Milyen gyakran kell ágyneműt cserélni?

Előző

ágyneműt
Az emberi szervezet teljes körű működéséhez pihentető, egészséges alvás szükséges, melynek fontos tényezője az ágynemű minősége.

A rendszeres ágyneműcsere megakadályozza a baktériumok, vírusok és poratkák elszaporodását az ágyban.

Miért cseréljünk ágyneműt

Számos mikroorganizmus él az emberi testen, ezek egy része az elhalt hámsejtekkel együtt az ágyneműre kerül, így a poratkák táptalaja.

A mikroszkopikus atkák nagy sebességgel élnek és szaporodnak az almon. Az ágynemű izzadtsággal, nyállal, biológiai folyadékokkal és váladékkal szennyeződik. Élelmiszer-részecskék, háziállat-szőrme, háztartási por, rostok, penészgombák, pollen és kozmetikai szermaradványok kerülhetnek az ágyba.

A piszkos ágynemű veszélyt jelenthet az egészségre, az immunitás csökkenéséhez, valamint a krónikus légúti betegségek vagy allergiás folyamatok súlyosbodásához vezethet.

Milyen gyakran kell ágyneműt cserélni

Az ágyneműt hetente egyszer kell cserélni, figyelembe véve a különféle kiegészítők eltérő szennyezettségi fokát: a párnahuzatot 5-7 naponta, az ágyneműt - 7-10 naponta egyszer, a paplanhuzatokat kétenként cserélni. hétig. Az ágyneműt meleg nyáron gyakrabban, télen ritkábban kell cserélni. A beteg ember ágya gyakoribb ágyneműcserét igényel.

Az ágynemű 60°C-nál nem alacsonyabb hőmérsékleten történő mosása elpusztítja a káros mikroorganizmusokat, amely elleni küzdelem további eszköze a fehérítők használata, a friss levegőn való szárítás. A fő fertőtlenítő hatást a vasalás biztosítja.

Ne feledje, hogy a friss, tiszta ágyneművel letakart ágyban való alvás a jó egészség garanciája.

Mi is tanácsot adunkolvassa el a hasznos tanácsokat a ruhák vasalásával kapcsolatban:

Következő

Olvassa el tovabba: