Hogyan győzzük le a lustaságot

Előző

hogyan

Az önelemzés, a céltudatosság és az akaraterő a lustaság elleni küzdelem kulcsa

A lusta emberről azt mondják: "Előtte született a lustaság!" Mindenkinek megvan a maga oka a lustaságnak, néhány többé-kevésbé súlyos: motiváció hiánya, akaraterő, fáradtság és egyéb különféle okok.

Hogyan lehet legyőzni a lustaságot? - Több módja is van!

Először határozza meg a lustaság okát:

  • Ez egy munkanap, hónap, év alatt felgyülemlett pszichés és fizikai fáradtság, és csak feküdni, pihenni vágyik - a szervezet a lehető legjobban igyekszik fenntartani az erők egyensúlyát, innen a lusta állapot;
  • Nincs motiváció, attitűd valamilyen munka elvégzésére, nem érted a célját, ezért nem is akarod csinálni, és egy hosszú fiókba teszi;
  • Ez csak lustaság – egyáltalán nem hajlandó semmit sem tenni.

Tenned kell valamit. Becsülje meg a nehézségi fokát és a megvalósítás költségeinek nagyságát. Ezek után hasonlítsd össze a helyzetet, ha nem teszed meg az ellenkező helyzettel: hogyan hat majd rád vagy szeretteidre a két lehetőség, és mit kell majd feláldozni a munkavégzés érdekében.

Olvassa el még:Hogyan tegyük jóvá a reggelt

A következő lépés annak átgondolása, hogy hol kezdjem, melyik végétől kezdje el az üzletet. A döntésnek rendkívül konkrétnak kell lennie: csak azt, amit valóban gyorsan meg lehet tenni. Ne gondoljon olyan lehetséges problémákra, amelyek a munka egy másik szakaszában merülnek fel, vagy valami egyáltalán nem fog sikerülni - csak alkalmazkodjon a pillanatnyilag megvalósítható feladathoz. Mert érdemes elkezdeni a munkát, hiszen megjelennek az akadályok leküzdésére szolgáló ötletek.

Miután felvette a kérdést, ossza fel időszegmensekre vagy szakaszokra. Készíthetsz listát papíron, ha valakit cselekvésre ösztönöz, de az írott listát ne hagyd kitöltetlenül, különben hiábavaló lesz.Csak azt tervezd, amit valóban meg fogsz tenni. Elemezze, milyen közel van a célhoz.

Az önelemzés, a céltudatosság és az akaraterő a lustaság elleni küzdelem kulcsa.

Hasznos volt ez a cikk? Mentse el az oldalára a közösségi hálózaton!

Következő

Olvassa el tovabba: