Hogyan kezeljük a gyermekek haragját és irritációját

Előző

Hogyan kezeljük a haragot egy gyerekre

Nem szokás róla beszélni, kínos beismerni, de ennek ellenére szinte mindenkiben előfordulnak olyan helyzetek, amikor a gyerek egyszerűen megőrjít. Nem fogunk beszélni a 2-3 év utáni gyerek iránti haragról, hanem arról, hogy mi történik, ha haragszol egy kisgyermekre, aki esetleg nem érti, mit csinál.

Az ilyen harag irracionálisnak tűnik – valójában hogyan lehetsz dühös egy gyerekre, amiért nem hagyja abba a próbát, és nem érted, mire van szüksége, amikor nem alszik el, és a karjaidban ringatod egy ideig. óra. Igen, az agy azt mondja, hogy nem lehet dühös, de nem tud uralkodni az érzelmein. Ezért a kialvatlanság és az általános fáradtság a hibás, de ne kifogásokat keressünk, inkább gondoljuk át, hogyan kezeljük ezt a helyzetet.

Először is meg kell értened, hogy nem vagy egy szörnyeteg, aki gyűlöli a gyermekedet, hanem egy fáradt anya, akinek szüksége van egy pillanatnyi pihenésre.

Másodszor, ha van egy kis szabadidőd, feltétlenül olvasd el E. LeChan „Amikor a gyereked megőrül” című könyvét. Olyan dolgokról beszél, amelyek segíthetnek felismerni dühöd valódi okait. Például, ha idegesít egy túl hangos gyerek, az azért van, mert gyerekként maga nem engedte meg magának, hogy ennyi figyelmet igényeljen a személyére.

Ha volt olyan helyzeted, hogy mérgesen kiabáltál a gyerekkel, haragból megütötted, és nem azért, mert megérdemelte, akkor itt egy másik tény. Az agyi impulzusokat tanulmányozó tudósok megállapították, hogy egy kis, 1/8 másodperces rés van a pillanat között, amikor az agy úgy dönt, hogy megtesz valamit, és maga a cselekvés között. Ennyi ideig kell megállnia, és nem kell befejeznie a támadást. Tudd, mindig meg lehet állni.

Íme néhány tipp:

Ha úgy érzed, dühös leszel,próbáld meg ne a karjaidban tartani a gyereket, hagyd a kiságyban és menj egy másik szobába "lélegezni".

Jól segítenek az absztrakt matematikai műveletek, még egy egyszerű számítás is magáról, minden szám után vegyen egy mély levegőt.

Teremtsen reflexet magában – ha harag támad, képzelje el gyermekét felnőttként, hogyan reagálna egy ilyen viselkedésre?

Ha a gyermek hangosan sikít, próbáljon vele együtt kiabálni vagy sírni.

Higgy az erődben, felnőtt vagy, és képes leszel megbirkózni a negatív érzelmekkel! Szerző: Victoria Dogileva

Következő

Olvassa el tovabba:

• Hogyan kezeljük a kékeszöld kelést otthon
• Tippek a terhesség alatt és hogyan kezeljük őket
• Hogyan kezeljük a szájgyulladást egy gyermekben otthon
• Hogyan kezeljük a szegfűszeg kártevőit és betegségeit
• Hogyan kezeljük az egyenetlen arcbőrt és mit tegyünk otthon

---