A szülés utáni időszak és minden legfontosabb dolog erről az időről
ElőzőEbben a cikkben:
- A szülés utáni időszak sajátosságai
- Mi változik a szülés után?
- Menstruáció szülés után
- A nemi szervek helyreállításának folyamata
- A szív- és érrendszer állapota
- A hólyag és tevékenysége
- Székrekedés
- A mellek és állapotuk
- Szülés utáni váladék
- Általános ajánlások a szülés utáni időszakra
- Hasznos videó arról, hogyan néz ki egy nő szülés után
A sikeres szülés után minden anya boldognak érzi magát. Úgy tűnik, a könnyedség és a szabadság szokatlan érzése járja át az egész testet. Minden rendben van, és már láttad gyönyörű és egészséges babáját. Az eufória azonban hamar átadja helyét a fáradtságnak, jó pihenésre, mély és mély alvásra van szükség.
A szülés utáni első napon a méh többszörösen erősebben kezd összehúzódni, a vérzés gyakorlatilag leáll, mivel az erek vérrögökkel záródnak. Ekkor a vajúdó anyát orvosnak kell megfigyelnie. A következő órákban a méh mérete csökkenni kezd, falai megvastagodnak, a lumen szűkül.
Közvetlenül a szülés után a kéz a nyíláson keresztül juthat be a méhbe, egy nap múlva már csak két ujjat lehet majd behelyezni, egy másik nap után már csak egy ujjat. Három hét elteltével a garat teljesen záródik.
A szülés utáni időszak sajátosságai
Az, hogy a méh belseje sebnek tűnik, a szülés utáni időszak jellemzőjének tekinthető, hiszen a szülés utáni első napon vér van benne. Kiderült, hogy minden védőkorlát teljesen megsemmisült. A Lochia (kisülés) lúgos reakciót mutat, ezért ha nem tesz semmilyen biztonsági intézkedést, súlyos következményei lehetnek a szülésnek. Ez lehet a nemi szervekben vagy másokban előforduló gyulladásos folyamatnem kevésbé kellemetlen problémák.
A szülés utáni következmények minden nőnél eltérőek. Azonban mindegyiknél fokozatosan, lassú ütemben megy végbe a méh további fordított fejlődése. Normális súlyát (80g) csak hat hét után éri el. Lochia is lassan változik. Az első napokban véresek, másnap barnák, a tizedik nap után olyanok lesznek, mint a szülés előtt, vagy teljesen leállnak.
A szülés utáni időszak másik jellemzője az endokrin rendszer működésének megváltozása. A szteroid hormonok gyorsan kiürülnek a női testből, majd az agyalapi mirigy laktogén hormont kezd termelni. Ennek a hatásnak köszönhetően a szülés utáni negyedik napon megnövekszik az emlőmirigyek véráramlása. Ezeket a folyamatokat a laktáció előkészítésének tekintik.
A szülés utáni első napokban a belek nem működnek olyan jól. Tónusa jelentősen gyengül, az emésztés lelassul, a széklet teljesen hiányzik. Ki kell ürítenie a beleket beöntéssel vagy hashajtókkal. Ezenkívül az első napokban speciális egyszerű étrendet kell követnie.
Mi változik a szülés után?
A nő teste a szülés után számos változáson megy keresztül. Legtöbbjük nem csak a belső állapothoz kapcsolódik, hanem a külsőhöz is. A terhesség alatt nagy mennyiségű növekedési hormon szabadul fel, aminek következtében a haj és a körmök gyorsabban kezdenek növekedni. A szülés után azonban teljesen más helyzet lesz megfigyelhető. A haj kis mennyiségben hullani kezd, elveszíti fényét. A körmök törékenyebbek és szárazabbak lesznek. Természetesen néhány hónap elteltével a szervezetben minden folyamat visszatér a normális kerékvágásba, a haj és a körmök fokozatosan ugyanolyanokká válnak, mint a terhesség előtt.
Újabb változása bőrön lévő striákat szülés után veszik figyelembe. Ez egy fontos probléma, amelyet csak további pénzeszközök vagy gyakorlatok felhasználásával lehet megoldani. A csípőn és a fenéken striák jelennek meg. Az is előfordul, hogy egyes vajúdó nőknél a szülés után rövid időn belül eltűnnek, vagy kevésbé nyilvánvalóvá válnak. Emiatt nem szabad elkeseredni, mert az élet megy tovább, a szülés után fokozatosan eltűnik minden stria, ami most van, és csak meg kell küzdeni ezekkel a problémákkal.
