Ha megoszt egy álmot egy gyerekkel, az jó vagy rossz
ElőzőNagyon gyakran a szülők az ágyukba teszik a gyermeket, hogy aludjanak, és ne keljenek fel újra a kiságyhoz, de idővel a gyermek megszokja az alvást, és a szülők kételkedni kezdenek abban, hogy helyesen cselekszenek-e. Sokféle vélemény létezik a gyerekkel való együttalvásról, de mit gondolnak erről a gyermekorvosok?
Korábban a gyermekorvosok azt tanácsolták, hogy azonnal vegyenek bölcsőt vagy gyerekágyat a babának, hogy ott aludják el. Ma az orvosok egyetértenek abban, hogy a szülőkkel való együtt alvás csak előnyös a baba számára.
Az együttalvás pozitív aspektusai
1) A SIDS (hirtelen csecsemőhalandósági szindróma) megelőzése
A hirtelen halál szindróma a csecsemő alvás közbeni légzésének átmeneti leállása miatt következik be. Amikor a baba a szüleivel alszik, az alvás gyors fázisa érvényesül benne, ezzel csökkentve a szövődmények kialakulásának kockázatát a légzőközpont munkájában.
2) Pozitív hatás a laktációra
Ha egy anya hosszan tartó érintkezésben van a babával, több prolaktint termel, a tejtermelésért felelős hormont. Éjszaka sok prolaktin termelődik, ezért éjszaka is ajánlott mellre tenni a babát.
3) A szoptató anya jobban alszik éjszaka
Amikor a gyermek a szülőkkel az ágyban alszik, az anyának nem kell erőlködnie, hogy felkeljen az ágyból, hogy etesse vagy ringassa a babát, ezért jobban alszik, és minél jobban alszik, annál jobban érzi magát az anya. Alvás után az anya sokkal jobban oda tud figyelni a babára.
4) A szülőkkel tapintható kapcsolat jön létre
Amikor a gyermek fizikai kapcsolatban van a szüleivel, állandó békeérzete van, ami az anyaméhben zajló életre emlékeztet. Ilyen körülmények között a gyermek jobban fejlődik és növekszik.
Mikor érdemes kiságyba költöztetni a gyereket?
Az együttalvás óriási előnyei ellenére egy nap eljön a pillanat, amikor a gyereknek már csak külön kell aludnia, mert növekszik. A babát külön ágyba helyezheti, miután meggyőződött arról, hogy a gyermek készen áll az elválasztásra.
Mikor lehet egy babát leszoktatni a szülőkkel való közös alvásról?
- Ha a gyermek elmúlt két éves.
— Amikor már kényelmetlen a szülőknek és a gyereknek együtt aludni.
— Ha vége a szoptatásnak.
— Amikor a gyerek nagyobb önállóságot mutat.
— Amikor a gyerek magától el tud aludni.
Amikor várni kell az együttalvásról való leszoktatással
— Amikor a gyermek ideges külön ágyban, és nem alszik eleget.
— Ha a gyermek erősen kötődik a mellhez, vagy a szoptatásról való elválasztást tapasztalja.
A közös alvásról való leszoktatás módszerei
Két fő módja van annak, hogy a gyermeket le kell választani arról, hogy a szülőkkel együtt feküdjön le
1) Gyors elválasztás
Ezt a módszert akkor alkalmazzák, ha a gyermek már elmúlt három éves, és már régóta elválasztják. Három évesen a gyerekek szeretnek nagyobb önállóságot mutatni, így hamar megszokják, hogy egyedül aludjanak el.
Jobb, ha a szülők a babával együtt választanak ki és vásárolnak kiságyat, és jobb, ha a babát előre felkészítik arra, hogy a közeljövőben egyedül fog aludni.
2) Fokozatos elválasztás
Az ilyen elválasztás azoknak a szülőknek megfelelő, akik előre megtervezték a külön alvást, mivel már a baba születése előtt vettek egy kiságyat.
A legjobb fokozatos átmenet a közös alvásból a külön alvásba, amikor egy kiságyat a közös ágyba helyeznek, és az egyik oldalt eltávolítják róla. Vagyis kiderül, hogy a gyerek a szüleivel, de külön ágyban alszik, amikor a baba simogatásra szorul, anya ill.apa kezet nyújthat neki és megnyugtathatja. Idővel a gyermek megszokja, hogy a kiságyában aludjon, és már nem ébred fel éjszaka aggódva.
A nagymamák ellentmondásos véleménye ellenére, hogy a gyermeknek kiságyban kell aludnia, a szülőknek maguknak kell kiválasztaniuk, mit szeretnek. A lényeg, hogy a szülők és a gyerek érzelmileg jól érezzék magukat.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Melltartóban aludni jó vagy rossz
- A késői csúcspont jó vagy rossz
- Hajfestés saját kezűleg vagy szakembernél
- Csövek melegvizes padlóhoz, ami jobb, fém-műanyag vagy térhálósított polietilén
- Közönséges anyafű vagy majoránna