MILYEN VITAMINOK SZÜKSÉGESEK A HAJNÖVEKEDÉSHEZ

A GYÖNYÖRŰ HOSSZÚ VASTAG HAJ TITKA

Sok modern nőnek olyan problémával kell szembenéznie, mint a lassú hajnövekedés. Idővel még a legstílusosabb frizurákat is megunják, és olyan gyönyörű hosszú fürtök boldog tulajdonosai szeretnének lenni, amelyeket minden barátjuk és ismerősük irigyelni fog.

A lassú hajnövekedés fő oka a vitaminok hiánya a szervezetben, valamint a nem megfelelő vagy nem megfelelő ellátás. Szerencsére az ápolókozmetikumok előállításának modern technológiái és a farmakológiai fejlesztések lehetővé teszik számunkra, hogy befolyásoljuk ezt a folyamatot, és elősegítsék, hogy a fürtök erősek és szépek legyenek. Milyen vitaminok szükségesek a haj növekedéséhez, és hogyan válasszuk ki őket helyesen?

MILYEN VITAMINOKRA VAN SZÜKSÉGÜNK?

A haj egészségéhez a legfontosabbak és a legfontosabbak a B-vitaminok (1,2,3,5,6,9 és 12). Nekik köszönhetően a haj gyorsan nő, egészségesnek és ápoltnak tűnik. Az ebbe a csoportba tartozó vitaminok aktívan részt vesznek az emberi szervezetben előforduló számos folyamatban. Ezért ezeknek az összetevőknek a hiánya a fejbőr különböző betegségeinek, töredezett hajvégeinek és törékenységének kialakulásához, valamint korpásodás megjelenéséhez vezethet.

Nagyon fontosak az A- és E-vitamin.Az első aktívan védi a fejbőrt a szabad gyökök hatásaitól, elősegíti a keratin termelődését, és „téglákat” lát el az aktív növekedéshez. A második komponens a bőr teljes oxigénellátásához szükséges, mert az E-vitamin biztosítja az optimális oxigénmennyiséget a vérben. Ezen kívül erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és képes megvédeni a hajat a szabad gyökök és az ultraibolya fény káros hatásaitól.

Ha a fürtjeink növekedéséről és egészségéről beszélünk, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a PP-vitamint, amely védelmet nyújt a fejbőrnek a dermatózisok, dermatitisz és pellagra ellen, és megfelelő szinten tartja.az izzók táplálása, az összes bőrréteg normál, teljes működése, valamint a jó légcsere bennük.

Az F-vitamin a hajnövekedésben is részt vesz, ennek köszönhetően a fejbőr nem szárad ki, a hagymák megfelelő mennyiségű tápanyagot és fehérjét kapnak a növekedéshez és egészséghez. Ezenkívül ez a komponens közvetlenül részt vesz az új cellák felépítésében.

A fent felsorolt vitaminok közvetlenül részt vesznek a haj életében, de számos más hasznos komponens is van, amelyek közvetve ugyan, de befolyásolják fürtjeink állapotát. Ezek a következő vitaminokat tartalmazzák:

H – támogatja a megfelelő szintű fehérje- és zsírellátást;
K – fokozza a véráramlást;
D - elősegíti a megnyúlást és normalizálja a sejtmembránok állapotát;
C – megvédi őket a szabad gyököktől és megakadályozza a korai öregedést.

Ezenkívül ahhoz, hogy a fürtök gyorsan növekedjenek, és hosszú ideig erősek és egészségesek maradjanak, szervezetünknek kellő mennyiségben kell kapnia olyan nyomelemeket, mint a vas, cink, magnézium, króm, jód, réz és mangán.

GYÓGYSZERÉSZETI GYÓGYSZEREK

Jelenleg számos készítményt fejlesztettek ki és teszteltek a haj növekedésére és erősítésére, amelyek minden szükséges nyomelemet és vitamint tartalmaznak. Általában a gyógyszertári pultokon drazsé, kapszula vagy tabletta formájában jelennek meg, amelyek mindegyike tartalmazza az összes elem napi adagját. A legtöbb esetben az ilyen gyógyszerek rendszeres bevitele egy hónapig elegendő a tápanyagok és vitaminok egyensúlyának normalizálásához a szervezetben.

Csak trichológus, bőrgyógyász vagy extrém esetben terapeuta tudja kiválasztani a legmegfelelőbb vitaminkészítményt. A lényeg az, hogy a vitaminok koncentrációja a különböző gyógyszerekben jelentősen eltérhet még "sokk" esetén is.a tápanyagok adagját rosszul számolják ki, vagy nem a megfelelő komponens uralja a gyógyszert, a gyógyszer hatása pont az ellenkezője lehet.

A LEGNÉPSZERŰBB VITAMIN KOMPLEXEK

A következő gyógyszereket ismerik el a legnépszerűbb és leghatékonyabb eszközöknek, amelyek hatása nem tart sokáig:

Az evicent kifejezetten nőknek készült gyógyszer, akiknek leggyakrabban hajnövekedési problémáik vannak, de férfiak is szedhetik. Fogadása felgyorsítja a hajhosszabbítás folyamatát. A gyógyszer alapja az ásványi kén és a sörélesztő. A kén serkenti a hagymák munkáját, serkenti a növekedést, az élesztő pedig segít megőrizni a B és E csoport vitaminjainak teljes komplexét;
A Fitoval egy nagyon erős komplex gyógyszer. Fogadását leggyakrabban hajbetegségek, valamint azok elvesztése, kopaszodása esetén írják elő. A phytovala bevétele élesen serkenti a növekedést, aktiválja az új izzók lerakásának folyamatát és erősíti a meglévőket. A gyógyszer összetétele A-vitamint, B-csoportot, élesztőt, cinket, vasat és néhány aminosavat tartalmaz, amelyek együttesen biztosítják a szervezetnek mindent, ami az erős fürtök felépítéséhez szükséges;
perfectyl - a gyógyszer összetétele közel áll a fitovalhoz, de leggyakrabban az anyagcsere folyamatok normalizálására és a fejbőr betegségeinek kezelésére használják. A Perfectil szedése során a hajnövekedés egyfajta pozitív mellékhatás.A gyógyszer rendszeres használata lehetővé teszi a fejbőr megfelelő táplálkozását, felgyorsítja az anyagcserét, megvédi a hajat a környezet hatásaitól és normalizálja a vérkeringést.

Fontos megérteni, hogy bármely gyógyszer szedésének rendszeresnek kell lennie, az orvos által előírt adagokban és időben, különben használatának hatása minimális lesz.

TERMÉSZETES FORRÁSOKVITAMINOK

Szomorú, de néha még a legjobb hajnövekedést segítő vitaminok és samponok sem képesek gyorsan helyreállítani erejüket, fényüket és felgyorsítani növekedésüket. A gyógyszeres gyógyszerek szedése során emlékezni kell a megfelelő táplálkozás fontosságára, amely nélkül a szervezet normális működése lehetetlen.

Tudniillik hajunk 70%-ban fehérjékből áll, és ha ezekből hiányt érez a szervezet, akkor szó sem lehet egészségről. Ezért szükséges a fehérjetartalékok feltöltése olyan termékek fogyasztásával, mint a tojás, dió, csirke és szója.

Hasznosak az olyan termékek, mint a csipkebogyó, a friss zöldségek, a méz, az olívaolaj és a gyümölcsök. A hideg évszakban a savanyú káposztát, a heringet és a zabpelyhet be kell venni az étrendbe.

Emellett fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot lásson el szervezetének, amivel elkerülhető a kiszáradás és a törékeny haj, valamint megelőzhető a hajhullás. Naponta 1,5-2,0 liter tiszta vizet kell inni.

A gyógyszeres gyógyszerek szedése, a megfelelő táplálkozás és az illetékes gondozás minden bizonnyal pozitív eredményeket ad, és a haj állapota jelentősen javul. A legfontosabb, hogy légy kitartó és következetes, és hamarosan fényűző hajfejjel büszkélkedhetsz.