Személyes gondoskodás otthon

Előző

Sok nő különös figyelmet fordít az arcára. A szalonok és kozmetikai központok látogatása nagyon költséges, a szép és üde arcbőr pedig az, amire a nők életkoruktól függetlenül vágynak. Speciális eszközökkel, amelyek szinte minden otthonban megtalálhatók, nem rosszabb eredményeket érhet el, mint a kozmetikai központok gyakori utazásai.

Az otthoni arcbőrápolás titka több egyszerű lépésből áll:

Bőrtisztítási szakasz. Smink, elhalt sejtek, por, verejték eltávolítása.

A bőr tonizálásának szakasza, amelyben eltávolítjuk a gyulladást a bőrön.

Hidratációs szakasz. Az egyensúly és a folyadékcsere fenntartása az arcbőrben.

A bőr táplálkozási szakasza. Ide tartoznak azok az eljárások, amelyek támogatják a bőrsejtek regenerálódását, a bőr védőmechanizmusait.

Védő szakasz. Olyan intézkedések, amelyek célja az arcbőr külső tényezők általi károsodásának megakadályozása: hó, hőmérséklet-változások, forró nap stb.

Ha követi ezeket a tippeket, nagyszerű formában tarthatja arcát. A bőrápolás a sejtekben lévő zsír és nedvesség mennyiségétől függ. Ezen kritériumok alapján a következő bőrtípusokat lehet megkülönböztetni:

"Zsíros arcbőr. Jellemzője a sok bőr alatti zsír váladékozása, gyakran akne vagy pattanások képződnek.

Száraz arcbőr. A ráncok, a kiszáradás és a hámlás nem ritka az ilyen típusú bőrön.

Problémás bőr. Sok bőrpír, gyulladás és mitesszer.

Kombinált borítók. A bőr alatti zsír eloszlása nem egyenletes. A zsíros bőrproblémák jellemzőek az orr, az áll és a homlok területén. A többi terület száraz.

Normál bőr. Nagyon ritka bőr, nincs gyulladásos probléma, bőr alatti zsír- és vízháztartás.

Vigyázz a zsírrabőr

Az ilyen típusú bőr esetében a legfontosabb a tisztítási szakasz lesz. Az arc tisztítása naponta legalább 3 alkalommal javasolt. Használhat vizet és szappant. A tonikus tulajdonságok segítenek megszabadulni az olyan problémáktól, mint a gyulladás és a pattanások. Ha különböző krémeket használunk az arc frissességének megőrzésére, figyeljük azok zsírtartalmát, ne használjunk nagyon zsíros krémeket. Figyelje a kozmetikumok mennyiségét - nagy mennyiség eltömíti a bőr pórusait, rontja a védőmechanizmusait. A maszkok a legjobb módja az ilyen bőr ápolásának.

Vegyünk 50 gr. méz, 25 gr. joghurt és citromlé (kb. 18 gr.). Keverje össze az összes összetevőt, és vigye fel a keveréket az arcra. 15 perc elteltével mossa le a maszkot.

Vegyünk 1 csirke tojást, válasszuk szét a fehérjét, és adjunk hozzá 10 csepp citruslevet. Keverje össze a keveréket, és készítsen belőle maszkot 20 percig.

Készítsünk körömvirágból főzetet (vegyünk 20 gramm körömvirágot, és forraljuk fel forrásban lévő vízben). Tegyen borogatást az arcra 10-20 percig.

100 ml forralt meleg vízben adjunk hozzá 20 g-ot. kapor A főzetet 5 percig forraljuk, hozzáadjuk a felvert tojásfehérjét, és „rétegenként” felvisszük a maszkot. Az eljárás után mossa le.

Száraz bőr

A bőr kiszáradását a C és A csoportba tartozó vitaminok hiánya okozza. Ha javítani szeretne bőre állapotán, változtassa meg az étrendjét, és tegyen bele gyümölcsöt és zöldséget, amelyek gazdagok ezekben a vitaminokban. Figyelje meg a napi elfogyasztott folyadék mennyiségét. Legalább 2 litert kell inni. víz Szappan és alkoholtartalmú termékek használata ellenjavallt. A bőr feszesítésére magas zsírtartalmú krémek, gélek használata javasolt. Ügyelni kell a külső tényezőkre: nap, szél, fagy. Negatív hatással vannak a száraz bőrre. Az ilyen típusú bőrre hidratáló maszkokat használnak.

Vegyünk 1 almát, 10 gr. tejfölés 5 gr. olivaolaj. Az almát feldaraboljuk, hozzáadjuk a vajat és a tejfölt. Alkalmazza a maszkot 15 percig.

Vegyünk 20 gr. méz és ugyanannyi sajt. A hozzávalókat homogén masszává keverjük. A maszkot 15 percig kell alkalmazni, majd le kell mosni, és hidratáló, tápláló krémet kell felvinni.

Keverje össze egy arányban a cickafarkvirágot, a körömvirágot és a zabpelyhet. Meg kell őrölni a keveréket (például egy kávédarálóban, és adjunk hozzá meleg vizet. Az ilyen maszkot 20 percig alkalmazzuk.

3 káposztalevelet forraljunk fel vízben (kb. 2-3 perc). Hűtsük le őket, és vigyük fel az arcunkra. Ezt megelőzően az arcot meg kell kenni növényi olajjal. Egy ilyen maszk után, amelyet 20 percig készítenek, az arcot kamilla infúzióval kell törölni.

Az ilyen típusú bőr leginkább az ember életkorától függ, és idővel az ápolás csak nehezebbé válik.

"Problémás" bőr

Ha ilyen a bőrtípusod, akkor a legfontosabb, hogy eltávolítsd azokat a tényezőket, amelyek hatással lehetnek a bőrödre. Ezek közé tartozik: stressz, dohányzás, alkohol, az emberi szervek különféle betegségei. Ha folyamatosan pattanások és gyulladások vannak a bőrödön, akkor a lehető leggyakrabban tisztítsd meg arcodat a baktériumoktól, portól és szennyeződésektől. A pattanásokat nem lehet kinyomni, ez fertőzést, hegek megjelenését okozhatja. Ha „fekete pöttyökben” vagy aknéban szenved (fekete pöttyök az arcon – használjunk speciális „mély” krémeket. Eközben a következő lépések segítenek:

Vegyünk fehér agyagot, és hígítsuk fel vízben, hogy tejfölszerű állagot kapjunk. Fedje be vele az arcát, és várja meg, amíg megszárad.

Vegyünk kefirt, és hígítsuk fel 20 g-mal. élesztő (száraz). Egy speciális spatula segítségével vigye fel a pasztaszerű keveréket az arcra 20 percig.

Válaszd el a fehérjét a tojástól, keverd össze 30 gr-mal. apróra vágott sóska. Vigye fel a keveréket az arcára15 percig, majd öblítse le tamponnal, áztassa vízbe.

Ezt a bőrtípust összetettebb esetek - pigmentfoltok - jellemzik. Ha ilyen problémával szembesül, akkor a következők segítenek Önnek:

Egy pohár kefirből és 1 t aszpirinből készült maszk (a tablettát porrá kell törni). Az ilyen maszkot 10 perccel lefekvés előtt alkalmazzák.

Préselj ki aloe levet 3 levélből. Mártson bele egy vattakorongot, és kenje be a foltokra, polietilénnel kell bevonni. Az eljárás időtartama 30 perc.

Vegyünk 1 uborkát, 10 gr. tejföl és 4 csepp citruslé. Az uborka pépet feldarabolása után aprítsuk fel, és keverjük össze a többi hozzávalóval. A maszkot 15 percig alkalmazzák

Keverje össze egyenlő arányban a mézet és a hagymát. Készítse el a maszkot 20 percig, majd mossa le vízbe mártott vattacsomóval.

"Kombinált" bőr

A leggyakoribb bőrtípus. Van egy T-zóna (homlok, orr, áll), amely nagyszámú faggyúmirigyet tartalmaz. Az arc ezen területére a "zsíros bőr" típusát fogjuk ápolni. A T-zóna ellenére az arc többi része (a szem környéke, arc, arccsont) a „száraz” bőr tulajdonságaival rendelkezik, esetleges hámlás esetén. Az ilyen típusú bőrűek számára leggyakrabban gyümölcssavas krémeket használnak. A T-zónához könnyű zseléket használnak, javítják a faggyúmirigyek munkáját. Száraz bőrű területekre – hidratáló krémek. Segítenek a filmmaszkok, amelyek eltávolítják az elhalt sejtrétegeket az arcról, és hidratálják a bőrt.

Vegyünk 10 gr. zabpehely, darálja le őket. Öntsünk forrásban lévő vizet, várjunk 10 percet. Vegyünk egy spatulát, és vigyük fel a masszát az arcra 15 percig.

Ismét szükség lesz pehelyre. Vegyünk 30 gr. pelyhek, keverjük össze 40 gr. gyümölcslevet és adjunk hozzá 20 gr. édesem Hosszan tartó maszk, 30 percig kell felvinni.

Válaszd el a fehérjét a tojástól, adj hozzá 30-atc. búzadarát és simára verjük. Alkalmazza a maszkot 15 percig.

