A csodálatos dinnyemag hasznos tulajdonságai

Az édes, aromás dinnye sokak kedvenc csemege. Ez a dinnyekultúra, amelyet az ókorban nem másként hívtak, mint "paradicsomi gyümölcsnek", augusztus második felében érik. A lédús termést levágva először megtisztítjuk a magot a magoktól. Eközben a dinnyemag, amelynek előnyeit és ártalmait kellőképpen tanulmányozták, jelentős gyógyászati értékkel bír, kidobás helyett összegyűjthető és gondosan tárolható.

A dinnyemagok tápértéke

Ahhoz, hogy megértsük, hogy a dinnyemagokat gyógyászati célokra használják-e, érdemes egy kicsit mélyebbre ásni az összetételüket. A legtöbb maghoz hasonlóan a dinnyemag energiaegyensúlya a zsírok felé tolódik el (77%), a szénhidrátok és a fehérjék szinte egyenlő arányban állnak bennük - 14,6, illetve 13%.

A magvak vitaminösszetétele magában a sárgadinnyében öröklődik, csak kisebb mennyiségben van jelen. Az emberi idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges úgynevezett neurovitaminok - B6, B9 és PP -, valamint erős Z és A antioxidánsok dominálnak benne.

De a dinnyemag népi gyógyászatban való felismerése elsősorban a magas ásványianyag-tartalmat biztosította. A fajtától függően 100 g termék átlagosan tartalmaz:

kálium - 96 mg;
nátrium - 26 mg;
magnézium - 10 mg;
kalcium - 8 mg;
vas - 1 mg;
réz - 0,24 mg;
cink - 0,1 mg.

A dinnyemag értékes összetevője a pektin - egy poliszacharid, amely a modern ökológia körülményei között pótolhatatlan. A pektin képes kötést kialakítani nehézfémekkel, radionuklidokkal és peszticidekkel, eltávolítva azokat a szervezetből. Ezenkívül körülveszi és kiüríti a "rossz" koleszterin molekuláit, amely a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az érelmeszesedés okozója.

A dinnyemagok összetétele alapján elsősorban jótékony tulajdonságaikat célozzáka szervezet megtisztítása, az immunitás erősítése és az idegrendszer gondozása, és ez csak a jéghegy csúcsa.

Egy válasz hét problémára: a dinnyemag jótékony tulajdonságai

A dinnyemag fő érdeme, hogy tökéletesen megbirkózik a máj és a hasnyálmirigy tisztításának feladatával, de ez nem korlátozza képességeiket. Legalább 7 okunk van arra, hogy ne a szemetesbe küldjük a szemeket, hanem megtisztelő helyet foglaljunk el az otthoni zöld elsősegélynyújtó készletben.

A dinnyemagok csökkentik a vércukorszintet és eltávolítják az alacsony sűrűségű koleszterint, ami a cukorbetegek nélkülözhetetlen barátjává teszi.

A készítményben lévő anyagok képesek kinyitni az epehólyag szelepeit, hozzájárulva az égett epe kiáramlásához kolecisztitiszben.

Magas cinktartalma miatt a dinnyemag különösen hasznos a férfiak számára, javítja a sperma minőségét és helyreállítja a potenciát.

A cink a dinnyemagot a szépség igazi elixírjévé teszi, segít a bőrnek visszanyerni szépségét, a körmök erejét, a haj fényét és pompáját. Ezenkívül elősegíti a bőrgyulladás és a pattanások kezelését.

Hozzájárulva a húgysav kiválasztásához, a dinnyemagok megakadályozzák a kövek képződését a vesékben és a húgyúti rendszerben.

A dinnyemag folsavat tartalmaz, amely a terhesség alatt szükséges a magzat normális fejlődéséhez.

Köptető tulajdonságainak köszönhetően a dinnyemagok használata segít a hörghurut és egyéb légzőrendszeri betegségek lefolyásának enyhítésében.

A dinnyemaggal való kezelés azért jó, mert mindig átfogó lesz. Megszabadulva egy problémától, megerősítheti a szervezet ellenálló képességét több másikkal szemben, ugyanakkor lenyűgöző megjelenést kaphat.

Dinnyemag a népi gyógyászatban: bevált receptek

Gyógyászati célokra szárított dinnyemagot használnak,porrá törve, valamint ezek főzetei és infúziói.

A tökmagot, amely magában foglalja a dinnyét is, nem csíráztatva használjuk, mert csírázva nemcsak jellegzetes keserűséget kapnak, hanem mérgezővé is válnak.

Cukorbetegséggel

A vér glükózszintjének csökkentése érdekében a szárított dinnyemagokat kávédarálóval porrá őrlik. Infúziót készítenek belőlük 1 evőkanál arányban. l. por egy pohár forrásban lévő vízben. A főzetet szobahőmérsékletre hűtve naponta háromszor étkezés előtt kell bevenni.

Kövekkel a vesékben és a húgyúti rendszerben

A dinnyemag főzetét urolithiasisra használják. Elkészítéséhez 1 kg magot 5 liter vízben lassú tűzön leforrázunk, amíg térfogata 3 literre csökken, majd a folyadékot lehűtjük, leszűrjük, palackozzuk és hideg helyen tároljuk. A főzetet melegen kell bevenni. Az ajánlott adag 100 ml naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.

Egy másik lehetőség ennek a betegségnek a dinnyemagokkal történő kezelésére az infúzió elkészítése. 1 pohár zúzott magvakra és 3 liter forralt meleg vízre lesz szükséged. A magokat egy éjszakán át infundáljuk, és másnap idő- és térfogatkorlátozás nélkül víz helyett folyadékot veszünk.

A potencia és a prosztata problémák kezelésére

A férfiaknak szánt dinnyemagokat nehéz túlbecsülni, de tudnia kell, hogyan kell helyesen használni. Itt a száraz por hatékonyabb lesz, amelyet reggel éhgyomorra és lefekvés előtt kell bevenni, naponta legfeljebb 100 g-ot. Ha a bevétele után elnehezül a bal hypochondrium, akkor a magvakat egy kanál mézzel kell megenni: így kevésbé károsítják a lépet.

Ha a vizeletürítés a prosztata megbetegedése miatt késik, az állapot főzet fogyasztásával enyhíthetőkanál dinnyemag egy pohár tejben. Használat előtt a főzetet be kell csomagolni és fél órán át infundálni kell. Naponta háromszor 200 ml-re kell bevenni

Nyomasztó

Köhögés és felső légúti megbetegedések esetén "dinnyetejet" is készítenek, de kissé eltérő módon. A zúzott magokat meleg forralt vízzel 1:8 arányban öntjük, és habverővel tejes állapotba dörzsöljük. Ezt követően a keveréket szűrőn kell átszűrni és édesíteni. Naponta többször étkezés előtt negyed pohárban kell bevenni.

Hasnyálmirigy- és epehólyag-gyulladással

Az epe kiáramlásának és a hasnyálmirigy szekréciójának javítása érdekében a dinnyemagokat természetes formában, friss levegőn szárítva ajánlott fogyasztani. Az átvétel megkönnyítése érdekében porrá őrölhetők.

A kozmetológiában

A dinnyemag főzete a testápolás értékes eszköze. Mosakodnak, mosás után hajat öblítenek, kéz- és körömfürdőt is készítenek. Elkészítéséhez 1 evőkanál. l. öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet a magokra, forraljuk fel újra, és főzzük alacsony lángon 3 percig. A főzetet elfogadható hőmérsékletre hűtve és leszűrve használjuk.

Kényeztesse magát, de ismerje a mértéket

Azok számára, akik úgy döntenek, hogy a dinnyemagot egészségükre használják, ennek a terméknek a jótékony tulajdonságait és ellenjavallatait gondosan mérlegelni kell, és össze kell hangolniuk saját történetükkel.

Meg kell jegyezni a dinnyemagok túlzott fogyasztásának kárát. Bármely népi gyógymód ugyanazt a kárt okozhatja túladagolás esetén, mint a mesterségesen szintetizált drogok. Emlékeztetni kell arra is, hogy a magvak magas zsírtartalmat tartalmaznak.

Szigorúan tilos dinnyemagot szedni gyomor- és nyombélfekély, valamint egyéb túlzott gyomornedv-elválasztással járó betegségek esetén. amelyneklépproblémák esetén nem kívánatos éhgyomorra bevenni. Terhesség alatt a magvak felbecsülhetetlen értékűek a magzat fejlődése szempontjából, de ajánlott napi 100 g-ra korlátozni a fogyasztásukat, hogy elkerüljük a székrekedést és a gyomor nehézségét. Azt is tudnia kell, hogy a magvak megnehezítik az aceton eltávolítását a szervezetből, és ez megnehezítheti a toxikózis lefolyását.

A dinnyemag egy másik példa arra, hogy egy termék, amelyet korábban élelmiszerhulladéknak gondoltunk, hihetetlen potenciált rejt. A dinnyemagból készült egyszerű receptek nem kevésbé hatékonyak, mint a drága gyógyszerek, ugyanakkor gyakorlatilag mentesek a mellékhatásoktól. A természet nem hoz létre semmi fölöslegeset – csak az ember javára kell tudnia fordítani ajándékait.

A dinnyemagok gyűjtése és az egészségre való felhasználása - videó

Következő