Növények a menopauza ellen

Előző

hogy

Főleg két növény jól kutatott hatása hatékonyan csökkentheti a menopauza tüneteit

Szójakivonat hormonok helyett? Miért ne! Végül is ez egy természetes és hatékony módszer a menopauza tüneteinek leküzdésére. Sok nőt különböző betegségek kísértek több évig a menopauza kezdete előtt. Az izzadás, fejfájás, szédülés, szívdobogásérzés, álmatlanság, ingerlékenység sokszor annyira megterhelő, hogy elnyomja az élni akarást.

Szerencsére ez általában nem betegség jele, hanem az ösztrogén vagy progeszteron nemi hormonok szintjének csökkenése eredménye. Ez egy természetes folyamat, amely sok éven át jelentkezik a nőkben. Erről részletesebben, beleértve a női hormonokat, az ösztrogéneket és a hiánytüneteket, a yagotova.ru oldalon olvashat.

A hormonok nem mindenkinek valók

A leghatékonyabb módszer a hormonpótló terápia (HRT). Az orvosok azt mondják, hogy a legalkalmasabb időpont a kis dózisú hormonok bevezetésére a hiány első jeleinél (beleértve a menstruációs rendellenességeket is).

Fontos! A hormonpótló kezelést különösen azoknál a nőknél kell megfontolni (orvossal), akiknek közeli rokonuk kórtörténetében szívbetegség vagy csontritkulás szerepel. A hormonhiány növeli ezeknek a betegségeknek a kockázatát. Azonban nem minden nő akar hormonterápiát alkalmazni. Nem mindenki teheti meg (a hormonpótló kezelésnek számos ellenjavallata van, beleértve: trombózisos betegségek, súlyos májbetegség, korábbi emlő endometriózis vagy méhnyálkahártyarák). Számukra elsősorban gyógynövénykészítményeket írnak fel.

Erőművi tapasztalat

Főleg két növény jól kutatott hatása hatékonyan csökkentheti a menopauza tüneteit. Fitohormonoknak (növényi ösztrogéneknek) nevezett vegyületeket tartalmaznak.

Szójabab. Izoflavonokat tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a hőhullámokat,alvászavarok, csökkenti az izzadást és csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét. Az ilyen kezelés hatása 2-3 hónap után látható.

Fontos! A szójakivonat számos gyógyszert tartalmaz, amelyek vény nélkül kaphatók, de nem minden nő szedheti őket. Nem ajánlott mellrák és endometriumrák kórtörténetében.

A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a szójanövényekben jelenlévő vegyületek hatással vannak a központi idegrendszerre és megelőzik a depressziós állapotokat. Enyhítik a hőhullámokat, az alvászavarokat, az idegességet, csökkentik az LH szekrécióját, ami túlzott szívverést, fejfájást és szédülést okoz. Az első eredmények két hét után láthatók. A kezelésnek hat hónapig kell tartania, majd szünetet kell tartania.

Már a vény nélkül kapható gyógyszerek használatának megkezdése előtt el kell menni nőgyógyászhoz. Győződjön meg arról, hogy a problémák (különösen a rendszertelen vérzés) valójában az alacsony hormonszint tünete, és nem betegség (például méhmióma vagy polip).

Fitohormonok vacsorára

Bebizonyosodott, hogy egyes ázsiai országokban, például Japánban a nők sokkal gördülékenyebben esnek át a menopauzán. Nem panaszkodnak hőhullámokra, fokozott izzadásra, depresszióra. A jó egészség titka a ... diétában rejlik. A hormonpótló terápia helyettesíti a szójatermékekben gazdag ételeket. Egy nap 45-60 gramm szójabab bőven elegendő (egy evőkanál főtt bab 30 gramm). Egyébként rendszeresen!

Hasznos volt ez a cikk? Mentse el az oldalára a közösségi hálózaton!

Következő

Olvassa el tovabba: