A cink előnyei és káros hatásai az emberi szervezetre
Előző
A cink az egyik legfontosabb nyomelem, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van. Leginkább különféle diófélékben, magvakban, húsokban, hüvelyesekben, tejtermékekben, kenyérben, tenger gyümölcseiben, egyes zöldségekben, gyümölcsökben és csokoládéban található meg.
A cink előnyei
A cink hasznos az emberi immunrendszer számára, és mindez azért, mert részt vesz az E-vitamin metabolizmusában. Az ezt a nyomelemet tartalmazó készítmények vagy termékek különösen hasznosak a férfiak számára, mivel szükséges a férfi hormonok, különösen a tesztoszteron termeléséhez, segít a prosztata betegség kezelésében
A cink inzulint és növekedési hormont szintetizál. Ezért ez a nyomelem nélkülözhetetlen a gyermekek és serdülők számára, mivel hiánya a pubertás késését okozhatja.
De ez lesz a legtöbb hasznot a bőrbetegségben szenvedők számára. A cink minden vitaminkomplexben megtalálható, amelyek a szép bőrért küzdenek. Segít megszüntetni a gyulladásokat, csökkenti a kiütések számát, segít a ráncok leküzdésében. Ezért a cinkpasztát gyakran használják bőrbetegségek kezelésére. A körmökön lévő fehér foltok, amelyek sok nőt zavarnak, ennek az elemnek a hiányának a következményei.
Kiegészítő eszközként a meddőség kezelésére használják. Cukorbetegek számára hasznos, mert elősegíti a sebgyógyulást és szabályozza a vérkeringést. A cink javítja a szellemi aktivitást és a szellemi képességeket.
Vírusellenes és antitoxikus hatása van. Ennek az elemnek az emberi szervezetben való hiánya esetén ingerlékenység jelentkezik, gyors fáradtság, memória és látás romlik, vérszegénység lép fel, más mikroelemek rosszul szívódnak fel, aminek következtében a testtömeg csökken.
Kár a cinkért
A cink haszna és káros hatása az emberi szervezetre az adagolásától függ,mert már 150 mg méregként hat. Ugyanakkor hányinger és gyengeség is kialakulhat. De szerencsére az élelmiszerekben található cink biztonságos az ember számára, és csak az összetett vegyületek okozhatnak mérgezést, például rágcsálók megszabadulására használják őket. Nem szabad továbbá olyan vizet inni, amely hosszú ideig horganyzott edényekben áll.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A szelén előnyei és káros hatásai a szervezetre, és mi az
- A B15-vitamin (pangaminsav) előnyei és káros hatásai, a B15-vitamin, amelyben a termékek megtalálhatók
- A tintahal előnyei és káros hatásai a nők és férfiak testére, összetétel, ajánlások és ellenjavallatok
- A szódabikarbóna előnyei és káros hatásai az emberi szervezetre
- A hagyma előnyei és káros hatásai az emberi egészségre. Izzók használata a népi gyógyászatban