Hogyan lehet gyorsan eltávolítani, megszabadulni a másnaposságtól

Előző

Tippek, hogyan lehet fájdalommentesen és gyorsan megszabadulni a másnaposságtól

Bár mindenki tudja, hogy nem szükséges sokat inni, és alkoholt keverni, mégis mindannyian időnként "rálépünk erre a gereblyére" - és itt: reggel fáj a fej, hányinger és általában - a világ nem szép. És most itt a munka ideje, és nehéz választ találni a szent kérdésre: hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól? Egy ősi orosz gyógymód - házi sóoldat ma már nem található minden városi házban. De sok más dolog is segít helyreállítani a gondolatok tisztaságát és megszabadulni a tegnapi részeg szórakozás kellemetlen következményeitől.

lehet

Milyen veszélyes a másnaposság

Reggel (bár lehet este vagy napközben is - az alkoholfogyasztás időpontjától függően - 12 órával később jelentkezik) a posztalkohol szindróma többféle változata létezik. A fényt egyszerűen a fej és a gyomor nehézsége kíséri. A mérsékelt másnaposság kellemetlen - fáj a feje, hányingere van, elnehezül a jobb hypochondriumban - ez a máj mondja a "fuj!". A súlyos fokozat már az egészségre, sőt az életre is veszélyes. Vad fejfájás, szívdobogás és szédülés kíséri. Ennek oka az a tény, hogy az erek erősen beszűkültek, aminek következtében a szövetek éles oxigénhiányt tapasztalnak. Súlyos esetben, sőt krónikus szív- és érrendszeri megbetegedések esetén akár szívmegálláshoz is vezethet! Súlyos másnaposság esetén alkoholfogyasztás szükséges.

hogyan

Másnaposság és alkohol

Ez egy hatékony módja a másnaposság szindróma gyors enyhítésének és a szervezet eufória állapotának visszaállításának. De nem a legsikeresebb, különösen, ha munkanap áll előttünk. Először is, nem ülhet a volán mögé. Másodszor, a felettesek valószínűleg nem szeretik a sajátos szagot és az enyhe elégtelenséget. Harmadszor, rendkívül nehéz lesz dolgozni. És negyedszer, másnaposságúgyis visszatér később. Újra "korrigálni" kell az egészségemet - és az alkoholizmus sincs messze. De ha nagyon súlyos másnapossága van, igyon legfeljebb 100 g vodkát, de mindig erős harapnivalóval. Időközönként 1-2 üveg sört is megihat, vagy Bloody Mary koktélt készíthet úgy, hogy 100 g vodkát és paradicsomlevet felez, sóz.

Szabadulj meg a másnaposságtól 4 lépésben

1. lépés– bármely gyógyszertári gyógyszer (Medichronal, Alkaseltzer). Ha nem, vegyen be 2 aszpirint (vagy aszparkámot) egy pohár vízzel, és igyon meg egy csésze nagyon édes kávét.

2. lépés– kontrasztzuhany. A szokásos - kényelmes hőmérséklettel kell kezdenie, majd a vizet kellően hűvösre, majd elég melegre kell tennie (sima átmeneten keresztül, nem élesen). A vizes eljárásokat ajánlatos hűvös szakaszban befejezni, majd intenzíven dörzsölni frottír törülközővel. Ha van némi erő - a guggolás hasznos lesz.

3. lépés– vegyen egy csomag Enterogelt. Ez az egyedülálló gyógyszer adszorbeálja a méreganyagokat és az alkohol bomlástermékeit. Főleg ásványvizet igyál – a gél bevétele előtt és után is ihatsz egy pohárral. És általában az Enterosgelnek az otthoni gyógyszeres szekrényében kell lennie. Vegyél még ma pár táskát – és hagyd, hogy hazudjanak.

4. lépés– sűrű reggeli. Még ha a gyomor érzése nem is a legkellemesebb, az ételek jelentősen javítják a közérzetet: egy omlett kolbásszal, rántotta szalonnával és sajttal, egy jó szendvics és forró tea citrommal - ezt kell enni lakoma után. A legjobb eredményt a friss zöldek adják - egy szál petrezselyem, kapor, zöldhagyma eltávolítja a kellemetlen ízérzéseket. De a tejtermékeket nem nagyon lehet enni – az émelygés súlyosbodhat. Egy másik lehetőség a savanyú káposztával "reggelizni" anélkül, hogy leeresztené a sóoldatot.

Ha van rá lehetőség, készítsen belőle erős húslevesthús (0,5 kg / 1 liter víz) + gyökérzöldségek és zöldek. A kész leveshez tegyünk 2-3 gerezd zúzott fokhagymát és sok friss fűszernövényt.

Aztán minden egyszerű - sok ivás: tea citrommal, nyírfalé, szénsavmentes ásványvíz. Azt mondják, hogy a kóla jó másnaposság-oldó. És természetesen teljes alvásra van szüksége, majd sétálni a friss levegőn.

Kérlek oszd meg!:

Következő

Olvassa el tovabba: