Hogyan távolítsuk el a második állát 20 legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a második álltól

Előző

Egyetlen nő sem lesz boldog egy második állával. Homályossá teszi az arc oválisát, és vizuálisan néhány évet ad a tulajdonosnak. Bármely életkorban megjelenhet, nem mindig az arcszíntől függ, és a túlsúly oka. Hogyan távolítsuk el a második állát?

Mi a második álla

távolítsuk

A második áll a lágy zsírszövet felhalmozódása. De a legkellemetlenebb, hogy mindenki számára látható, és problémás elfedni a gyűlölt gyűrődést.

A megjelenés okai:

  • Túlsúly
  • Éles fogyás és megereszkedett bőr
  • Az arc- és nyakizmok rugalmasságának korral járó csökkenése
  • Genetikai hajlam
  • Helytelen testtartás

Ha a probléma örökletes vagy az ember felépítéséből adódik, akkor otthon nem lehet megbirkózni vele. Valószínűleg plasztikai sebészhez kell fordulnia.

Mielőtt módot keresne a második álltól való megszabadulásra, tanácsos meghatározni az okát, és kiindulni belőle.

Olvassa el ezt a cikket is:

  • Arctorna Carol Maggio
  • Japán Asahi arcmasszázs

Azonnal válaszoljunk a kérdésre: meg lehet szabadulni a második álltól egy hét alatt?

Néha vannak olyan módszerek és receptek, amelyek megmondják, hogyan kell eltávolítani a második állát egy-két héten belül. A valóságban minden nem ilyen egyszerű. Átfogó megközelítéssel ilyen rövid idő alatt lehetséges a ráncok csökkentése, a bőr feszesítése, tónusának növelése és a megjelenés javítása.

Ahhoz, hogy otthon teljesen megszabaduljon a második állától, legalább egy hónapig tart.

A problémát gyorsan csak műtéti úton tudja kezelni, például a mini zsírleszívás segít a nagy zsírlerakódásokon. És ha a probléma a megereszkedett bőrben és az izomgyengeségben van,majd plasztikus korrekció.

Hogyan távolítsuk el a második állát otthon

A második állának rövid időn belüli otthoni eltávolításához átfogóan kell fellépni.

Ehhez a következőket kell tennie:

  • módosítsa étrendjét, csökkentse a kalóriabevitelt, csökkentse a só- és cukorfogyasztást.
  • speciális gimnasztikát és masszázst kell végezni az izmok erősítésére és a zsírréteg csökkentésére.
  • A bőr tónusának, fiatalságának és rugalmasságának helyreállításához szükséges a megfelelő tisztítás, táplálás és hidratálás.

    • Gyakorlatok a második állból

    állát

    A speciális gyakorlatok segítenek megszabadulni a problémától, és megelőzésre használhatók. Nem igényelnek többet napi 30 percnél, és a végrehajtás rendszeressége mellett hamarosan látni fogja az eredményt.

    Könyv a fejen

    Ez a gyakorlat edzi a testtartást, az izmokat és megtanítja tartani az állát. Ennek végrehajtásához egy nehéz könyvre van szüksége, amelyet a fejére kell helyezni. Minden nap 5-10 percet kell sétálnod vele. Az edzés során gyakorolhatod a próbababák mozgását.

    Pat

    A rendszeres veregetés segít megszabadulni a második állától. Kézkefével vagy kötegbe hajtogatott törülközővel végezhetők. Ha naponta 2-3 percig hasonló masszázst végez, hamarosan a bőr rugalmasabbá válik, és csökken a zsírréteg. Elütő hőmérsékletű törölközőkkel simogathatod. Ehhez az egyiket a fagyasztóban, a másodikat az akkumulátoron kell tartani, vagy vasalóval melegíteni kell.

    Zsiráf

    Népszerű gyakorlat, amely nem igényel sok időt. Végrehajtásához egyenesen fel kell állni, vállait le kell engedni, a nyakát és az állát pedig amennyire csak lehet, fel kell nyújtani, tartsa 10 másodpercig. Végezzen napi 5-7 ismétlést.

    A fej elfordul

    Ezt a gyakorlatot elvégezhetiülve vagy állva. Fel kell egyenesedni, össze kell hozni a lapockákat, és felváltva éles kanyarokat kell tenni balra és jobbra az ütközésig. Miután elfordította a fejét, vissza kell néznie. Minden irányban 10 fordulatot kell tenni.

    Az ajak húzása

    Ez a gyakorlat jól edzi az alsó állkapocs és a nyak alatti izmokat. Ennek végrehajtásához az alsó ajkat előre és fel kell húzni. Az állát is előre kell irányítani. Feszültséget kell érezni, amelyben legfeljebb 10 másodpercig kell maradni. Egymás után 10-15 alkalommal kell megismételni. Naponta többször is lehet.

    Göndör a hónapra

    Egy gyakorlat szórakoztató névvel. Előadásához csővel össze kell hajtani az ajkait, és hosszan ki kell ejteni az U hangot, kényelmesen kell ülni, ki kell egyenesedni és hátra kell hajtani a fejét. Hangok kiejtésekor az izmoknak feszültnek kell lenniük, és érezni kell a vibrációt. Javasoljuk, hogy hangosan és tükör előtt végezze. A hangon kívül elmondható róla, V.

    Képek a levegőben

    A gyakorlat végrehajtásához ceruzát kell tartania az ajkában, és betűket kell rajzolnia a levegőbe. Napi egy megközelítés elegendő a teljes ábécé megrajzolásához. Ez a gyakorlat jól edzi a nyak izmait, segít megbirkózni nemcsak a második állával, hanem a hátulról származó zsírlerakódásokkal is. De az eredmény eléréséhez minőségileg és minden nap meg kell rajzolnia a betűket.

    Fejemelések

    Hatékony gyakorlat a nyakizmok erősítésére. Úgy kell lefeküdni a kanapéra vagy az ágyra, hogy a fej lelógjon. Felváltva kell emelni és leengedni a fejet. 10 gyakorlattal kell kezdenie, és minden nap 5-tel kell növelnie, hogy elérje a 60-at. A látszólagos egyszerűség ellenére nem ajánlott 60 gyakorlatot egyszerre végrehajtani.

    Húzzuk a terhet

    A gyakorlat végrehajtásához meg kell feszíteni az állizmokat, és elképzelni, hogy egy terhelés felfüggesztésre kerül. Maximálisan végezzen állemeléstfeszültség A gyakorlat megfelelő végrehajtásával napi 10-szer elegendő.

    Maszkok a második állból

    Leggyakrabban a második áll kísérője a megereszkedett és öregedő bőr. Ezért a speciális gyakorlatok mellett teljes körű kozmetikai ellátásra és táplálkozásra van szükség.

    A második állról származó maszk sajtos

    A tápláló maszk elkészítéséhez össze kell keverni 50 g sajtot, egy teáskanál mézet, olívaolajat és tejfölt (helyettesítheti tejszínnel, kefirrel). Az összes összetevőt alaposan őrölje meg, és vigye fel a nyak és az áll megtisztított bőrére. Az egész arcra használható. 15 perc múlva öblítse le hideg vízzel.

    Maszk a második állról agyaggal

    Feszesíti a bőrt, rugalmasabbá és fiatalabbá teszi. Az elkészítéshez a szükséges mennyiségű kozmetikai agyagot tejjel hígítjuk, hogy pépes masszát kapjunk, és a problémás területre alkalmazzuk, amíg teljesen meg nem szárad.

    Maszk a második állról paraffinnal

    Tökéletesen feszesíti a bőrt és segít megőrizni fiatalságát. A paraffint megolvasztják és rétegesen felhordják a problémás területre. Tartsa 20 percig, majd távolítsa el.

    Protein maszk a második állról

    Elkészítéséhez össze kell keverni kissé felvert fehérjét, egy teáskanál olívaolajat és ugyanannyi citromlevet. Amellett, hogy a maszk feszesíti a bőrt, eltávolítja a szürke színt és enyhén fehéríti azt.

    Maszk a második állról keményítővel

    A burgonyakeményítőt meleg tejjel sűrű tejföl állagúra hígítjuk, egy kanál növényi olajat adunk hozzá, és felvisszük a problémás területekre. Tartsa 15-20 percig. Hasonlóképpen használhat burgonyapürét.

    Fürdők és főzetek a második állból

    A maszkok mellett a hasznos növények főzetei segítenek a második áll elleni küzdelemben. Leggyakrabban azzalborogatást készítenek belőlük.

    Menta borogatás a második álltól

    Öntsünk 2 evőkanál. kanál mentát egy pohár forrásban lévő vízzel, ragaszkodjon fél óráig, és szűrje le. Nedvesítsen meg egy tiszta szalvétát, vigye fel az állára és a nyakára 15 percig.

    Orbáncfű főzet a második állról

    Egy kanál orbáncfüvet forralás után 3 percig forraljunk egy pohár vízben. Lehűtjük, szűrjük. Nedvesítsen meg egy pamut kendőt, és fedje le a problémás területet 15-25 percig.

    A lenmag főzete a második állból

    Forraljon fel egy evőkanál lenmagot egy pohár tejben 5 percig. Hűtsük le meleg állapotra, szűrjük le és azonnal készítsünk borogatást. 2 héten keresztül minden második napon kell elvégezni. A második áll észrevehetően kisebb lesz.

    Egyes gyakorlatok ellenjavallatai

    Ha érrendszeri betegségek, gerinc- és pajzsmirigyproblémák vannak, akkor a torna előtt orvoshoz kell fordulni. Ugyanez vonatkozik a masszázsra is. Ha érhálózat, gyulladás és sérülés van a bőrön, akkor nem szabad kísérletezni.

    Videó: Hogyan lehet megszabadulni a második álltól otthon

    A szokásos módszerek mellett a népszerű Bodyflex gyakorlatok segítségével eltávolíthatja a második állát. A rekeszizom légzés és az izomfeszülés speciális technikájának kombinációján alapul. A Maryna Korpan arctorna segít égetni a gyűlölt ráncot.

    Távolítsa el a második állát műtét segítségével

    Bizonyos helyzetekben a műtét segít a második áll eltávolításában.

    A művelet jelzései:

    • Nagyszámú ránc a nyakon és az arcon.
    • Megereszkedett bőr, petyhüdt.
    • Zsírlerakódások.

    A műtét helyi és általános érzéstelenítésben is elvégezhető. A zsír eltávolításáramini-zsírleszívásnak nevezett eljárást alkalmazzák a réteg eltávolítására. Ha az arc oválisa eltört, nagyszámú ránc és megereszkedett bőr jelentkezik, nyakemelést végeznek. A probléma megoldásához elegendő egy kis bemetszés az alsó állkapocs és a nyak találkozásánál. A hegek néhány hónap múlva eltűnnek.

    Ha egy személy úgy dönt, hogy sebészeti úton eltávolítja a második állát, akkor szükség esetén az eljárás kombinálható arc- és nyakemeléssel.

    Mint minden műtéti beavatkozásra való felkészülésnél, Önnek is ki kell vizsgálnia, vérvizsgálatot kell végeznie és EKG-t kell készítenie.

    A második áll eltávolítására szolgáló plasztikai műtét ára

    A plasztikai sebészet megszűnt elérhetetlennek lenni, és ma a lakosság nagy része megengedheti magának. A második áll korrekciója egyszerű műveletekre utal, és viszonylag alacsony költséggel jár.

    A műtét típusát, terjedelmét mindig egyedileg választják ki, és nincs fix ár egyetlen klinikán sem.

    Moszkvában a mini zsírleszívás ára 30-70 ezer rubel között mozog. Szentpéterváron 20 000-től lehet olyan klinikát találni, ahol hasonló eljárást lehet elvégezni. Az emelés, a nyak és az arc alsó részének korrekciója drágább, és az ár elérheti a 200 ezer rubelt is.

    Ki ne folyamodjon plasztikai sebészethez

    A plasztikai korrekciónak, mint minden sebészeti beavatkozásnak, számos ellenjavallata van. Elvégzés előtt tanulmányozzák a páciens anamnézisét és általános állapotát.

    A műtét ellenjavallatai:

    • Cukorbetegség.
    • Bármilyen eredetű daganatok.
    • Fertőző betegségek.
    • Rossz véralvadás.
    • Bőrelváltozások a nyak és az áll területén.
    • Szív-és érrendszeri betegségek.
    • Terhesség, szoptatás, menstruáció időszaka.

    Szintén műanyagkorrekciót nem végeznek olyan betegeknél, akik hajlamosak a hegképződésre.

    A második állanem túl szép, és gyakran sok gondot okoz a háziasszonynak. Meg lehet tőle szabadulni, de bölcsebb megelőzni az előfordulását. Ehhez ellenőrizni kell a testsúlyt, gondoskodni kell a problémás területről, edzeni az arc és a nyak izmait. És akkor egy tiszta arc ovális sok éven át fog tetszeni.

    Következő

    Olvassa el tovabba: