A fekete tea előnyei és ártalmai férfiak és nők számára
Előző
A fekete tea az egyik legnépszerűbb ital. A teafajták közül a leggyakoribb, és kétségtelenül óriási jótékony tulajdonságokkal rendelkezik a szervezet számára.
A fekete tea előnyei
A tea pozitív hatással van a szív- és érrendszer munkájára. Ha ismeri a mértéket, az összetételében lévő koffein normalizálja a vérnyomást, kitágítja az ereket és megszünteti a görcsöket. A benne található P-vitamin növeli az erek rugalmasságát. A fekete tea csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A felső légúti betegségek esetén hasznos ezt az italt vizelethajtóként és izzasztóként inni. Ezenkívül tonizálja a testet és elősegíti a gyors helyreállítást.
A tea segít megemészteni a nehéz fehérjetartalmú ételeket. Ezért érdemes étkezés után 15 perccel inni. Az italban található teanin baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékony gyomorbántalmak és mérgezés esetén.
A fekete tea vízhajtó tulajdonságai segítenek a szervezetnek megbirkózni a vesék és a húgyutak betegségeivel, megtisztítva őket a káros anyagoktól. Ezen kívül a tea tisztítja a májat, serkenti az anyagcserét, nyugtatóként hat, enyhíti a fáradtságot és a fejfájást. Más koffeintartalmú termékektől eltérően pedig gyengéden működik, anélkül, hogy károsítaná a szív- és érrendszert.
A fekete tea jótékony hatással van az erekre, ezáltal serkenti az agy vérkeringését, és javul az ember hangulata, javulnak a szellemi képességei, csökken a szívinfarktus kockázata. A tea nem rosszabb, mint a kávé, és növeli az immunitást.
A tea flavonoidok formájában tartalmaz antioxidánsokat, így a tea fogyasztása kiválóan megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket.
Kár a fekete teáért
Más koffeintartalmú italokhoz hasonlóan a teát sem ajánlatos éjszaka inni, különben álmatlanság léphet fel. A veszély szintén rossz minőségűa terméket, mert például helytelen tárolás esetén mérgező lehet az emberre.
Ennek az italnak a túlzott fogyasztása kiszáradást okozhat. Ezért a fekete tea előnyei és ártalmai a férfiak és nők számára attól függnek, hogy mennyit és a nap mely szakában fogyasztják. És ha napi 2 csészével iszik, akkor ebben az esetben ez az ital csak a szervezet javára válik.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A hering előnyei és ártalmai nők és férfiak számára
- A diófélék és a szárított gyümölcsök előnyei és ártalmai nők és férfiak számára.
- A zeller előnyei és ártalmai nők és férfiak számára. Mi a leghatékonyabb módja a zeller használatának a fogyás érdekében?
- A ginzeng előnyei és ártalmai férfiak és nők számára
- A növényi olaj előnyei és ártalmai a szervezet számára.