A B12-vitamin előnyei a haj számára

Előző

A cianokobalamin a B12-vitamin néven ismert hajcsoda. Ez egy kobalt tartalmú anyag, amely befolyásolja a haj szerkezetének helyreállítását és növekedését. Ha a szervezetben hiányzik a cianokobalamin, soha nem lesznek fényűző és vastag fürtjei.

B12-vitamin: tulajdonságai és jellemzői

A "vörös vitamin" nevét nem csak a folyadék színéről kapta, amelyet megszoktunk az ampullában. A cianokobalamin nagy mennyiségben található a májban. Éppen ezért annyira szükséges ezt a terméket használni, ha sűrű és fényes hajhalmokat szeretne.

A cianokobalamin hatása:

B12 - "tégla", amely nélkül a haj vékony és törékeny lesz;
a vitamin erősítő és regeneráló hatású, ami gyors hajnövekedéshez vezet;
jótékony hatással van a véráramlásra, ami segít megerősíteni a tüszőket és megakadályozza a hajhullást.

Nemcsak a trichológusok, hanem a hagyományos gyógyítók is meggyőződtek a B12-vitamin varázslatos hatásáról. Ezért a gyógyulási kúra során gyakran javasolt a cianokobalamin tartalmú maszkok és borogatások használata. A gyógyszertárban a gyógyszer ampullákban és tablettákban vásárolható meg: Neurovitan, Neurobion és mások.

De egy külső hatás a hajra nem elég. A testet teljesen telíteni kell az anyaggal. Hogyan kell csinálni? Csak annyit kell tennie, hogy megfelelően és minőségileg táplálkozik.

Cianokobalamint tartalmazó termékek:

máj: kevesebb - csirke, több - marha- és sertéshús;
zsíros tengeri halak: tőkehal, lazac, hering, sügér, szardínia, makréla;
csirke tojás, különösen a sárgája;
fermentált tejtermékek;
tenger gyümölcsei: tengeri káposzta, rákok, kagyló és osztriga;
spenót, szója, komló, saláta.

Nagyon fontos: ha inkább vegetáriánuséletmód, egyél több zöldet, spenótot és szójaterméket!

Cianokobalamin: kezelési módszerek

Annak érdekében, hogy mindig egészséges haja legyen, megfelelő táplálkozásra és a tüszők rendszeres ápolására van szüksége. Időnként meg kell szervezni a "fokozott táplálkozást" - a B12-vitamint a gyökerekbe dörzsölni. Könnyű masszírozó körkörös mozdulatokkal az ujjlebenyekkel "zúzza be" a vöröses folyadékot a fejbőrbe. Ezután ossza el a fürtök teljes hosszában. Az ilyen tanfolyamot nem szabad tíz napnál tovább folytatni.

Használhat tablettákat. Ehhez a gyógyszert porrá kell összetörni, vízzel összekeverni és a haj gyökereibe dörzsölni. A cianokobalamin szeszélyes szer. A B6-vitamin ideális partner a haj számára."

Fontos: ne keverje össze a B12-t B3- és B1-vitaminnal egy kúrában – ezek antagonisták!

A B12, az E-vitamin és az aszkorbinsav nem elfogadható egy táplálkozási maszkban. A trichológusok előre figyelmeztetik pácienseiket. De ha inkább népi gyógymódokkal kezelik, kövesse a maszkok összetételét.

Népi elsősegélynyújtó készlet

Számos nagyon hatásos receptet kínálunk dédanyáink ősi malacperselyeihez. Ezek az egyszerű eljárások elősegítik a hosszú és vastag fonat növekedését. A szép haj a nők büszkesége! Tanuld meg helyesen ápolni a fürtöket.

Fontos árnyalat: a B12 véd a korai ősz haj megjelenésétől.

12-ben a tojásfehérje összetételében megszabadul a felesleges zsírtól.
A tojássárgájával való kombináció megvédi a hajat a kiszáradástól. Ha törékeny, vékony, száraz tincsei vannak, használja ezt a maszkot.
"Mágikus pár" B6 és B12 adják a kamilla, hárs és csalán főzetéhez. Szükséges hozzá egy kis pép rozskenyér. Ez a maszk kozmetikum nélkül - közönséges folyó vízzel - lemosható.

pirospaprikajótékony hatással van a vérkeringésre. A tüszők aktív tevékenységének serkentésével gyors hajnövekedést vált ki. A "vörös vitaminnal" kombinálva nagyon hatékony eszköz a vastag és fényes haj gyors növekedéséhez. Két kanál borsot össze kell keverni egy ampulla vitaminnal, és kizárólag a gyökerekre kell felhordani. A maszkot nem szabad negyed óránál tovább tartani. Mossa le enyhe samponnal.
A különböző olajok - bojtorján, homoktövis vagy mandula - a B csoport "trojkájával" (B2, B6, B12) kombinálva tökéletesen táplálják és egészséggel telítik a hajat. Hozzáadhat egy tojást. Tekerje be a fejét puha ruhával, 1,5 óra múlva mossa le a keveréket.

Néhány árnyalat: ne melegítse fel a maszk összetevőit - a cianokobalamin elveszítheti gyógyító tulajdonságait. Ne feledje, ne végezze el az eljárást tíz napnál tovább. 2-3 hónapig pihentetni kell a haját. Ezt követően megismételheti a kezelést.