Mennyire biztonságosak az édesítőszerek?
Előző
A "Nutrici?n Hospitalaria" folyóiratban megjelent új tanulmány szerint az alacsony kalóriatartalmú és kalóriamentes édesítőszerek biztonságosak, és nem vesznek részt a nem fertőző betegségek előfordulásában.
"Alacsony kalóriatartalmú és kalóriamentes édesítőszerek: mítoszok és valóság"a címe annak a tanulmánynak, amely nemrég jelent meg a "Nutrici?n Hospitalaria" folyóiratban, és az elmúlt években végzett kutatások szisztematikus áttekintése. ebben a körzetben. A tanulmány szerzője, Dr. Riobo Pilaro, a Jimenez Díaz Egyetemi Kórház endokrinológiai és táplálkozástudományi munkatársa szerint „azok az ételek és italok, amelyekben a cukrot alacsony kalóriatartalmú és kalóriamentes édesítőszerekkel helyettesítették, segíthetnek az egészséges testsúly fenntartásában és akkor, ha azok, akik fogyasztják, egészséges életmódot folytatnak, fenntartják a fizikai aktivitást, és ami a legfontosabb, nem fogyasztanak plusz kalóriát az említett termékek fogyasztásának kompenzálására".
Dr. Riobo szerint "a gyakorlat azt mutatja, hogy az ilyen, jelenleg forgalomban lévő édesítőszerek biztonságosak, és nincs járványügyi kapcsolat a nem fertőző betegségek előfordulásával". Valójában egy szakember számára nem kétséges ezeknek a termékeknek a vizsgálati eredményei: "az alacsony kalóriatartalmú és kalóriamentes édesítőszereket több mint egy évszázada biztonságosan használják, és szigorú ellenőrzés alatt állnak", mondja.
Mindenesetre – mint a kutató megjegyezte – fokozott erőfeszítéseket kell tenni az egészséges táplálkozáson, a testmozgáson és a tudományos adatokon alapuló fogyasztói oktatáson alapuló szokások népszerűsítésére. Ezek a szavak ismét azt hangsúlyozzák, hogy a mérsékelt fizikai aktivitással és a kiegyensúlyozott táplálkozással párosuló egészséges életmód egészségessé teszi szervezetünket, erősíti immunrendszerünket, és emellett megőrzipsziché és agyi tevékenység meglehetősen magas szinten. Nos, hogy mindezt helyesen tedd, természetesen sokat kell olvasnod a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos fejlett kutatásokról.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Mennyire biztonságosak a hajápoló termékek?
- Mennyire hatékonyak az inhaláció torokfájás esetén
- Herpes torokfájás egy gyermeknél és mennyire veszélyes
- A poloskák, tetvek és bolhák por, hogyan kell használni, mennyire hatékony
- Mennyire hatékony az Utrozhestan gyógyszer a terhesség tervezésében