Milyen diéták hatékonyak a hosszú távú fogyáshoz
ElőzőEgy új tanulmány kimutatta, hogy a nagyon alacsony energiatartalmú diéták (VED) hatékonyak a hosszú távú fogyásban.
"Az irányelvek azt sugallják, hogy az ACE-gátlókat csak akkor szabad elhízás kezelésére alkalmazni, ha a gyors fogyás klinikailag fontos" - mondta Helen M. Parretti, a Birminghami Egyetem munkatársa.
Parretti és munkatársai áttekintették az ED-k használatával összefüggő súlyváltozások irodalmát.
A metaanalízis véletlen besorolásos klinikai vizsgálatokból származó adatokat tartalmazott, amelyek az ONED eredményeit hasonlították össze a felnőttek testsúlycsökkentésére irányuló beavatkozás nélkül.
A kutatók azt találták, hogy az ONED egy viselkedési programmal kombinálva 3,9 kg-ot fogyott le egy év alatt, összehasonlítva egy viselkedési programmal. 24 és 38-60 hónap után a két testsúlycsökkentő program közötti különbség -1,4 kg, illetve -1,3 kg volt.
A kezelés idő előtti abbahagyása az ONED-hez ragaszkodó betegek 19%-ánál és az összehasonlító csoportban résztvevők 20%-ánál fordult elő. Az ONED csoportban egy súlyos nemkívánatos esemény (kórházi kezelés epehólyag-gyulladással) volt, míg az összehasonlító csoportban egy sem.
"A nagyon alacsony energiatartalmú diéták viselkedési programmal kombinálva nagyobb súlyvesztést tesznek lehetővé, mint ha egy viselkedési programot önmagában hajtanak végre. Az ilyen diétákat jól tolerálják, és kevés mellékhatásuk van, de szélesebb körben alkalmazhatók, mint amennyit a meglévő irányelvek jeleznek” – írják a szerzők.
A tanulmány az Obesity Reviews folyóiratban jelent meg.
A vashaspina.ru anyagai szerint
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Bab a fogyáshoz, milyen előnyei vannak a hüvelyes diétáknak
- Hogyan válasszunk vasalót, milyen paramétereket kell figyelembe venni
- Milyen üzletet tudsz csinálni?
- Mennyire hatékonyak az impotencia népi gyógymódjai
- Mennyire hatékonyak az xl s tabletták a fogyásért