Hogyan tanuljuk meg rágni a körmünket

Előző

Sok oka van annak, hogy az emberek rágják a körmüket, de csak elméletben. A mai napig ezen elméletek egyike sem bizonyított, ugyanakkor mindegyiknek egyértelmű okai vannak.

Miért rágják a körmüket a pszichológia szemszögéből. A pszichológiában ezt a jelenséget leggyakrabban autoagressziónak tekintik, vagyis olyan agressziónak, amelyet az ember önmagára irányít. Az önagresszió különféle formákat ölthet, az öngyilkosságig, és a körömrágás az egyik legegyszerűbb formája.

  • CIKK
  • VIDEÓ

A cikk tartalma:

  • A körömrágás következményei
  • Hogyan tanuljuk meg rágni a körmünket
  • Hogyan válasszuk le a körömrágásról

    • körmünket

    Miért pont a körömrágás az anatómia szemszögéből. A méhen belüli fejlődés időszakában a gyermek szívóreflexre tesz szert, amit úgy érzékel, hogy ujjával szívja. Születés után a baba elkezdi szopni a mellet, ami nem csak az elegélés módja, hanem a béke garanciája is. Azokban a pillanatokban, amikor a baba ideges, ugyanakkor nem kap mellet, önnyugtatás céljából szophatja az ujját. A körömrágás szokása a korai gyermekkortól a felnőttkorig könnyen átmegy.

    Vannak más elméletek is, például a szülők utánzása, a körömlemez szabálytalan szerkezete, a pubertás. Az okoktól függetlenül a körömrágás szokása káros, és alaposan meg kell küzdeni vele.

    A körömrágás következményei

    Arra a kérdésre, hogy "miért nem lehet rágni a körmét?" négy fő válasz van:

  • először is, a köröm alatt felhalmozódó mikrobák bejutnak a szájba, szaporodnak és különféle parazita fertőzéseket okoznak a szervezetben;
  • másodszor, ha valaki azt gondolja, hogy "körömrágás, mit tegyen?" és ezt folyamatosan folytatja, akkor a körömlemez és a körülötte lévő bőr szerkezete megváltozhat, és ezért az ujj végének deformációja következik be;
  • a harmadik válasz a "miért rágják a körmüket?" kérdésre. A legtöbb esetben a körmét rágcsáló személy belső kényelmetlenséget, stresszt, depressziót érez, vagyis pszichológiai segítségre van szüksége. Ha továbbra is rágjuk a körmünket a vigasztalásért, és nem próbáljuk megtalálni a belső konfliktus valódi okát, akkor ez az ok felerősödik, és idegösszeroppanáshoz, sőt mentális betegségekhez is vezethet;
  • és persze ha megkérdezed bármelyik anyát, hogy miért nem rághatod a körmödet, akkor a „csúnya” vagy „ez illetlen” válasz nem késztet arra, hogy sokáig várj.

    • Hogyan tanuljuk meg rágni a körmünket

    A körömrágás megszüntetésének legáltalánosabb módja, ha bekenjük valami keserű, ártalmatlan és tartós anyaggal. Használhat például aloe juice-t, mosószappant vagy a patikákban árult lakkot kifejezetten azok számára, akik nem tudják, hogyan szabaduljanak meg a körömrágástól. Ezzel a módszerrel az a probléma, hogy inkább gyerekeknek való, de az, hogy egy felnőttet hogyan lehet leszoktatni a körömrágásról, nehezebb kérdés.

    Egy másik lehetőség a köröm harapásának abbahagyására, ha növesztjük vagy meghosszabbítjuk. A legtöbb esetben a körömrágás folyamatát a körülöttük lévő bőr masszírozása kíséri, és ennek eredményeként a hosszú körmök harapása egyszerűen érdektelen tevékenységgé válhat az ember számára, mivel nem érzi az ilyenkor szokásos érzéseket.

    Ha a köröm harapásának oka a helytelen szerkezet, pontosabban a fokozott törékenység, akkor a kezelésük lesz a válasz arra a kérdésre, hogyan lehet abbahagyni a köröm harapását. A köröm erősítése magas kalciumtartalmú termékek, például sajt vagy vitaminkomplex fogyasztásából, valamint gyógyszertárban megvásárolható speciális olajok hozzáadásával végzett körömfürdőkből áll.

    Ha valaki megkérdezi, hogyan hagyja abba a körömrágást,aki szokott spórolni, akkor egy drága manikűr jelenthet megoldást. Miután nagy összeget költött a körmére, az ilyen személy folyamatosan a manikűrre fog gondolni, és nem hajlandó "nagy mennyiségű pénzt" harapni.

    Nos, egy másik válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet abbahagyni a körömrágást, a pszichológiai probléma felszámolása. A pszichológiai problémákkal mindenképpen pszichológusnak kell foglalkoznia, ezért egy pszichoterápiás tanfolyam segít megszabadulni ettől a függőségtől.

    Hogyan válasszuk le a körömrágásról

    Leszokni a körömrágásról sokkal nehezebb, mint valaki másét, mivel az ember mindig hűségesebb önmagához, és meg tud bocsátani, vagy figyelmen kívül hagyja egyes hiányosságait. A körömrágás szokásának beláthatatlan következményei lehetnek, ami azt jelenti, hogy ne késlekedjen ezzel a problémával, és azonnal lépjen kapcsolatba egy jó barátjával vagy egy pszichoterapeutával, aki segít megszabadulni a betegségtől.

    Következő

    Olvassa el tovabba: