p.: a sarkon ülve, hátratett kézzel pihenni. Hajlítsa előre a testet, emelkedjen fel, térjen vissza az i-hez. o. (6 év) 7. "A hörcsög köszönti a szomszédokat." I. o.: térden állva, kezek derékon. A fej billentésével jobbra és balra fordul. (6 év) 8. "A hörcsögök üresek." I. p.: a földön állva az ágy közelében, kezek lefelé a test mentén. Döntse a testet jobbra és balra a kezek fel-le csúsztatásával. (8 éves).

Edzés Riga módszerrel

Egy tüskés gumiszőnyegen, 10%-os konyhasóoldattal (1 kg só/vödör víz) átitatott huzatot viselve a gyermek mezítláb áll és a helyére lép (17-16-tól 16 óráig) . Ezután a gyermek egy száraz szőnyegre áll, és 15 másodpercig tapossa. Ezután csapvízzel törölje le a kezét, nyakát és arcát. A középső csoporttól kezdve a gyerekek jód-só oldattal öblítik ki a szájukat (1 liter vízhez 1 evőkanál só és 3-4 csepp jód). Víz szobahőmérsékleten. Ezt a módszert nappali alvás vagy töltés után javasolt elvégezni.

A levegő és a légzés megfigyelése

Mit lélegzünk? Vigyen több levegőt a mellkasába az orrán keresztül, és lélegezze ki a száján keresztül. Hívja fel a gyerekek figyelmét arra, hogyan tágul a mellkas belégzéskor (a tenyerét a mellkashoz helyezi, és fordítva. Nem tud lélegezni az ember? Kérje meg a gyerekeket, hogy tartsák vissza a lélegzetet egy rövid ideig. Mondja el, hogy az ember nem nélkülözheti levegőt több mint néhány perc Milyen levegőt lehet könnyen és kellemesen belélegezni, és melyiket nem?Mi szennyezi a levegőt?

Didaktikus játék "Szundik-csirkeszívók"

A gyerekeket arra kérik, hogy szaglás alapján azonosítsák be a különböző szagú anyagokat (narancs, fokhagyma, menta, parfüm, kávé stb.). Cél: a szaglás fejlesztésegyerekek, a szagok megkülönböztetésének és azonosításának képessége.

Fizikai munka. Téma: "Vitamin barbecue"

Cél: A gyerekek megtanítása kés használatára, gyümölcsök feldarabolására, pálcikára fűzésére. A késsel való biztonságos munkavégzés szabályainak ismerete megszilárdítása. Bővítse ismereteit a vitaminok fontosságáról a növekedés és az egészség szempontjából. Fejleszti a kéz finommotorikus készségeit. Növelje a vágyat, hogy saját maga készítsen desszerteket.

Váltók labdákkal.

1. "Dobd be a labdát a kosárba" (dobás). 2. „A labdát passzolni” (mozdulatok koordinációja). 3. „Ugrás a labdával” (ugrás). 4. "Fuss a labdáért" (futás). 5. "Fogj, dobj, essünk" (dobás és elkapás).

Tábla nyomtatott játék "Stadion"

Cél: továbbra is tanítani a gyerekeket kocka- és zsetonjátékra. Megszilárdítani a számolási készségeket, a sportismereteket. Fejleszd azt a képességet, hogy méltósággal fogadd a vereséget, ne pedig örülj egy barát elvesztésének.

Mese-szerepjáték "Sportosok"

Ösztönözze a gyerekeket, hogy a megszerzett tudást és benyomásokat tükrözzék a játékban. Győzd le a gyártott attribútumokat (érmeket). A tanár a verseny bírói szerepét tölti be.

Munka a szülőkkel

A szülők számára a sarokban információk jelennek meg a "Hét szülői hiba a fagyos időjárásról" (télen), "Őszi séta" (ősszel) témában. (3. számú melléklet).

Töltse le az "Egészségnap az idősebb csoportban" forgatókönyvet, a "Sportlandia" témát

Következő

Olvassa el tovabba: