Aktív kikapcsolódás ősszel, hogyan, hol, hol

Előző

található
Állandó eső, borongós kilátás és emberek, szürke és hideg idő – és most ezer ruhába öltözünk, és teljesen elveszítjük a mozgásmotivációt. Mit tehetsz ősszel, hogy egyáltalán ne ess depresszióba?

Még az év ilyen unalmas szakában is segítségükre lehet az aktív kikapcsolódás, mert a fizikai aktivitás minden időjárásban hasznos. Ez javítja a formáját, közérzetét, feldobja a hangulatot és kellemes benyomást hagy maga után. A tevékenységek választéka meglehetősen széles.

Barlangok feltárása

Szokatlan tevékenység, amely segít elmerülni a történelemben. Sziklafestmények, litofiták, sajátos légkör és természetesen a barlangok gyógyító tulajdonságai - és ez nem az ilyen nyaralás jellemzőinek teljes listája.

Ezenkívül ez a fajta tevékenység eltérhet az adott barlangtól függően, ahol egyéni vagy csoportos túrák, éjszakázások stb. lehetségesek. Oroszországban rengeteg barlang található - minden ízlésnek, a legkülönbözőbb részein. ország. Ezek közül csak néhányat említünk példaként:

  • A Nagy Azish-barlanga Krasznodar Területen (Apsheron kerület) található, több mint 1500 méteres tengerszint feletti magasságban. A közelben egy aszfaltos út vezet, ami igen népszerűvé teszi a barlangot. A barlangban sokféle képződmény található: oszlopok, cseppkövek, sztalagmitok és akár több méter magas sztalagmitok.
  • A Velika Oreshnaya barlanga Krasznojarszk Területen található, és a világ legnagyobb konglomerátumbarlangja. A konglomerátumok különböző színű, különböző mészkövekből származó kövek és kavicsok. A Nagy Oreshnaya-barlang szikláinak kora körülbelül 450 millió év.
  • Kungur-jégbarlang– ahogy a neve is sugallja, a Kungur folyóban található, és a legjobban felszerelt kirándulásokhoz. Sok barlangja, kőboltozata, furcsa jégtömbje van. A legenda szerint ezen a környéken találhatóYermak osztaga az éjszakát töltötte.

    • aktív

    Gomba gyűjteménye

    Miért kell elmenni egy másik városba, vagy akár egy másik országba, valami exkluzív és új elfoglaltságot keresni, amikor egy ősi őszi tevékenységhez folyamodhatunk. Talán a legközelebbi erdő remek hely lesz az őszi sétához.

    Különösen a városlakók számára érdekes és hasznos eltölteni egy napot a természetben és a friss levegőn, talán először gombát vágni, és megérezni a békés erdő minden szépségét és hangulatát. Gyakorlatilag költségmentes és hatalmas előnyök!

    Túrázás

    Még akkor is, ha már körbejárta és megvizsgálta települése minden környékét, mindig továbbjuthat. Ha új helyeket szeretne látni, elmélyüljön a helységek történetében, látogasson el számos múzeumba, galériába, műemlékbe - természetes és ember alkotta egyaránt, hódítson meg új, akár kis csúcsokat, vagy éppen ellenkezőleg, ereszkedjen le és fedezzen fel egy ismeretlen völgyet.

    A leggazdaságosabb és egyben a leghasznosabb közlekedési eszköz itt a kerékpár lesz. Az őszi időjárás nem gyakran jó, de a túra nem kell, hogy hosszú legyen. Gyűjts össze egy kis társaságot, vigyél kerékpárt és némi élelmet – és nincs miért aggódnod.

    Turisztikai jegyek

    De ha az ősz nem az év legkedveltebb és legkívánatosabb időszaka számodra, bármelyik utazási iroda segítségével kijavíthatod a helyzetet, megszervezhetsz magadnak egy rövid nyarat, és ha szeretné, a telet.

    Például egy szafari remek alkalom arra, hogy ne csak újra átéljük a nyarat, hanem egy szokatlan, sőt talán kockázatos módon is eltöltsük az időt. Ehhez szokatlan szállítást használnak, gyakrabban nyitott terepjárókat, mivel az Ön útja nagyon nehezen elérhető területeken fekszik, ahol egzotikus állatokkal találkozhat.

    Ha jobban tetszika békésebb és nemesebb pihenéshez választhat jógatúrákat az ősi országokba - India, Nepál stb. Próbáld ki a meditációs technikákat, harmóniát, gyógyulást, lelki békét kapsz.

    Mindenesetre nem szabad szomorúnak lenni és bedőlni a borongós időjárásnak. Az aktív kikapcsolódás nem csak a hangulatodat emeli fel, de az őszt is igazán felejthetetlenné varázsolja.

    Következő

    Olvassa el tovabba: