A gyömbér hasznos tulajdonságai és a használat ellenjavallatai

Az ókori hinduk először hívták fel a figyelmet a gyömbér gyökér gyógyító hatására, amikor a kezelésről szóló értekezésekben beszéltek a növényről. Bár több mint háromezer év telt el, a gyömbért, kanos gyökereinek jótékony tulajdonságait és ellenjavallatait még mindig nagyra értékelik a hagyományos gyógyítók, orvosok és hétköznapi emberek.

Az Indiai-félsziget északi részéről utazó kereskedőkkel érkezett a csodálatos gyökér először a Közel-Keletre, Perzsiába, Egyiptomba, majd a Földközi-tenger partján fekvő államokba. A föníciaiak számára a gyömbér olyan értékes volt, hogy az érmék analógjaként a gyökereket használták az áruk fizetésére.

Ma a friss és szárított gyömbérgyökér könnyen megvásárolható a boltban vagy a piacon. És néhány rajongó otthoni ablakpárkányon termeszti ezt a kultúrát. A gyömbér hozzáférhetőbbé vált, de nem szűnt meg a hasznos tulajdonságok valódi forrása lenni.

Mire jó a gyömbér, és a készítményben milyen anyagok határozzák meg gyógyító hatását?

A gyömbér gyökér összetétele

A gyömbérgyökér hasznos tulajdonságait és ellenjavallatait bizonyos biológiailag aktív anyagok jelenléte és koncentrációjuk határozza meg.

100 gramm hámozott friss gyökérpép körülbelül 70 mg szénhidrátot, 6 mg rostot, valamivel kevesebb, mint 10 mg fehérjét és feleannyi zsírt tartalmaz. A gyömbérben nagyon sok vitamin található. Ez az aszkorbinsav, B1, B2, B3, A. A makro- és mikroelemek közé tartozik a magnézium és a foszfor, a nátrium és a kalcium, a kálium, a cink és a vas. Gazdag, lédús, sűrű pép és esszenciális aminosavak.

A friss gyömbér aromáját az illóolajok magas koncentrációja, az égető, csípős ízt pedig a gingerolnak köszönheti, amelyet a túlsúly elleni küzdelemben és az anyagcserezavarokkal járó betegségek kezelésében használnak majd.

A gyömbér gyógyító hatása az emberi szervezetre

A kinézetbőlA szerény világos bézs színű megvastagodott gyökérnek furcsa tulajdonságai vannak, amelyeket a népi és a hivatalos gyógyászat is elismer. A gyömbér hasznos tulajdonságai különböző korú nők és férfiak számára az emésztőrendszer különféle rendellenességei miatt szükségesek.

Olvassa el még: Az érett édes ananász mérsékelt fogyasztása csak előnyökkel jár

Az italok, kulináris ételek és növényi alapanyagokon alapuló készítmények hozzájárulnak:

nyáladzás;
az amiláz termelésének növelése, amely az emésztés támogatásához szükséges;
a patogén mikroflóra elnyomása;
a bélparaziták elpusztítása és eltávolítása a szervezetből;
a gázképződés gyengítése és csökkentése;
sebek és eróziók gyors gyógyulása az emésztőrendszer és a gyomor nyálkahártyáján;
görcsoldás és fájdalomcsillapítás;
az élelmiszer-toxinok eltávolítása.

A gyökér hatása a keringési rendszerre és a szívre nem kevésbé kiterjedt és hatékony. Kis számú ellenjavallattal a gyömbér jótékony tulajdonságai nagyon értékesek:

serkenti a vérkeringést, beleértve az agyat is;
a felesleges koleszterin eltávolítása a szervezetből és az érfalak tisztítása a már kialakult ateroszklerotikus plakkoktól;
fokozott nyomással és magas vérnyomás jeleivel;
trombózis és visszér megelőzésében és kezelésében.

A gyömbér gyökér kíméletesen, de hatékonyan szabályozhatja a szívizom állapotát, fenntartja a szervezet általános tónusát, és szabályozza a vércukorszintet is. A gyömbér változatosságában és hatékonyságában csak a ginzenghez vagy a fokhagymához hasonlítható. De ugyanakkor a betegségek köre, amelyek lefolyását ez a növény enyhítheti, sokszorosan szélesebb.

Régóta ismert, hogy a gyömbér hasznos megfázás és szezonális vírusos betegségek esetén. És itt fontos megjegyezni, hogy a növény ugyanakkor segít megbirkózniazonnal számos kellemetlen tünettel.

A gyökér a következőkre képes:

aktiválja az izzadást;
gyulladáscsökkentő, antimikrobiális vagy baktericid hatásúak;
fertőtlenítse és frissítse a szájüreget;
tonizálni és fenntartani az erőtartalékokat még a szervezet komoly terhelése esetén is, amely influenzának és megfázásnak tekinthető;
gyengéden enyhíti a fej- és ízületi fájdalmakat;
serkenti a köpet kiürülését és elvékonyodását.

A gyömbér forrázat az arcüreggyulladás, a torlódás vagy a légúti megbetegedések légzési nehézségeinek egyik népszerű népi gyógymódja. A gyömbér előnyös tulajdonságainak és ellenjavallatainak tanulmányozása alapján az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy a növény ígéretes az olyan összetett betegségek kezelésében, mint a hepatitis, a bronchiális asztma, a dysbacteriosis, a cukorbetegség és még a rák is.

Olvassa el még: A görögdinnye fogyasztásának előnyei és ártalmai

A gyömbér tea és a növény gyökeréből készült gyógyszerek kifejezett vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. Az emésztési és anyagcsere-folyamatok aktiválásának képességével együtt ez rendkívül fontos, ha a gyömbért fogyás céljából használják.

Az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező gyömbér része a szervezet tisztításának és megfiatalításának. Ez egy kiváló eszköz a fiatalság megőrzésére, az immunitás erősítésére és az emésztőrendszerben felhalmozódott hulladékok megszabadulására.

A gyömbér vizelethajtó hatása révén hosszú időre elfelejtheti a duzzanatot, és a gyökér gyulladáscsökkentő tulajdonságaira szükség van, ha ízületi problémákkal küzd.

A gyömbér hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai férfiak és nők számára

A gyömbér fiatalító, tonizáló és egyéb jótékony tulajdonságai 45 év feletti nők és 50 év feletti férfiak számáraévekre van szükség a jó egészség, a magas munkaképesség és aktivitás fenntartásához. A növényi termék serkenti az agyi vérkeringést, csökkenti az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát, megfelelő használatával kiváló megelőzés a stroke és a szívinfarktus ellen.

De ez nem minden előny a férfiak és a nők egészségére nézve. A friss gyömbérgyökér gyorsan ható gyógyszernek bizonyult a húgyúti betegségek és a szexuális rendellenességek kezelésére. A gyömbér ezen tulajdonságai különösen hasznosak az erekciós zavaroktól, valamint gyulladásos problémáktól és prosztatagyulladástól szenvedő férfiak számára.

A gyömbér rendkívül hatékony eszköz az émelygés, hányás és kellemetlen érzés megelőzésére a pumpálás során.

A terhesség első felében toxikózisban szenvedő várandós anyák a gyömbérnek ezt a tulajdonságát használják, amely hasznos a női test számára. Ezenkívül a növény segíti az élelmiszerek jobb emésztését, enyhíti a gyakori duzzanatot terhes nőknél, és fenntartja az általános hangot. Azok a fogamzóképes korú nők, akik menstruáció közben görcsös fájdalmat tapasztalnak, a gyömbért is használhatják állapotuk enyhítésére és egyúttal az urogenitális szféra gyulladásos betegségeinek megelőzésére.

Olvassa el még: A spárga hasznos tulajdonságai és használata a hagyományos orvoslásban

A gyömbérgyökér nemcsak ételek és italok főzéséhez használható alapanyagként. A gyökér hatékonyan oldja meg a külső problémákat, például a bőr gyulladásos folyamatait, a cellulitot, a fejbőr seborrheáját.

Ha nincs ellenjavallat, a gyömbér jótékony tulajdonságai a férfiak számára megoldást jelenthetnek a kopaszodás problémájára. A friss gyökér pépének helyi irritáló hatása serkenti a vérkeringést és aktiválja az "alvó" szőrtüszőket.

A gyömbér gyógyászati tulajdonságait felhasználva szükségesne feledje, hogy ez a növény fokozhatja a vele együtt használt gyógynövények és gyümölcsök hatását.

Ellenjavallatok a gyömbér gyökér használatához

A gyömbér gyökér a bioaktív vegyületek valódi forrása. Ez rengeteg hasznos tulajdonságot okoz, de a gyömbérnek is vannak ellenjavallatai. Ezenkívül ugyanazon hatóanyagok jelenléte magyarázza. Miért vannak egymás mellett a gyömbér előnyei és ártalmai?

A lényeg az illóolajok, savak, keserűség és egyéb hatóanyagok magas koncentrációja. Le kell mondania a gyömbérről a következők jelenlétében:

az emésztőrendszer krónikus betegségeinek súlyosbodása;
allergiás reakciók növényekre és gyógynövényekre;
gyulladásos folyamatok a bőrön;
hő;
belső és külső vérzés.

Nem szabad elragadtatni magát a gyömbértől a terhesség második felében. Mivel a növényi alapanyagok növelik a méh tónusát, érdemes lemondani a gyömbérteáról, a savanyú gyökérről vagy a gyömbért tartalmazó készítményekről. Adjuk hozzá a zúzott gyökeret a kulináris ételekhez és a sütéshez.

A nagy mennyiségű gyömbér fogyasztása esetén a kockázati tényezők a következők:

a gyomor-bél traktus krónikus betegségei;
epekő betegség;
különböző természetű bőrbetegségek súlyosbodása;
bizonyos gyógyszerek szedése, amelyek hatása gyömbérrel kombinálva felerősödik.

Ezért, miután úgy döntött, hogy megtapasztalja a gyömbérgyökér csodálatos hatását önmagán, érdemes először kapcsolatba lépni a szakemberekkel. Az orvos értékeli a gyömbér szedésének összes pozitív és lehetséges negatív oldalát, és ajánlásokat ad a tanfolyam adagolására és időtartamára vonatkozóan.

Videó a gyömbér jótékony tulajdonságairól