Menstruáció szülés után
A legtöbb nőt aggasztja az a kérdés, hogy hogyan fog valaha helyreállni a menstruációs ciklus. A legtöbb anyánál a szülés után 40 nappal jelentkezik. A szoptató nők hosszú ideig (több hónapig) nem rendelkeznek velük. Itt nem beszélhetünk a normáról vagy a gyógyulás pontos feltételeiről, mivel ezek minden nő számára egyediek.
Ezt a laktáció okozza. A lényeg az, hogy a nő szervezete a szülés után prolaktint kezd termelni. Elnyomja a petefészkekben a hormonok képződését és működését, így a petesejt nem érik meg időben. Ha a babát szoptatják, anyja menstruációs ciklusa csak egy kis kiegészítő bevezetése után áll helyre. Abban az esetben, ha a gyermek vegyes táplálásban van, azaz a kiegészítő táplálás és az anyatej váltakozása történik, a menstruáció két-három hónap múlva teljesen helyreáll. Csak mesterséges táplálás esetén a menstruáció a szülés után néhány héttel újraindul.
Általában a helyreállítást olyan tényezők befolyásolják, mint:
- Terhesség alatt és hogyan zajlott a szülés;
- az anya életkora és állapota;
- A helyes napi rutin betartása (teljes alvás és táplálkozás);
- Krónikus betegségek jelenléte;
- Elmeállapot.
Bővebben a szülés utáni menstruációs ciklusról?
A nemi szervek helyreállításának folyamata
Közvetlenül a szülés után a hüvely megduzzad. Ez egy normális állapot, amely néhány nap múlva elmúlik. Ezt a természetes folyamatot kis vérzés kísérheti. Fájdalmat, enyhe szorítást érezhet. Sok vajúdó nő megjegyzi, hogy a hüvely érzékenysége megváltozik.
Ez abban nyilvánul meg, hogy egy nő nem érez semmit az intimitás során. Ettől azonban nem szabad pánikba esni. Ez csak átmeneti jelenség, amelyet az intim szervek falának lazasága okoz. A felépülés egy kis időt vesz igénybe, speciális gyakorlatok használatával és végrehajtásával még gyorsabb lesz.
A szív- és érrendszer állapota
A szülés utáni nő egészségi állapota instabilnak tekinthető, de idővel helyreáll. Változások abszolút mindenben megfigyelhetők, ugyanez vonatkozik a szív- és érrendszerre is. A szervezetben keringő megnövekedett vérmennyiség azonnal hozzájárul a rossz közérzethez és a fáradtsághoz. Nem ritka a pulzusszám emelkedése. Ennek a rendszernek a helyreállítása 3-4 héten belül megtörténik.
Ismeretes, hogy eleinte erős vérzés van. Emiatt a koagulációs rendszer intenzíven működik. Emiatt az első két hétben jelentősen megnő a vérlemezkék száma a vérben. A szív- és érrendszerben egyéb változások nem figyelhetők meg.
A hólyag és tevékenysége
Egy nő szülés utáni állapota nem nevezhető kielégítőnek, még a húgyúti rendszert is érinti. Terhesség alatt úgy működik, ahogy kell. Ezt követően vannak olyan kis változások, amelyek befolyásolják a rossz vizelést. Általában nagyon fájdalmas. Ez azzal magyarázható, hogy a vizelet a közben keletkezett sebekre, sebekre kerülszült Emiatt erős égő érzés kezdődik.
Gyakran előfordul, hogy egy vajúdó nő nem tudja ellenőrizni a vizeletürítést. Nem érzi a nyomást és az igényeket. A hólyag érzékenysége csökken. Rövid idő elteltével, amint az összes repedés begyógyul, a húgyúti rendszer munkája visszatér a normális kerékvágásba.
Székrekedés
A székrekedés nem kizárt a szülés utáni első hónapban. Az előfordulás módja szerint általában két típust különböztetnek meg:
Egy nő állapotát közvetlenül a szülés után bonyolíthatja az aranyér. Ez a betegség a végbélben, pontosabban annak alsó részén található visszér. A szülés utáni súlyosbodása az egész bélrendszer károsodásától, valamint a belek tónusától függ. Számos formában nyilvánul meg: akut és krónikus.
Az első típus gyorsan fejlődik, tünetei állandó viszketés és égő érzés. Emiatt megkezdődik a széklet visszatartása. Minden tünet szinte észrevétlenül alakul ki a vajúdó nőnél, de már a legelején foglalkozni kell velük. Amikor ez a betegség előfordul, szükségesazonnal forduljon orvoshoz konzultáció és vizsgálat céljából. Bővebben a szülés utáni székrekedésről?
A mellek és állapotuk
A terhesség alatt a test teljesen újjáépül és megváltozik. A női mellek sem kivételek. Szülés után nagymértékben megváltozik a mérete: duzzadni kezd, nagyobb lesz, a mellbimbók elsötétednek. Néha fájdalmas és kellemetlen érzések vannak. Ennek oka az emlőmirigyek működésének kezdete.
A szülés után a nők idegesek, mert megváltozik a mell alakja. Megereszkedik, striák, repedések jelennek meg rajta. Nem kell azonban aggódnia, mert ezeknek a problémáknak a többsége egy idő után magától megszűnik, a többit pedig egyedül is meg lehet oldani.
A női mell érzékenyebbé és érzékenyebbé válik. Emiatt érdemes speciális fehérneműt választani neki, jobb betartani a higiéniai intézkedéseket, gyakran masszírozni. Ez segít elkerülni a megvastagodását és megkeményedését. Minden mozdulatnak lágynak és simának kell lennie.
Szülés utáni váladék
A szülés után egy vajúdó nőnek bőséges váladéka kezd kijönni a nemi szervéből, amelyet lohának neveznek. Eleinte vöröses színűek, mivel a vérrel együtt szabadulnak fel. Egy idő után színük megváltozik, fehér lesz, és nyolc hét múlva a váladékozás gyakorlatilag leáll. A kisülés során eldobható betétet és fehérneműt kell használnia.
Megvásárolhatja őket gyógyszertárban vagy más szaküzletben. A termékminőségbe vetett bizalom érdekében jobb, ha jól ismert cégektől vásárol betétet és bugyit. Ezeknek a higiéniai termékeknek puhának, kényelmesnek és jól felszívódónak kell lenniük.
Általános ajánlások a szülés utáni időszakra
A szülés utáni időszaknak azt az időt tekintjük, amely a szülés végétől a fordított helyreállító változások teljes befejeződéséig tart. BAN BENezúttal érdemes követni az általános ajánlásokat. Segítségükkel gyorsan felépülhet, folytathatja szokásos életét, és teljes körűen gondoskodhat a babáról.
A legtöbb nő azon töpreng, mit tegyen szülés után? Szülés után meg kell próbálnia a lehető leghamarabb visszaállítani testét a normális életbe. Ez nemcsak neked, hanem gyermekednek is segít, hiszen állandó gondozásra és odafigyelésre van szüksége.
A szervezet gyors tisztításához:
- Szülés után ne egyen zsíros vagy füstölt ételt;
- A második naptól kezdve ehet egyszerű házias ételeket, kerülje a túl zsíros salátákat, sült vagy nehéz ételeket;
- Használjon gyümölcsleveket naponta;
- Figyelje a széket minden nap.
Ha a szülés után repedések vannak a hüvelyen, kövesse az alábbi ajánlásokat:
- Ne üljön kemény felületre, amíg meg nem gyógyulnak! Ha le kell ülnie, egy összehajtott párnát kell maga alá tenni;
- A WC használata után babaszappannal kell mosni;
- Használjon hidrogén-peroxidot a perineum kezelésére naponta többször;
- Helyezzen be egy kamilla infúzióval előzetesen átitatott tampont a hüvelybe naponta háromszor.
Az első hetekben nem javasolt forró fürdő (zuhanyzás), víztestekben úszás, intimitás.
A szülés utáni élet és a szülés utáni időszak minden nő életében a legnehezebb. A gyors helyreállításhoz és a normál állapotba való visszatéréshez kövesse a fent leírt ajánlásokat. Figyelembe véve őket, felgyorsíthatja a testben bekövetkező változások fordított folyamatát, gyorsan felépülhet. Ha a legcsekélyebb gyanúja is van a rossz állapotnak, azonnal forduljon orvoshoz!
Hasznos videó arról, hogyan néz ki egy nő szülés után
Javasoljuk, hogy olvassa el:Hogyan kell étkezni császármetszés után
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A szülés utáni fűző mentőöv minden újdonsült anya számára
- Milyen krémet válasszunk terhesség és szülés utáni striák ellen
- Hogyan kezeljük a szülés utáni depressziót
- A legfontosabb dolog, hogyan válasszuk ki a megfelelő ruhát egy férfi számára
- A szülés utáni depresszió okai, okai, és hogyan lehet megszabadulni tőle