Cellulit elleni program a szamárnak

Előző

Akármelyik testrészünk is legyen, a fenék is gondozást igényel, de akkor kezdünk el gondolkodni rajta, amikor hirtelen azt vesszük észre, hogy fenekünk gyűlölt ellensége - a cellulit - már megtelepedett a fenekünkön. Ebben a cikkben elmondom, hogyan küzdhet le az ellenséggel peeling és fenékmaszk segítségével. Ha érdes a bőre vagy pattanásai vannak a fenekén, ez az eljárás ezeken a problémákon is segít.

Ha a fenekeddel minden rendben van, akkor a megelőzés nem árt, mert mindenesetre a fenék ápolást igényel, és minél hamarabb kezded el a fenekedet, annál jobban jársz. A fenék bőrének is szüksége van tisztításra, radírozásra, hidratálásra, nem pedig az arcra, mert még jobban érezzük magunkat, ha tudjuk, hogy a fenekünkkel minden rendben van. Főleg a tengerparton. Hiszen milyen csodálatos, amikor nem csak az arcod, de a segged is elkapja a fiúk gyönyörködtető pillantásait.

Ha szeretné feszesebbé tenni a fenekét, és gyönyörűvé és rugalmassá tenni, olvassa el a Gyakorlatok a rugalmas fenékhez című cikket

Akkor gyerünk.

Felkészülés a fürdésre:

tengeri só
citrom
aromás olaj (lehetőleg citrusolaj)

Felkészülés a fenék peelingre:

? tk piros paprika porban
zabpehely
tej

Készüljön fel a fenék maszkjára:

here
halolaj (gyógyszertárban kapható)

Elkezdjük vigyázni a fenékre

Fürdőkád

Fürdés előtt zuhanyozz le és mosakodj meg, hogy tiszta legyél.

1. Vegyünk egy fürdőt forró vízzel. A víz hőmérséklete körülbelül 37°

2. Ezután oldjuk fel a tengeri sót. Koncentráció — 500 g sötét-tengeri só, 2 kg — holt-tengeri só. Figyelmesen olvassa el az ellenjavallatokat!

3.Levet facsarni a fürdőbe? citrom, a héját tedd a fürdőbe, hagyd beázni

4. Cseppents 2-3 csepp aromás olajat (nem több)

5. Masszírozd át a feneked problémás területeit az átázott bőrrel

6. Vegyünk fürdőt 15-20 percig

Folytatjuk a fenék ápolását, végezzük a fenék peelingjét

Keverje össze az alább felsorolt összetevőket, masszírozza az "ötödik pontot" az elkészített kompozícióval. A zabpehely és a tej hámlasztó hatású, a bors pedig fokozza a vérkeringést és a sejtanyagcserét. Mindent a zuhany alatt mosunk.

Maszk fenékre:

Verj fel 1 tojást;
adjunk hozzá pár csepp halolajat
feküdj le egy törölközőre
vigyen fel maszkot a fenékre
hagyja a maszkot, amíg teljesen megszárad,
majd öblítse le meleg vízzel

A lecitint (például tojássárgája) és helyi esszenciális savakat (halolaj) tartalmazó termékek helyreállítják a sejtmembránokat, és jelentősen csökkentik a zsírok felhalmozódását a kötőszövetben, amelyek cellulitist képeznek. Ez a maszk egy kis feszesítő hatást is biztosít a fenék számára.

Következő