Haj- és arc gyógynövények jegyzéke (1. függelék)

Előző

Ebben az alkalmazásban olyan recepteket találsz, amelyek nem szerepelnek a főételben, de szintén figyelmet érdemelnek, és a jövőben mindenképpen segítségedre lesznek.

Ezeket a recepteket nem ajánlott a főétel során használni. Ez csak egy bevezető a gyógynövénytanba, reméljük, hogy az útmutató hosszú évekig szolgál majd.

Kezdésként kínálunk egy listát a gyógynövényekről, rendeltetésük szerint rendezve: hajbalzsamok, korpásodás elleni szerek, zsírosodás elleni szerek stb. A tanfolyam végén tetszőlegesen kísérletezhetsz kompozíciókkal, keverheted a gyógynövényeket különböző kombinációkban.

Természetes összetevők a haj kezeléséhez

Kondicionálók korpásodás kezelésére, szárazság ellen, általános ápolásra

HAJNÖVÉSRE, ZSÍR ELLEN, OLAJOS KEZELÉSRE, ÉRZÉKENY BŐRRE

Hajnövekedésért Zsírosodás ellen Zsíros bőr kezelése Érzékeny bőrre

FÉNYES HAJHOZ, TÖRÖSEDÉSEK ELLEN

Hajhullás és korpásodás ellen

Természetes hajfestékek

Az alábbiakban bemutatott összetevőkből infúziókat vagy főzeteket készíthet, majd meg kell mosnia velük a haját, hogy megkapja a kívánt színt. A hatás azonnal érezhető lesz! Ha folyamatosan használja ezeket a főzeteket, a szín világosabb és intenzívebb lesz.

Világos szőke és szőke haj Aranyszőke haj Szőke vagy vöröses haj Sötétszőke vagy sötétbarna haj

Természetes összetevők az arcbőr számára

Gyógynövények pattanások ellen Mitesszerek ellen Az arcbőr javításáraSzáraz bőrre Bőrpuhítók Radírozások Normál bőrre Zsíros bőrre Pattanások ellen Kitágult pórusok Hámlásgátló Érzékeny vagy irritált bőrreTonik és testápolók

Dinnye
Kanadai sárga gyökér
Fehérfűz kéreg
Levendula
Mangó
édesem
Tengeri só
Papaya

Árvácska
édesem
Író
Ibolya

Joghurt
Karkade
Koriander
Mandulatej
Petrezselyem
Rózsavíz
Kömény

Aloe vera
Ánizs
Árvácska
narancs héj
narancsszín
Lóhere
Eper
Firenzei írisz rizómák
Édesgyökér
Mézharmat
Tej
Menta
Zabpehely
Comfrey (levelek és gyökerek)
Olivaolaj
Kankalin
Őszibarack
Petrezselyem
kamilla
Kömény
Közönséges fa
Édeskömény
Ibolya
alma

Sárgabarack olaj
Aloé
narancsszín
Glicerin
Kakaóvaj
Althea gyökér
Lanolin
Vászon
Lecitin
Lenmagolaj
Búzacsíra olaj
édesem
Mandulaolaj
Menta
Zabpehely
Szarkaláb
Rozsdás szilfa
Birsmag
Mályva virágok

Ananász
Macskamancs (halhatatlan)
Citromlé
Papaya
Paradicsom

Avokádó
Banán
Minden gabona
Minden zöldség
Minden gyümölcs
Póréhagyma
Őszibarack

Sárgabarack
Ánizs
Varázsdió
Levendula
Édesgyökér
Citrom (citromlé, olaj és héj)
Uborka
Pitypang
Papaya
Rózsa
Citromos cirok (citromos gabona)
A sötét egy vörös ehető alga
Kömény
Édeskömény

Joghurt
Mandulaliszt
Tej
Borsmenta
Zabpehely
Szarkaláb
Papaya

Bodza
Kámfor olaj
Eper
Fehér fűz kéreg
Levendula
Anya és mostohaanyja
édesem
Mandulaliszt
Mocsári menta
Borsmenta
Zabpehely
Szarkaláb
Papaya
Író
Őszibarack
Petrezselyem
Szantálfa
Ecet
Tojásfehérje

Avokádó
Papaya
Só

Avokádó
Aloé
nyírfakéreg
Bodza
Dió (levél, kéreg)
Áfonya
Levendula
körömvirágok
Reggel
Szarkaláb
Pézsma
Rózsa
Sassafras (a lombos fák nemzetsége)
Közönséges fa
Fukszia
Sóska
Tojás (héjfilm és fehérje)

narancsszín
Vetiver
Babér
édesem
kamilla
Szantálfa
Zeller
Só

Növények és gyógynövények

A növények jelentőségét a természetben nem lehet túlbecsülni – nélkülük a bolygó egyszerűen lakhatatlan lenne. Ebben a fejezetben azonban nem a természetben lévő anyagok természetes körforgásának résztvevőinek tekintjük őket, hanem inkább haszonelvű kontextusban. Nem titok, hogy a gyógynövények és növények segítenek a haj gondozásában, kezelésében és táplálásában. Mielőtt azonban hasznos recepteket tanulmányozna és hasznos maszkokat és tinktúrákat készítene, tájékozódjon a gyógynövények szerkezetéről. A botanikában a növény 5 fő részét különböztetik meg:

A Rootsegy föld alatti rész, amely 2 funkciót lát el: rögzíti a növényt a talajban, és tápanyagot és vizet szállít a többi részébe. A gyökerek gyakran tartalmaznak rizómát is – egy módosított földalatti hajtást, amely tápanyagraktárként és vegetatív növekedésként szolgál.reprodukció.
A szára lágyszárú évelő növények föld feletti része. A szárak a rizómán lévő növedékekből, úgynevezett gumókból nőnek. A szár fő feladata, hogy megtartsa a leveleket, és biztosítsa a talajból a fotoszintézishez szükséges minden, különösen a víz szállítását.
A leveleka növény legfontosabb részei. A klorofill nevű zöld pigmentet tartalmazzák, amely megköti a napfényt és a szén-dioxidot, a tápanyagokat és a gyökerek által a talajból nyert vizet a táplálkozáshoz szükséges komplex szerves vegyületekké alakítva. Az e folyamatok során felszabaduló oxigén minden élőlény létezéséhez szükséges a Földön.
Virágok- a szaporodáshoz szükséges rész. A virág egy összetett rendszer, amely csészelevelekből és szirmokból áll, amelyek védik a porzót - virágport tartalmaznak - és a bibét, amelyből a beporzás után a petefészek, majd később a termés alakul ki.
A gyümölcsökalapvetően tárolóhelyek. A pépükben vagy kapszulában biztonságosan elrejtett magok később életet adhatnak egy másik növénynek. A természet számos módot biztosított a magvak terjedésére – a lehullástól és a termés érése utáni csírázástól kezdve egészen a madarak vagy a szél általi elhordásáig.

Mindezek az információk első pillantásra feleslegesnek tűnhetnek, de valójában nagyon fontosak - és elsősorban azért, hogy megértsük, milyen előnyökkel járhatnak ezek a csodálatos természeti alkotások.

Az emberek sokáig azt hitték, hogy minden, ami bármilyen betegség kezeléséhez szükséges, körülöttük van - elég csak egy rétre vagy erdőre menni. Manapság egyre gyakrabban esik szó a gyógynövények gyógyító tulajdonságairól – és ez nem is meglepő, hiszen elképesztő hatékonyságukkal meglehetősen biztonságosak, használatuk pedig sokkal kellemesebb, mint a legmodernebb gyógyszerek. Ráadásul sokakat vonz a rendelkezésre állásuk: minden erőfeszítés nélkül használhatókkeresse a természet távoli zugaiban, termessze saját maga, vagy vásárolja meg gyógyszertárban vagy egészséges élelmiszerboltban – mindenesetre sokkal olcsóbb lesz, mint a pirulák, kenőcsök és keverékek.

Különböző növényeket különböző módon lehet felhasználni: egyes fajoknál minden részt felhasználnak - a gyökerektől a virágzatokig, amelyekből csak a gyümölcsöket és a leveleket veszik ki. Még ma is meglehetősen nehéz friss fűszernövényeket találni az értékesítésben - a vásárlók leggyakrabban tinktúrák, esszenciák, kivonatok formájában kínálják őket. Ha azonban szeretne saját maga készíteni egy gyógyító szert, a legjobb megoldás a frissen gyűjtött vagy szárított gyógynövények. Elkészítésükre többféle lehetőség van - és mindegyik a maga módján hasznos lesz egy vagy másik helyzetben.

Infúzió

A gyógynövények hasznos infúziójának beszerzése meglehetősen egyszerű - ezt a gyógymódot általában azután nyerik, hogy a növényi anyagot forrásban lévő vízzel öntik, és rövid ideig zárt edényben tartják. A szárított levelek és virágzat forrásban lévő vízbe öntése vagy az elkészített keverék öntése - ebben a kérdésben nincs konszenzus, általában minden a recepttől függ.

Az infúziós idő függ az alapanyagoktól és attól is, hogy mire készülnek. Vannak azonban olyan szabályok, amelyeket feltétel nélkül be kell tartani: először is, a gyógyszert csak kerámia vagy üvegedényekben szabad elkészíteni (a fémes edények nagymértékben csökkenthetik a növények előnyeit, mivel reakcióba lépnek a bennük lévő anyagok némelyikével), és másodszor, túl sokat ragaszkodjon hozzá, hosszú ideig nem kívánatos, általában 15-20 perc elegendő.

Húsleves

A főzet a legjobb módja annak, hogy a fakéregből, aszalt gyümölcsökből, magvakból vitaminokat, ásványi sókat és egyéb hasznos anyagokat kapjunk, de virágok, levelek és gyógynövények esetében sem kevésbé hatékony ez az elkészítési mód. Ha száraz zöldséget használunknyersanyagok esetében a forrási idő körülbelül 10-15 perc, a frissnél kicsit kevesebb - körülbelül 5 perc.

Mindkét esetben fedő alatt elkészítjük a főzetet, majd gondosan leszűrjük és átlátszatlan zárt edényekben tároljuk.

Hideg kivonat

A gyógyító szer elkészítésének ez a módja nem túl gyakori, de az egyik legjobbnak tartják - a hideg extrakció segítségével a maximális mennyiségű hasznos anyagot kinyerheti a növényből, anélkül, hogy félne a pusztulásuktól. Ebben az esetben a fűszernövényeket hideg vízzel leöntjük, miközben figyelembe kell venni, hogy a feldolgozáshoz kétszer annyi alapanyagra lesz szükség, mint egy főzethez vagy infúzióhoz, és a főzési idő legalább 12 óra. Ezt követően mindent szűrni kell, és a kivonatot szorosan lezárt üvegtartályban kell tárolni.

Porok

A szárított fűszernövényeket gyakran használják por formájában - ehhez elegendő egy mozsártörővel megpörgetni őket. Az így kapott készítményt különféle folyadékokhoz használhatjuk, és ha tudja, akár zselatin kapszulákat is tölthet. A gyógynövények adagolását és felhasználási rendjét ebben a formában meg kell beszélni egy illetékes szakemberrel.

Tinktúra

A gyógynövények alkohollal való kombinálása kiváló módja annak, hogy jótékony tulajdonságaikat hosszú ideig megőrizzük. Az infúzió elkészítéséhez a zúzott növényi nyersanyagokat 50 fokos erősségűre hígított etil-alkohollal öntik - 1-4 rész gyógynövényhez 12 rész alkohol szükséges. A keveréket a fedél alatt 7-14 napig infundáljuk, majd szűrjük és átlátszatlan üvegedényben tároljuk. Az infúzió ideje alatt a készítményt rendszeresen fel kell rázni.

Lényeg

Az Essence nagyszerű módja annak, hogy megőrizzük az illóolajok csodálatos tulajdonságait. Ehhez alkoholban kell hígítani (másfél evőkanál 0,5 liter alkoholra).

Kenőcs

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy ez egy meglehetősen bonyolult gyógyászati forma, de nem nehéz saját kezűleg elkészíteni a kenőcsöt - ehhez össze kell keverni a szárított gyógynövényeket és a melegített vazelint 1: 4 arányban. Van egy másik módszer, amikor a gyógynövényfőzetet olívaolajjal összekeverjük, és addig forraljuk, amíg a víz el nem párolog. Ugyanakkor célszerű egy kis méhviaszt - a vastagság érdekében (a keveréket addig kell keverni, amíg a viasz elolvad) vagy benzoingyantát - a jobb tárolás érdekében hozzáadni.

Borogatás

Azonnali használatra használják - a hő és a nedvesség hasznos anyagokkal kombinálva kiváló hatást fejt ki. Ehhez a pasztává zúzott nyersanyagokat forró vízzel vagy lisztpasztával hígítjuk, a kapott terméket tiszta puha ruhára (lehetőleg flanelre) kenjük, és a problémás területre kenjük. Amíg a borogatás készül, a kendőt folyamatosan forró vízzel meg kell nedvesíteni, a beavatkozás után célszerű tiszta, nedves tamponnal áttörölni a bőrt.

Tömörít

Kiváló megoldás, ha gyorsan kell enyhíteni a fájdalmat, megszüntetni a viszketést vagy enyhíteni a gyulladást. Ehhez egy darab tiszta rongyot gyógynövényfőzetbe áztatunk, és felkenjük a fájó helyre. Körülbelül 15-20 percig kell tartania, ha szükséges, cserélje ki a borogatást.

Forró borogatás

Ugyanúgy készülnek, mint a hidegek - azonban forró főzetet vagy infúziót használnak. Az ilyen borogatások gyorsabban enyhítik a fájdalmat vagy a viszketést, de gyulladás esetén nem ajánlottak. A gyógynövényekből különböző gyógyászati formák elkészítésekor ne feledje, hogy a fény és az oxigén rendkívül nemkívánatos ezek közül. A kompozíciókat kerámia edényekben vagy sötét üvegből készült edényekben kell tárolni, szorosan zárt fedéllel. Szárított növényi anyag használatakor emlékezni kell arra, hogy egy év múlva elveszíti hasznos tulajdonságait,ezért ezen időszak után a fel nem használt gyógynövényeket ártalmatlanítani kell, újakkal helyettesítve.

Következő