Psoriasis kezelés otthon

A pikkelysömör egy krónikus betegség, amely pelyheknek és foltoknak tűnő kiütésben nyilvánul meg. A vesék, nyirokcsomók, izmok, csontok, ízületek károsodásával jár, és neurológiai elváltozásokkal jár.

Az otthoni bőrápolás optimalizálja a betegség leküzdését. A pikkelysömör kezelési módjai közé tartoznak a testápolók és krémek, a fürdőzés, a gyógyszerek és a bőrön lévő UV (ultraibolya) sugárzás. A bőrápolás a következőképpen történik:

Vigyázz a bőrödre és tartsd hidratáltan.
A krém segítségével finoman lágyítsa és távolítsa el a bőr mellett lazán lévő kéregeket. Ez az eljárás elősegíti, hogy a bőr teljesen felszívja a testápolókat és krémeket. A kéreg eltávolítását óvatosan kell végezni, hogy ne irritálja a bőrt.
Kövesse a bőrápoló termékekhez és gyógyszerekhez mellékelt utasításokat. Lesznek olyan hibái, amelyek segítenek kitalálni, hogy melyik gyógyszer a megfelelő az Ön számára. A pikkelysömör kisebb megnyilvánulásai esetén megállhat a vény nélkül vásárolt gyógyszereknél, például az Aloe Veránál.
Szigorúan tartsa be az UV-kezelés és a napozás ütemtervét.
Ha bármilyen információ érdekel a betegséggel kapcsolatban, forduljon orvosához. Látogassa meg a pikkelysömör ellátó központokat (ha van ilyen): ott tudják kezelni a betegség súlyos formáit.

Más módszerek is lehetővé teszik a pikkelysömör lefolyásának jobb kontrollálását:

Védje bőrét. Próbálja meg megakadályozni a fertőzések bejutását a szervezetbe, a gyulladást és a bőrsérüléseket. Ha ez továbbra is fennáll, azonnal kezdje meg a kezelést.
Vigyázzon a fejbőrére. Ha a pikkelysmr a fejen jelentkezik, ne a hajat, hanem a fejbrt kezelje.
Vágja le a körmét. Vágja le őket rövidre, hogy megakadályozza a pikkelysömör tüneteinek rájuk való átterjedését.
Töltsön kevesebb időt a napon. Annak ellenére, hogy a pikkelysömör pozitív hatással van a rövid távú napozásra, a hosszan tartó napozás csak ront a helyzeten, és rákos képződmények kialakulását okozhatja.
Ne feledkezzünk meg a gyógyszerek káros hatásairól sem. Egyes gyógyszerek csak súlyosbíthatják a pikkelysömör tüneteit.
A tudósok még nem fedezték fel a táplálkozás hatását a betegség lefolyására, de a reklám beszámol róla. Egyes esetekben bármely termék megtagadása segít a pikkelysömör elleni küzdelemben. A legtöbb orvos azt tanácsolja betegeinek, hogy egyenek kiegyensúlyozott étrendet, hogy jól érezzék magukat és egészségesek maradjanak.

Gondosan védje bőrét otthon, ha pikkelysömörben szenved

Ezek az intézkedések segítenek megelőzni a pikkelysömör kitörését, vagy nagymértékben csökkentik a bőrbetegségeket:
Azonnal kezeljen minden előforduló fertőzést, mert ezek a pikkelysömör okai lehetnek. Az akut pharyngitis különösen veszélyes fertőzés.
Lehetőleg óvja magát a stresszes helyzetektől, mert azok súlyosbíthatják a betegség tüneteit.
Próbálja elkerülni a bőr irritációját és traumáját, amely a régi sebek romlásának vagy új sebek kialakulásának forrása lehet. A kalapok, karkötők karórákból, ruhák, szűk cipők bőrirritációt okozhatnak.
Használjon kevesebb kozmetikumot, és kerülje a vegyszereket.
Otthon használjon párásítót, ez növeli a páratartalmat és megakadályozhatja a bőr kiszáradását.

Fejbőr ápolás otthon

Ha a pikkelysömör a fejen található, akkor nem a hajat kell kezelni, hanem a bőrt.
Kerülje a bőr átszúrását vagy karcolásátfejek
Masszírozza be a bőrt samponnal, és óvatosan távolítsa el a pikkelyeket. Ezenkívül speciális termékeket kell használni, például olíva-, földimogyoró- vagy ásványolajat, valamint orvosi hajápoló termékeket. Lefekvés előtt bedörzsölheti őket, majd felveheti a zuhanysapkát és lefekhet, reggel pedig lemoshat mindent.
Samponozza a haját, amilyen gyakran szükséges, hogy megakadályozza a hámlást. Ne dörzsölje az alapokat a hajba, hanem a fejbőrbe. Fejmosáskor a sampont habosra kell verni, és lemosás előtt 5-10 percig hatni kell.
A következő termékeket használhatja:

Kőszénkátrát tartalmazó enyhe samponok (pl. Zetar, Polytar, Neutrogena T/Gel). A sampon kátrány különleges illatot ad, és enyhén színezheti a hajat. Egyes kőszénkátrányt tartalmazó készítmények több órán át a fejen tarthatók, majd lemoshatók.
Antralint tartalmazó kenőcsök (például "Dritho-Scalp", "Lasan"). Az Anthralin nem csak a körmöket, a bőrt és a hajat színezheti felhordáskor, hanem a tárgyak felületét is, amelyre esik. Ezeket a kenőcsöket egy bizonyos ideig nem alkalmazzák, majd lemossák.
Samponok, amelyek klorokint (például "Capitrol"), szulfidfalut (például "Selsun" vagy "Exsel") vagy cink-piritiont (például "Head and Shoulders", "Danex") tartalmaznak. Ezek az alapok segítenek, ha enyhe pikkelysömörben szenved.

Ha ez nem segített, akkor az orvos erősebb kortikoszteroid oldatot írhat fel, például 1% fluocinolon-acetonidot (például "Synalar"). Egy ilyen eszközt csak 1-2 hétig szabad használni, mivel erősebb tüneteket okozhat a betegségnek.

Körömvágás és pikkelysömör

Tartsa rövidre a körmét, hogy elkerülje a sorját és a fertőzést.ami pikkelysömör fellángolásához vezethet.
Vágás előtt tartsa a kezét vízben.
Vágja le őket rövidre, és győződjön meg arról, hogy a vége sima és karcmentes. Nem szükséges túl intenzíven és gyakran tisztítani a köröm alatt, mert ez a pikkelysömör pikkelysömör felhalmozódásához vezethet.
Ne harapja, tépje fel vagy vágja le a körmök körüli bőrt.
Védelem céljából színtelen körömlakkot használhat.

Napozás és pikkelysömör

A rövid napozás sok embernek segít a pikkelysömör tüneteinek enyhítésében. Kerülje a leégést, amely károsítja a bőrt, súlyosbítja a betegség lefolyását, és hozzájárul a test más részeire való átterjedéséhez. Évente néhány alkalommal a páciensnek orvoshoz kell fordulnia, hogy felmérje a bőr állapotát, és vizsgálatot végezzen a rák jelenlétére.

A kátrányt vagy psoralént tartalmazó oldatok, testápolók, tabletták és kenőcsök érzékenyebbé tehetik a bőrt a napfényre. Amíg a napon tartózkodik, legyen éber, ha ilyen gyógyszereket használ. Vigyen fel fényvédőt a pikkelysömör által nem érintett területekre.

Videó leckék