Hogyan kerüljük el a striákat a terhesség alatt.Miért és mikor jelennek meg a striák

Előző

A terhesség alatt az egész test megváltozik, hogy felkészítse a nőt a baba hordozására és szülésére. Hormonális változások zajlanak, súlygyarapodás, íz-preferenciák változnak - mindez befolyásolja a megjelenést. Leggyakrabban kizárólag esztétikai oldalról kellemetlen változás a terhesség alatti striák megjelenése.

Hol jelennek meg a striák és hogyan néznek ki?

Striák jelenhetnek meg a növekvő hason, a mellen, a combon (külső és belső oldalon egyaránt), a fenéken. A friss striák rózsaszín, vörös-lila színűek, később (több hónap elteltével) kifehérednek és enyhén kezdenek kinyúlni a bőr felszíne fölé, úgynevezett hegek vagy striák képződnek.

A fehér striák kevésbé észrevehetők, mint a frissek, de még mindig láthatóak. Nem barnulnak le és fehérek maradnak, a bőr nem egyenletes és sima tapintású, de a dudoros, régi striákat nagyon nehéz eltávolítani.

Miért és mikor jelennek meg a striák a terhesség alatt?

A terhesség alatt a nő hízik, a szervezetben zajló hormonális változások miatt leromlik a bőr elasztin- és kollagéntermelése, mert az anyagok nagy része a magzat fejlődésének támogatására megy. Hízáskor a bőrnek nincs ideje megnyúlni, veszít rugalmasságából, aminek következtében néhol beszakad, majd kötőszövet feszesíti, és nagyon nehezen eltüntethető hegek keletkeznek.

A striák általában a terhesség harmadik trimesztere előtt jelennek meg, de előfordulhat korábban is. Ezenkívül a fiatal anyák észrevehetik megjelenésüket a szülés után. Főleg a mellen, mert a tej megérkezésével a mell nagyon megnőhet.

Striák a terhesség alatt - hogyan lehet elkerülni őket? Kozmetikai ápolás

A száraz, vékony, rugalmasságszegény bőr nagyon hajlamos a striák megjelenésére, az ilyen kellemetlenek elkerülése érdekébenkövetkezményei, akkor be kell tartania néhány bőrápolási szabályt a terhesség alatt. Fenn kell tartani a bőr tónusát, gondoskodni kell arról, hogy mindig telített és hidratált legyen, mert ebben az állapotban könnyen megnyúlik, sérülés nélkül. Használhat természetes olajokat, vagy vásárolhat, speciálisan kifejlesztett striák elleni krémeket.

Az ipari termékek kiválasztásakor ügyeljen az illatra és az összetételre (a lehető legtermészetesebbnek kell lennie, nagyon kis mennyiségű kémiai komponenst kell tartalmaznia", keressen pozitív véleményeket az interneten). Az olyan összetevők, mint az A- és E-vitamin, algakivonatok, tengeri moszat, múmia alkalmasak a bőr erősítésére. Anyagcserét és vérkeringést serkentő anyag.

Természetes növényi kakaó-, őszibarack- és olívaolajat kell alkalmazni minden nap – reggel és este – a striák kialakulására hajlamos helyekre.

Melegíts fel egy kis olajat (a tenyeredbe dörzsölheted), vagy olvaszd fel, ha az olaj kemény (például kakaóvaj)
Vigye fel a nedves bőrre könnyű masszírozó mozdulatokkal. Az olaj telítődik tápanyagokkal és vitaminokkal, és filmréteget képez a bőrön, amely megakadályozza a nedvesség elpárolgását.
Az olajok helyett használhatunk hidratáló krémeket vagy speciális sorozatokat a striák ellen.

Helyes és egészséges táplálkozás

A bőr nem csak kívülről, hanem belülről is ápolást igényel. Ezért nagyon fontos a helyes táplálkozás a terhesség alatt. Természetesen nem csak a bőrödért, hanem a baba teljes fejlődéséért!

Távolítson el minden rossz szokást, ha van ilyen.
Ne együnk túl sokat, igyunk sok tiszta vizet.
Kevesebb cukor- és liszttermék
Több zöldség, gyümölcs és friss gyümölcslevek.
Hasznos az omega 3, 6, 9 savakban gazdag tengeri halak étrendje.

választanimegfelelő ruházat

A ruházat is fontos kritérium. Nem szabad szorosnak lennie, de ugyanakkor támogatnia kell. A melltartónak jól meg kell támasztania a mellkast, a hasat pedig speciális gumibetétekkel kell megtámasztani a nadrágban vagy szoknyában. Most nagyon sok gyönyörű ruhát gyártanak kifejezetten terhes és szoptatós anyák számára, például tunikák terhes nők számára.

Mi a teendő, ha már megjelentek a striák?

Figyelnie kell a jelenlegi állapotra, és meg kell értenie, miért történt. Érdemes lehet az étrendet módosítani, rendszeresen krémet és olajat használni. Tartsa fenn a bőr nedvességtartalmát, használjon kollagéntartalmú termékeket. Már szülés után és ha a striák elöregedtek, igénybe veheti a szalonok segítségét: mikrodermabrázió, peeling és lézeres polírozás. Az erős kenőcsök (terhesség alatt nem ajánlott) A-vitamin származékokkal (retinol) - tretinoinnal, amely serkenti az epidermisz osztódását és növeli a rostok rugalmasságát, alkalmasak az apró striák kezelésére.

Videó a terhesség alatti striákról és azok elkerüléséről:

Legyen szép, és mindenekelőtt mindig emlékezzen a babára, mert ő mindenképp szeretni fog, striákkal vagy anélkül!

Következő