Hogyan lehet megtudni, milyen lesz az időjárás

Előző

lehet

Mindig figyelünk az időjárás-előrejelzésre. Az időjárásról való beszélgetés a teljes beszélgetési idő mintegy hatvan százalékát teszi ki. Az okok a következők: a betakarítás gondozása, utazás, és az időjárásfüggő emberek próbálják megtudni, mi lesz holnap és a következő napokban.

Amikor az időjárás megváltozik, gyengeség és fejfájás jelentkezik. Az időjárás változása minden emberi betegséget súlyosbít. Nyugodtan mondhatjuk, hogy nincs mindenkinek jó idő, van, aki a meleget, van, aki az esőt, van, aki a fagyot. Jelenleg az emberek körülbelül 85%-a szenved reumás betegségekben, magas vérnyomásban, akik hajlamosak depressziós állapotokra, és az időjárás változásaitól függenek.

Az időjárási változások negatív hatásának elkerülése érdekében ki kell deríteni, hogy vannak-e betegségek, és ha vannak, akkor kell kezelni, sportolni. Amerikai tudósok bebizonyították, hogy a reggeli futás megszünteti azokat a kellemetlen érzéseket, amelyek akkor jelentkeznek, ha az időjárás 60%-kal változik. Válságos időszakokban orvosi javaslatra szedhetsz gyógyszereket, ihatsz például körömvirágteát, kamillateát, anyafű- és macskagyökér infúziót, homeopátiás gyógyszereket.

Ha a meteopátiából nem lehet élni, akkor reflexológiai és pszichoterápiás tanfolyamon kell részt venni. Az, hogy a zivatarról, esőről vagy hóviharról való felfogásunk fájdalmas lesz-e, nagymértékben függ a pszichológiai hangulattól.

Ha az időjárás folyamatosan megfosztja a létfontosságú energiától és erőtől, akkor az erő helyreállításához használjon két gyakorlatot:

- le kell ülnie a kanapé vagy az ágy szélére, be kell lélegezni az orrán keresztül, és össze kell kulcsolnia az ujjait. A szájon keresztül kilégzéskor a könyökben hajlított karok élesen oldalra nyúlnak. Ezt a gyakorlatot tíz-tizenöt alkalommal meg kell ismételni.

— álló helyzetben kösse össze a kezei ujjaitököllel úgy, hogy a hüvelykujjait a tenyéren nyomja, és a többi ujjával zárja, hajlítsa be a karját a könyökénél a mellkasa előtt. Tegye az egyik lábát egy lépéssel előre. Élesen egyenesítse ki a karját, engedje el előre, tárja szét az összes ujját. Ugyanakkor át kell vinni a súlyt a hátul álló lábról az előre helyezett lábra. Élesen lélegezzen ki a szájon keresztül, és álljon a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot hatszor minden lábra.

Ezeknek a gyakorlatoknak köszönhetően érezni fogod, hogyan tért vissza benned az energia, ami azt jelenti, hogy a rossz idő nem ijesztő számodra.

Következő

Olvassa el tovabba: