Hogyan kezeljük a szülés utáni depressziót
ElőzőSzülés utáni depresszió figyelhető meg a reproduktív korú nőknél, akik hajlamosak a fokozott érzékenységre, amely számos fizikai és pszichológiai jellemzővé fejlődik. Az ilyen nőknél a depresszió a terhesség utolsó félévének végén kezd kialakulni, és gyakran érezhető gyengeség, passzivitás és fokozott szorongás. Ez a tünet a szülés pillanatáig felerősödik, és hihetetlen félelmet és szorongást okoz egy nőben. Az ilyen jellegű tünetek nem teszik lehetővé az újszülött anyának, hogy teljes mértékben élvezze a mellette született újszülött jelenlétét a szülés után.
A szülés utáni depresszió okai
Számos olyan tényező van, amely depressziós állapotot provokál. Közülük megkülönböztethető:
- szociális;
- biológiai;
- személyek közötti;
- pszichológiai depresszió.
A szülés utáni depresszió gyakori okai lehetnek:
- depressziós állapot a terhesség előestéjén;
- lakossági problémák;
- támogatás hiánya;
- a rokonok támogatásának hiánya;
- a férj segítségének hiánya vagy hiánya;
- nehéz terhesség;
- későbbi fogantatás;
- az élő kommunikáció hiánya;
- korai távozás a munkából, szülési szabadság.
A depresszió számos jele könnyen összetéveszthető egy stresszes állapottal, amely a baba születése során jelentkezhet. Ebben az esetben a terhességet megfigyelő orvosnak kell megvizsgálnia.
A tünetek a szülés utáni első napokban jelentkezhetnek. A következő megnyilvánulások jellemzik őket:
Amikor ezeket a jeleket észlelik, sürgősen orvoshoz kell fordulni a betegség meghosszabbítása nélkül.
A szülés utáni depresszió tünetei
A szülés utáni depresszió leggyakoribb tünetei a következők:
- rögeszmés állapotok, labilitás;
- nyomáslökések, remegés;
- állandó szorongás érzése;
- étvágytalanság, fejfájás;
- dereal, aritmia;
- pánik, szomorúság, magány érzése;
- könnyezés, ingerlékenység;
- depresszió, mentális instabilitás.
A depresszióban szenvedő nőknek gyakran rögeszmés gondolataik támadnak, amelyek miatt úgy érzik, képtelenek jó anyja lenni gyermeküknek. Ilyen tünetek esetén a nő nem tudja ellátni anyai kötelességeit, és gyakran pánikba esik, elsöprő félelmet érez a jövőtől.
Ha egy nő szoptat egy csecsemőt, akkor depressziós állapotban tejet veszíthet, és a gyermek kénytelen lesz tápszerrel táplálkozni. A szülés utáni depresszió leggyakoribb tünete, hogy egy nő nem akar szakembertől segítséget kérni.
Egy nőt a tehetetlenség és a szégyen érzése látogat meg, amiatt, hogy nem tudja megadni a gyermeket és a szükséges ellátást. A csecsemő gondozásával kapcsolatos napi gondok könnyes állapotba vezetik a nőt, ami alatt leesik a keze. Inaktivitás és a szakemberek segítségének megtagadása esetén egy fiatal anyában súlyosabb szülés utáni depresszió alakulhat ki, amelyben sem ereje, sem kedve nem lesz hétköznapi dolgokra.
Hogyan kezeljük a szülés utáni depressziót
Mindenekelőtt a depressziós nőknek pszichoterapeuta segítségére van szükségük, aki segít azonosítani a szülés utáni depresszió okát. Szakértő segítségértA pszichológiai tréningek megszabadítják a nőt a negatív gondolatoktól, megtanítják neki, hogyan kell megbirkózni az anyai szereppel, és ne féljen felelősséget vállalni az életéért és a baba életéért.
Kisebb fizikai megterhelés és folyamatos kommunikáció, zsúfolt helyeken való tartózkodás is segít. Nagyon fontos, hogy ebben az időszakban a rokonok, barátok több megértést tanúsítsanak a nő felé, fordítsanak kellő figyelmet, törődést, segítséget a baba gondozásában. Csak a szeretteink összehangolt cselekedetei segítenek helyreállítani az új anya normális érzelmi állapotát, mert szinte lehetetlen egyedül megbirkózni a depresszióval.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan kezeljük otthon a narancsbőrt, vagy készítsük fel a testünket a strandszezonra
- A szülés utáni depresszió tünetei és a leküzdés módjai
- Hogyan kezeljük a csalánkiütést
- Hogyan kezeljük a szerencsejáték-függőséget, tüneteit és hogyan küzdjünk ellene
- Hogyan lehet megszabadulni a borotválkozás utáni bőrirritációtól