Egészséges haj otthon

Előző

Az egészséges hajat régóta a szépség szerves részének tekintik, az ember személyiségének és státusának kifejezőjének. Különböző népeknél, különböző kultúrákban a frizurák más-más jelentéssel bírtak. Például az ókori Egyiptomban a paróka hosszát felhasználhatták a társadalmi státusz megítélésére. A fáraónak volt a leghosszabb haja, míg a gazdának sokkal rövidebb. Az ókori Görögországban a fürtök az élethez való hozzáállást tükrözték, a szabadság akaratát jelentette. Sok pogány kultúrában a hajnak nagy jelentőséget tulajdonítottak, mivel azt hitték, hogy az ember mágikus életereje benne van.

A divathoz igazodva a nők különféle trükkökhöz folyamodtak, elérték fürtjeik kívánt színét és térfogatát, és egyedi frizurákat készítettek. A tizenhatodik században divatos velencei nők, hogy divatos frizurát készítsenek, előzetesen nátronlúgba áztatták a hajukat, majd közvetlenül a tűző napon szárították, gyakran napszúrást kapva. Angliában a nők ként és sáfrányport használtak, hogy vörös színt kapjanak, később fejfájástól szenvedtek. A tizennyolcadik századi parókák divatja pedig valóságos pediculosis-járványhoz vezetett. Valószínűleg ezek után jutottak eszébe a „szépség áldozatokat követel” mondással.

Néhány lépés az egészséges hajért

Jelenleg minden sokkal egyszerűbb, egy szép frizurához elég az egészséges, fényes és erős haj. Most sok különböző ápolószer létezik: maszkok, balzsamok, spray-k; A hajformázó és színező termékek a lehető legbiztonságosabbak. Azonban nem mindig lehet a kívánt megjelenést biztosítani nekik. A leggyakoribb probléma a száraz és törékeny, zsíros haj, ősz haj, korpásodás, hajhullás, fakó és élettelen szín.

Az egészséges haj érdekében összetett intézkedéseket kell tenni. Stressz, fáradtság, rossz táplálkozás,az időjárási viszonyok rossz állapotot okozhatnak. Ezért, amikor problémák merülnek fel, ezeket a tényezőket figyelembe kell venni.

Először is oda kell figyelni a megfelelő táplálkozásra.

Az alakjukat figyelő nőknek gyakran különböző diétákhoz kell folyamodniuk. A túl szigorú diéták rövid időn belül segíthetnek a fogyásban, de károsíthatják a hajat, ezért érdemes alacsony kalóriatartalmú, ugyanakkor hasznos anyagokban gazdag termékeket választani.
A fehérje, a vas és a kalcium egyszerűen szükséges az erős és szép szálakhoz. A hüvelyesek, banán, diófélék, magvak, halak és tenger gyümölcsei szerepeljenek az étlapon.
A kalciumot, cinket és vasat tartalmazó vitaminokat évente kétszer érdemes bevenni.

Tipp: Lefekvés előtt ajánlott meginni egy pohár tejet, jótékony hatással van a szervezetre, és ennek megfelelően befolyásolja a haj állapotát.

A következő lépés a megfelelő gondozás.

Száraz és törékeny haj

A nem megfelelő gondozás lehet a probléma oka. A gyakori hajszárító, színezés, sampon használata nem alkalmas ehhez a típushoz.

A haj helyreállításához ki kell választania a megfelelő ápolószereket. Fejmosáskor használjon ehhez a típushoz való sampont és balzsamot. Szárításkor ne használjon hajszárítót. Használjon otthon könnyen elkészíthető maszkokat.

Zsíros haj

Valószínűleg a fokozott faggyúkiválasztás örökletes tulajdonság. De a helytelen táplálkozás, az élelmiszer magas zsírtartalma is ehhez az állapothoz vezet. Ezért gondosan ki kell egyensúlyozni az étrendet. Minimalizálja a zsírokat és szénhidrátokat tartalmazó élelmiszereket. A haj zsírosodásától megszabadulni a speciálisan kiválasztott ápolók segítenek, mégpedig a „zsíros hajra” feliratú sampon és balzsam.Hetente legfeljebb kétszer mossa meg a haját, mivel a gyakori mosás még több zsírosodáshoz vezet. Az ilyen típusú szalonokban speciális egészségügyi eljárásokat alkalmaznak.

Korpa

A korpásodást a fejbőrön található gombák okozzák, amelyek időnként felgyorsítják a sejthalál folyamatát, aminek következtében a hajon kellemetlennek tűnő fehér ragacsos pikkelyek jelennek meg. Ez a probléma allergiás reakciók, a faggyúmirigyek fokozott aktivitása, a fejbőr kiszáradása következtében jelentkezhet. A korpásodás megjelenésének számos oka van, ezért a kezelést óvatosan kell kezelni. Ismét a megfelelő táplálkozás pozitív eredményt ad. Végül is a haj rossz állapota a test problémáit tükrözi. Próbáljon meg nem enni sült, fűszeres, sós ételeket, jobb, ha teljesen kizárja az alkoholt. Vegyen fel több erjesztett tejterméket az étlapra.A zöldségek és gyümölcsök ideális forrásai a hasznos nyomelemeknek, vitaminoknak és ásványi anyagoknak, ezért ezeknek a tartalma az étrendben kötelező.

Az ápolószereknek ebben az esetben gombaellenes, hámlasztó és nyugtató anyagokat kell tartalmazniuk. A legjobb, ha ilyen alapokat vásárol a gyógyszertárakban.

szürke

Sajnos ez a betegség nem csak az őszülő és a fiatalkorúakra jellemző. A korai ősz haj megjelenésének számos oka van. Ez lehet genetikai hajlam, gyakori stressz, rossz minőségű festékekkel való festés, hormonális kudarc.

Tanács: "Az egészséges életmód segít megelőzni a korai ősz haj megjelenését, kerülni kell a stresszt, enni kell gyümölcsöt és zöldséget, valamint tenger gyümölcseit. Csak jó minőségű színezőanyagokat használjon."

Hajhullás

A stressz gyakran vezet ehhez a problémához, de lehet örökletes tulajdonság is, és az anyai vonalon keresztül terjed. Ennek kialakulásához a diéták és a gyógyszerhasználat, a rossz ökológia is hozzájárulproblémákat Ennek a betegségnek a kezelésére maszkokat, balzsamokat és samponokat használnak, amelyek célja a vérkeringés és a véráramlás fokozása a fej problémás területein.

Tompa és letargikus

Ez általában a nem megfelelő gondozás eredménye, a stressz és az egészségtelen táplálkozás is ehhez a problémához vezet.

Az ehhez a típushoz megfelelő samponok és balzsamok, valamint helyes használatuk visszaadhatja az egészséges ragyogást. Fontos megjegyezni, hogy a napi mosás kedvezőtlen. Használjon otthoni pakolást és maszkot heti 2-3 alkalommal.

Népi gyógymódok receptjei

Sok népi recept könnyen elkészíthető és otthon is könnyen használható.

Hidratáló haj maszk

Elkészítéséhez vízfürdőben fel kell melegíteni a bojtorján vagy ricinusolajat, fel kell kenni a hajára, be kell csavarni a fejét polietilénnel és le kell takarni egy törülközővel. Fél óra elteltével alaposan öblítse le meleg vízzel.

Egy másik egyszerű módszer a haj hidratálására és fényesítésére. Ehhez felforrósított savat kell felvinni a hajra, egyenletesen elosztani a haj teljes hosszában, fel kell tenni egy polietilén sapkát, be kell csavarni egy törülközőbe, majd fél óra múlva le kell mosni.

Hajolaj maszk

Az útifű leveleit péppé őröljük, és finom masszírozó mozdulatokkal dörzsöljük be a gyökerekbe, majd oszlassuk el a haj teljes felületén. Heti 20-30 perc ez az eljárás segít szabályozni a faggyúmirigyek munkáját.

Tipp: "Az aloe juice hozzáadásával végzett öblítés szintén segít megóvni a hajat a zsírosodástól. Az ilyen eljárásokat hetente 2-3 alkalommal célszerű elvégezni."

Korpás maszk

A gyógyszer elkészítéséhez össze kell keverni 30 gramm majonézt, egy tojás sárgáját, 20 gramm mézet, 20 gramm aloe-levet és 20 gramm napraforgóolajat. Vigye fel a fejbőrre, enyhénmasszírozza be, tegyen műanyag kupakot, csomagolja be egy törülközővel. 30 perc múlva mossa le meleg vízzel.

Könnyű házilag elkészíteni a fejöblítőt. Ehhez fel kell venni egy liter vizet és három citrom héját, 20 percig forralni, leszűrni, fejmosás után öblítésként használni.

Maszk szürke hajból

A ricinusolajat fel kell melegíteni és a gyökerekbe dörzsölni, a fejet pergamenpapírral tekerni, a tetejére meleg, nedves törülközőt tekerni, egy órán át tartani, majd a fejet meleg vízzel lemosni.

Keverje össze a citromlevet (10 csepp) és a sárgarépát (1 evőkanál), dörzsölje be a fejbőrbe, tartsa 30 percig, öblítse le meleg vízzel.

Tipp: "A nyugtató gyógymódok, nevezetesen a gyógynövényes infúziók szintén segítenek megelőzni az ősz haj korai megjelenését."

Hajhullás maszk

Az ilyen maszk javítja a vérkeringést és serkenti a haj növekedését. Ehhez keverjen össze 30 gramm fokhagymalevet és ugyanannyi hagymát, óvatosan dörzsölje be a haj gyökereibe, tekerje be a fejét egy törülközővel. Egy órán át kell tartani, majd vízzel le kell öblíteni. Fontos, hogy ne kapjon égési sérülést a termék, ezért ne csomagolja be polietilénnel vagy pergamennel.

Hajfény maszk

Szükséged lesz négy alma héjára és egy liter vízre. A héját felforraljuk, leszűrjük. Használja fejmosás utáni öblítésre.

Mindezek a termékek egészséges fényt adnak a hajnak, engedelmesebbé és selymesebbé teszik azt.

Következő