Milyen gyakran kell ágyneműt cserélni?
Előző Az emberi szervezet teljes körű működéséhez pihentető, egészséges alvás szükséges, melynek fontos tényezője az ágynemű minősége.A rendszeres ágyneműcsere megakadályozza a baktériumok, vírusok és poratkák elszaporodását az ágyban.
Miért cseréljünk ágyneműt
Számos mikroorganizmus él az emberi testen, ezek egy része az elhalt hámsejtekkel együtt az ágyneműre kerül, így a poratkák táptalaja.
A mikroszkopikus atkák nagy sebességgel élnek és szaporodnak az almon. Az ágynemű izzadtsággal, nyállal, biológiai folyadékokkal és váladékkal szennyeződik. Élelmiszer-részecskék, háziállat-szőrme, háztartási por, rostok, penészgombák, pollen és kozmetikai szermaradványok kerülhetnek az ágyba.
A piszkos ágynemű veszélyt jelenthet az egészségre, az immunitás csökkenéséhez, valamint a krónikus légúti betegségek vagy allergiás folyamatok súlyosbodásához vezethet.
Milyen gyakran kell ágyneműt cserélni
Az ágyneműt hetente egyszer kell cserélni, figyelembe véve a különféle kiegészítők eltérő szennyezettségi fokát: a párnahuzatot 5-7 naponta, az ágyneműt - 7-10 naponta egyszer, a paplanhuzatokat kétenként cserélni. hétig. Az ágyneműt meleg nyáron gyakrabban, télen ritkábban kell cserélni. A beteg ember ágya gyakoribb ágyneműcserét igényel.
Az ágynemű 60°C-nál nem alacsonyabb hőmérsékleten történő mosása elpusztítja a káros mikroorganizmusokat, amely elleni küzdelem további eszköze a fehérítők használata, a friss levegőn való szárítás. A fő fertőtlenítő hatást a vasalás biztosítja.
Ne feledje, hogy a friss, tiszta ágyneművel letakart ágyban való alvás a jó egészség garanciája.
Mi is tanácsot adunkolvassa el a hasznos tanácsokat a ruhák vasalásával kapcsolatban:
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Padló egy lakásban, milyen körülmények között kell cserélni és hogyan történik
- Milyen gyakran és mennyit kell gyalogolnia a fogyáshoz
- Milyen jelei vannak annak, ha egy kutya éjszaka üvölt az udvaron, és mit kell tenni ellene
- A kölcsön késedelmes fizetése, milyen büntetés jár és mit kell tenni
- Barkácsház, milyen anyagokból és hogyan kell megépíteni