"Normál" bőr

A "normál" típusú bőrre nem jellemzőek más típusú "szokásos" problémák. Az ellátás nehézsége ebben az esetben a rendszerességében rejlik. Kövesse az összes lépést, amelyről a cikk elején beszéltünk. Minden nap tisztítsa meg a bőrt a szennyeződésektől és a portól. Hetente legalább háromszor végezzen tonizáló és hidratáló eljárásokat. Külön veszélyt jelentenek a külső tényezők. Ha kint nagyon süt a nap, érdemes SPF-et tartalmazó krémekkel (olvasd el a krémek összetevőit) az arcod. Ha kint hideg van, a krémet kilépés előtt kenjük fel, hogy legyen ideje beszívódni (legalább 30 perc). A maszkok sem ártanak:

A főtt tojás sárgáját válasszuk szét, és őröljük porrá. Adjunk hozzá 5 ml gyümölcslevet. Alkalmazza a maszkot 15 percig.

Vegyünk egy banánt (érett) és tejet. A banánt a héjával együtt pépesítjük, a keverékhez adjuk a tejet. A maszkot 15 percig alkalmazzák.

Gondozás életkortól függően

Felnőttkor és öregedéskor ennek megfelelően változik az emberi szervezet munkaintenzitása, és ez vonatkozik a bőr tulajdonságaira is.

Arcápolás 30 év után

Ebben a korban válnak észrevehetővé a szervezet regenerációs képességeinek gyengülésének jelei. Jól láthatóak a stressz, az alváshiány és a helytelen táplálkozás nyomai. Ebben a korban a helyreállító gélek és krémek a legalkalmasabbak a használatra. Ha tartós ráncokat észlel, kezdjen el krémekkel kisimítani őket. Ügyeljen a szem körüli területre – ebben a korban ez szenved a legjobban. A fiatalító maszkok szintén segítenek:

Keverjünk össze 10 gr. liszt és 10 gr. tej Adjuk hozzá a tojássárgáját a keverékhez. A maszkot 15 percig alkalmazzák.

Vegyük ugyanaztmennyiségű ribizli leveleket, hársfavirágokat, útifűféléket, epret, és őrölje meg őket. Önts rájuk forrásban lévő vizet és keverd össze. Készítsen egy ilyen maszkot 20 percig.

Ebben a korban nagy jelentősége van az életmódnak - többet aludni, normálisan étkezni. A fiatalító maszkokat gyakrabban kell elvégezni.

Arcápolás 40 év után

Az első prioritás az éjszakai krém használata lefekvés előtt. Egy ilyen krémnek E, F, C vitaminokat és retinolt kell tartalmaznia. Ne használjon filmmaszkokat - megsértik és megfeszítik a bőrt. A következő maszkok segítenek:

Keverje össze egyenlő arányban a mézet, a glicerint, a vizet és az őrölt zabpelyhet. Vigye fel a keveréket az arcra 20 percig.

Vegyünk 35 gr. sört (világos) és gőzfürdőben felmelegítjük. Adjunk hozzá 10 gr. olívaolaj és 30 gr. édesem Várja meg, amíg minden feloldódik. Vegyünk egy vattacsomót, és vigyük fel a keveréket az arcunkra. Várjon 10 percet. Mossa le a maszkot vízzel.

Készítsen nagyon sűrű búzadarát, és kenje fel az arcára. Várjon 20 percet, és mossa le a maszkot tamponnal. Az öblítéshez használjon szódát tartalmazó vizet.

Arcápolás 50 év után

Ebben a korban már beindul az öregedési folyamat. Használjon fiatalító és támogató eljárásokat. Az arcbőr ápolásának rendszertelen megközelítése elfogadhatatlan. A fő feladat a bőr védő funkcióinak helyreállítása. Óvja bőrét az ultraibolya sugaraktól, kerülje a stresszes helyzeteket. Segíteni fog:

3 sárgabarackot és egy banánt pépesre darálunk, adjunk hozzá 20 gr. krém Egy ecsettel vigye fel a keveréket az arcra és a dekoltázsra.

Vegyünk 30 gr. sajt, 10 gr. olívaolaj és 10 gr. édesem Keverjük össze az összetevőket, és vigyük fel az arcra. 20 perc múlva vízzel öblítve távolítsa el.

Keverjünk össze 10 gr. vaj és 10 gr.krém Adjunk hozzá 10 gr. citruslé. A maszkot 20 percig alkalmazzák. Víz és száraz fehérbor keverékébe áztatott vattakoronggal távolítják el.

Videó leckék

Következő