Masszázs újszülött gyerekeknek gyakorlatok, torna babáknak

Ebben a cikkben:

Csecsemők 2 hetestől 3 hónapos korig
Masszázs gyerekeknek 3 hónap után
Melltorna
Gyakorlatok csecsemőknek
Miért van szüksége a babáknak masszázsra?
Kire bízd a babádat?
Videó lecke a gyermek masszírozásáról

Napjainkban már csak több tízszáz gyermek születik teljesen egészségesen. A rendszeres masszázs azonban javítja és erősíti a baba egészségét. A gyerekek nagyon szeretik anya gyengéd kezeinek finom érintését. Mindössze napi 15 vagy 20 perc, amelyet gyermekének szentel, jó eredményeket hoz. Ha minden nap masszírozza a babát, gyorsan megismeri testének új képességeit. Kiderült, hogy a fogantyúkra és a lábakra nemcsak mozgatáshoz van szükség, hanem sok más vicces művelet végrehajtásához is. Az orvostudomány már bebizonyította, hogy azok a gyerekek, akiket minden nap masszíroznak, gyorsabban fejlődnek, és sokkal korábban kezdik megtenni első önálló lépéseiket, mint más gyerekek.

Csecsemők 2 hetestől 3 hónapos korig

Alapvetően az újszülöttek masszázsa 2 hetes kortól kezdődik. Fontos, hogy egy könnyű masszázst végezzünk, ami magában foglalja a baba apró karjainak, lábainak, ujjainak, hátának és hasának simogatását.

A baba masszírozása során szigorúan tilos erőt alkalmazni, és a mozgások sebességének meg kell felelnie a nyirok sebességének (2 cm / másodperc). Magát a folyamatot a perifériáról a központ felé kell indítani. A masszázs során hasznos lesz a pocak simogatása, ami javítja a táplálék felszívódását. A mell 2 hónapos gyermekének simogatása és általános masszázsa körkörös mozdulatokkal történik, de csak az óramutató járásával megegyező irányba. Ha egy 2 hónapos csecsemőnek fáj a hasa, le kell állítani az ilyen tevékenységeket és masszírozni kell,mivel ez a folyamat fokozhatja a fájdalmat.

A hát masszírozása során nem szabad bevonni a gerinc régióját. A hónalj alatti nyirokcsomókat, valamint a szív és a máj területét szintén jobb elkerülni.

Masszázs gyerekeknek 3 hónap után

Amikor gyermeke már egy kicsit megerősödött (3 hónap után), akkor olyan masszázsfajtákat adhat hozzá, mint: dörzsölés, dagasztás, valamint gyenge simogatás. Egy ilyen masszázs időtartama 6-30 perc (természetesen ha a gyermek szereti). De ismét mindent finoman és nagyon óvatosan.

Melltorna

Körülbelül 3-4 hónapos gyermek életében a mell relaxáló masszázs eljárásához melltorna is hozzáadható, amely a veleszületett reflexekből áll, bizonyos gyakorlatok alkalmazásával. Íme néhány lehetőség ezekhez a tevékenységekhez, amelyek neked és kisangyalodnak nagyon tetszeni fognak:

Tegyük meg az első lépéseket

Ehhez a gyakorlathoz meg kell fognia a babát a hónaljánál fogva, és kissé előre kell döntenie, hagyja, hogy lábai érezzék a kemény felületet. Amint a baba megérinti a padlót a lábával, elkezd hasonlóságokat produkálni a lépéses mozdulatokkal. Ne követelj lehetetlent babádtól, mert még csak most kezdi megismerni fékezhetetlen karjait, lábait, és minden mozgás csoda és óriási érdeklődés a számára.

Edezzük a kezünket

Adj kisbabádnak könnyű játékokat, fejlesztve a fogóreflexét. Nyújtsd felé az ujjaidat, míg amikor megfog, csinálj vele "felhúzást" (fél ülő helyzetbe). Ez hozzájárul ahhoz, hogy a gyermek önállóan üljön le. Ilyen gyakorlatot csak akkor szabad elvégezni, ha a gyermek egyedül tartja a fejét.

Meghajlítjuk a hátát

Ehhez a tevékenységhez a babát az oldalára kell állítani, és (enyhe nyomással) végig kell húzni az ujjáta csigolyavonal alulról felfelé. A folyamat során a testnyújtás reflexe lép fel, és a hátrész jól felmelegszik.

Láb- és kézmasszázs

A csecsemő kezeinek és ujjainak masszírozása elősegíti a gyermek beszédfejlődésének javítását. És amikor a baba felnő, ez az eljárás megváltoztatható gyurma modellezésre. A lábak, pontosabban a láb masszírozása is nagyon hasznos, mert segít a gyermeknek a lábujjak szabad mozgásában.

Öt hónapos korában, amikor az örömöd már jól tartja a fejét, tedd hasra, hogy a lábát falnak támaszthassa, ahonnan el tud tolni, de vegyen fel vastagabb zoknit. Ez a technika remek bemelegítés a baba számára, hogy megtanuljon önállóan kúszni. A fal helyett a lábait óvatosan előre tolva támaszthatja meg a kezét. Néhány nap ilyen edzés, és a szépséged megérti, mit akarnak tőle, és elkezdi magától visszaszorítani.

Gyakorlatok csecsemőknek

Minden gyakorlat nagyon egyszerű. A legfontosabb dolog az, hogy ne vigye túlzásba a tevékenységét, nehogy fájdalmat és súlyos fáradtságot okozzon a gyermeknek a masszázskezelések során. Végül is, ha ez megtörténik, a baba ellenzi az ilyen bemelegítést. Az újszülöttek masszázs torna a következő:

Tedd keresztbe a karjaidat, és szánj rá időt, hogy szétterítsd őket különböző irányokba;
Boksz manipulációk;
Lábak keresztezése és széthúzása (olló);
A gyermek felemelése a lábaknál fogva fekvő helyzetből;
Hengerlés egyik oldalról a másikra (1 vagy 2 alkalommal).

A babát hasra is helyezheti - ez az egyik olyan masszázsfajta, amelyet élete első szakaszában érdemes elvégezni. Célszerű ezt minden nap megtenni, de ne erőltesse túl a babát, és ha azt észleli, hogy fáradt vagy nyűgözni kezd, akkor tegye vissza a hátára. Hason fekveerősíti a nyak izmait, javítja a munkát és az emésztési folyamatot, és segít elkerülni a hasi kólika megjelenését.

Miért van szüksége a babáknak masszázsra?

A csecsemők számára készült masszázs természetes módja a gyermek felgyorsult fejlődésének elősegítésének, amely nem mond ellent egyetlen gyermek fiziológiájának sem. A legtöbb gyermekbetegség megelőzésének legjobb módja az újszülöttek masszázsa. Ezenkívül a gyermekmasszázsnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata.

Kire bízd a babádat?

Bármilyen típusú csecsemőmasszázs speciális megközelítést igényel. Ha a kezelő gyermekorvos masszázst írt fel babájának, és Ön maga fogja megtenni, akkor jobb megoldás lesz, ha egy szakember megmutatja Önnek az ilyen masszázs első leckét.

Nos, ha fél saját maga elvégezni ezt az eljárást, akkor jobb, ha gyermekét csak egy professzionális gyermekmasszázs terapeutára bízza. Annak ellenére, hogy ezekben a tevékenységekben nincs semmi nehéz, és minden mozdulat teljesen érthető, nem szabad elfelejteni, hogy a gyermekekkel való munka során szerzett széleskörű tapasztalat, valamint az önbizalom és a cselekvések megértése segít a jobb eredmények elérésében. Bármely szakember jól ismeri a baba testére, az egész idegrendszerre és ízületekre gyakorolt összes összetett hatásmechanizmust.

Ha gyermeke nagyon szereti azt a könnyű masszázst, amelyet Ön saját maga végez, nem szabad megfosztania az örömétől. Itt a lehetőség, hogy közelebb legyél kis angyalodhoz, aki valaha is köszönetet mond neked a vele szemben tanúsított gyengéd és meleg hozzáállásodért.

Videó lecke a gyermek masszírozásáról

Azt tanácsoljuk, olvassa el: Miért félnek a nők a szülést, mi a félelem a terhességtől és a szüléstől, és miért félnek a nők attól, hogy beteg gyermeket szüljenek.

Következő