Hogyan tanítsuk meg a gyermeket külön aludni

Előző

hogyan

Alvó gyermek

Szinte minden szülő szembesül a gyermekek alvásának problémájával. Végül is a gyermek gyakran egyszerűen nem hajlandó egyedül aludni, és a fiatal anya és apa azzal a kérdéssel szembesül: hogyan lehet megtanítani a gyermeket egyedül aludni, mit kell tenni ehhez? Először is meg kell értenie egy ilyen helyzetet. Itt nagy szerepe van annak, hogy a gyermek milyen életkorú és mennyi ideig tud külön aludni a szüleitől.

Ha gyermeke még túl fiatal, ne folyamodjon radikális intézkedésekhez. Végül is a baba nem fogja tudni egyszerűen megérteni, mit akarsz tőle. Ennek eredményeként nagyon megijedhet, és ez nemkívánatos eredményekhez vezet. A jövőben nagyon valószínű, hogy a baba nem lesz képes megszokni, hogy Öntől külön aludjon.

Emiatt egy ilyen kérdést csak akkor szabad megközelíteni, ha a gyermek megtagadhatja a szüleivel való alvást. A gyermeket legalább két-három éves korban meg lehet tanítani arra, hogy külön szobában aludjon. Két év előtt el sem szabad kezdeni. Olvassa el az alábbi tippeket, hogyan taníthatja meg a gyermeket aludni egyedül, a szüleitől külön. Ha babája még mindig cumit szop, könnyen megtanulhatja a babát a cumit szopni, és örökre elfelejtheti ezt a problémát.

Hogyan tanítsuk meg a gyermeket külön aludni

Ha el sem tudja képzelni, hogyan taníthatja meg a gyermeket a szüleitől külön aludni, akkor vegye figyelembe egy fontos szabályt: fokozatosan kell tanítania. Nem szükséges a gyermeket arra kényszeríteni, hogy a szülőktől függetlenül egész éjjel aludjon.

Mindenekelőtt optimális feltételeket kell teremteni a gyermek számára. Töltsön sok időt gyermekével lefekvés előtt, amíg mélyen el nem alszik. Csak ezután küldheti a gyereket egyedül a szobájába, hogy egyedül menjen aludni.

Ha a gyermek fél és kényelmetlenül alszik teljes sötétségben, telepíthet egy kisebbet a szobájábalámpa. Hagyja rajta, amíg a gyermek mélyen el nem alszik. Aztán csak kapcsold ki.

külön

Ne hagyja egyedül a gyermeket

Arra is fel kell készülni, hogy az éjszaka közepén felébredő gyerek hozzád fog jönni. Ne szidd őt ezért. Ilyenkor a legjobb kézen fogni a babát és felvinni a saját szobájába, nyugodt altatódalt énekelni, vagy mesét mesélni.

Ha meg akarja tanítani a gyermeket külön aludni, vagy inkább önállóságra tanítani, akkor ne késleltesse ezt a folyamatot. Mint már említettük, két év múlva, de legkésőbb három év múlva kell elkezdeni.

A két-három év közötti időszakban könnyebb speciális szokásokat kialakítani a gyermekben. Ezért, ha a baba megszokja, hogy csak a szüleivel aludjon, három év után meglehetősen nehéz lesz leszoktatni.

De ugyanakkor nem kényszerítheti a babát arra, hogy külön aludjon. Mindennek fokozatosan és kényszer nélkül kell történnie.

Van még egy szabály, amelyet be kell tartani: ne zárja be a gyermeket egyedül a szobába. Csak megijesztheted vele. Mindenképpen maradj vele, amíg el nem alszik: olvass neki egy könyvet, mesélj el egy érdekes történetet. Ön is énekelhet vagy játszhat altatódalt a babának.

Lefekvés előtt nem teheti:

  • Játssz aktív játékokat.
  • Adj a gyermeknek édességet és csokoládét.
  • Mesélj ijesztő történeteket a babának.

    • Lefekvés előtt jobb sétálni. Ügyeljen arra, hogy megváltsa a babát úgy, hogy hagyja egy kicsit lógni a fürdőszobában. Közvetlenül lefekvés előtt ne fürdessük a gyermeket. Tegye meg közvetlenül a séta után.

    Ha a gyerek tévét akar nézni, kapcsoljon be neki egy semleges rajzfilmet. Nem lehet túl ijesztő és nem túl hosszú. Egy gyermek legfeljebb 20 percet tölthet egy rajzfilm nézésével.

    Ha meg akarja tanítani gyermekét aludniegyedül, akkor ne rohanj gyorsan lefektetni, és csak menj el. Ha a baba játszani akar, akkor foglalja le nem aktív játékokkal, és vegyen részt ezekben saját maga. A rejtvények és a társasjátékok tökéletesek erre.

    Amikor eljött a lefekvés ideje, vedd kézen a gyereket, és vidd be a szobába, olvass neki mesét, és egy kicsit tompítsd a fényt. Így a baba hamarabb elalszik magától. Amikor elhagyja a helyiséget, ne zárja be szorosan az ajtót. Jobb, ha kissé beáztatjuk.

    Hogyan altassuk el a gyermeket napközben

    Tündérmese éjszakára

    A gyermek éjszakai elaltatása nehéz. Napközben azonban sokkal nehezebb altatnia gyereket. Hogyan kell csinálni.

    Először is ne feledje, hogy gyermekkorától kezdve hozzá kell szoktatni a gyermeket a nappali alváshoz. Ha ennek a feltételnek a teljesítésekor is problémák merülnek fel, akkor gondoskodnia kell arról, hogy a gyermek a legkényelmesebben érezze magát.

    • Lefekvés előtt néhány órával le kell állítani az aktív játékokat.
    • Ne etesse a babát közvetlenül lefekvés előtt. A legjobb, ha egy óra múlva megetetjük, mert egy éhes gyerek sem valószínű, hogy elalszik.
    • A helyiséget szellőztetni kell.
    • Keltse az este benyomását a függöny felakasztásával.
    • Gyermeke elaltatása után kapcsoljon be halk, kellemes zenét, meséljen, vagy adjon neki egy kedvenc játékot.
    • Amikor a gyermek elalszik, hagyja el a szobát, és hagyja kissé nyitva az ajtót.

    Jobb, ha a gyerek mindent hall, ami a szomszédos szobákban történik. Ez lehetővé teszi számára, hogy emlékezzen arra, hogy a szülei a közelben vannak. Ugyanakkor nem szabad nagy zajt csapni. Ellenkező esetben a gyermek egyszerűen nem tud elaludni.

    Érdemes még egy szabályt megjegyezni: a babát napközben ugyanabban az időben kell lefeküdni.

    Ez minden, amit tudnia kell azoknak a szülőknek, akik edzeni és tanítani szeretnéneka gyerek egyedül aludni. Persze egy kicsit szenvedned kell. Amikor azonban mindez megtörténik, megkönnyebbülten fellélegezhet, és jó éjszakai pihenést kaphat.

    Következő

    Olvassa el tovabba: