A tengeri levegő előnyei és ártalmai a gyermekek számára
Előző
A jól ismert „természet gyógyít” kifejezés teljes mértékben vonatkozik a tengeri levegőre. A tengerparti pihenés egyszerre pszichológiai relaxáció és egy további eljárás az egészség javítására és az erő helyreállítására. A tengeri levegő előnyei és kárai a gyermekek számára - erről a cikkben lesz szó.
A tengeri levegő hasznos tulajdonságai
A tudósok régóta bizonyították a tengervíz és az emberi plazma összetételének hasonlóságát. A vízben sok ásványi anyag van jelen sók formájában: jodidok, bromidok, nátrium-, kálium-, kalcium-kloridok és mások. A párolgás során hasznos ásványi anyagok kerülnek a levegőbe, amelyet szerves vegyületek egészítenek ki: szabad nitrogén, hidrogén, szén-dioxid, valamint az inert gázok, mint a xenon, hélium, kripton és neon, magas szintű ionizációt hoznak létre.
A tengeri levegő legnagyobb előnye antiszeptikus tulajdonságaiban nyilvánul meg. A megnövekedett oxigén- és ózontartalom miatt nem marad hely a káros baktériumoknak és allergéneknek, különösen a pornak. Betegségek kezelésére és megelőzésére 2-6 hétig javasolt pihenni a tenger partján. Hatékony bronchitis, angina és arcüreggyulladás esetén. A tengeri levegő különösen hasznos a gyermekek számára. A légfürdő a pajzsmirigy megbetegedéseire és a jódhiányos állapotok megelőzésére szolgál. A káliummal együtt a jód normalizálja a vérnyomást, fenntartja a szívizom tónusát, fokozza az anyagcsere folyamatokat és megfiatalítja a szervezet egészét.
A keringési rendszer betegségeinek, például a vérszegénységnek a megelőzése érdekében a tengerhez mennek pihenni. A belélegzett aktív elemek befolyásolják az anyagcsere folyamatait, növelik a hemoglobint és növelik az eritrociták számát, ami pozitív hatással van az immunitásra.
A szervezet általános állapota javul. A negatív töltésű részecskék javítják a tüdő szellőzését és stabilizáljáka szívizom munkáját, behatolnak a vörösvértestek belsejébe és fokozzák azok aktivitását. Megnövekedett véráramlással az anyagcsere-folyamatokhoz szükséges maximális oxigénmennyiség minden szövetbe és szervbe jut. Ennek hatására nő a vitalitás, nő a munkaképesség, javul az étvágy és az alvás.
Ellenjavallatok
A tengeri levegő nyilvánvaló előnyei mellett nehéz beszélni a korlátairól. Ennek ellenére az orvosok nem tanácsolják az endokrin betegségekben szenvedőknek, és a szervezetben túl sok jód van, hogy hosszú ideig tartózkodjanak a tenger közelében. Még a levegő ilyen hasznos összetétele (magas ásványianyag-koncentráció) magas hőmérséklet és ultraibolya sugárzás hatására aritmiához, szívrohamhoz és szélütéshez, thrombophlebitishez vezethet. Meglévő szív- és érrendszeri megbetegedések, onkológiai, fertőző betegségek akut és krónikus formái, cukorbetegség, különböző eredetű dermatózisok esetén fokozottan ügyelni kell a tengerparton való tartózkodásra. A terhes nők mérsékelt mennyiségben vegyenek levegő "só" fürdőt.
A tengeri levegőben való tartózkodás ellenjavallatai nem kategorikus tilalmat, hanem óvatos hozzáállást jeleznek.
A tengeri levegő előnyei a különféle betegségek megelőzésében bizonyítottan. Kiváló természetes antidepresszáns, amely segít megelőzni a stressz kialakulását és enyhíti a krónikus fáradtságot.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A mandula előnyei és ártalmai nők és férfiak számára Hány mandulát ehetsz naponta
- A kardamom előnyei és ártalmai a szervezet számára
- A hormonális gyógyszerek előnyei és ártalmai a nők számára a terhesség alatt
- A mosóporban lévő foszfátok előnyei és ártalmai gyermekek és felnőttek számára
- A brazil dió előnyei és ártalmai nők és férfiak számára. Hány brazil diót ehetsz naponta?