A számítógép őrzi az agyat
Előző
Most jó okunk van arra, hogy megtanítsuk idős rokonainkat a számítógép használatára. Amerikai tudósok rájöttek, hogy a számítógéppel töltött idő csökkentése a demencia, különösen az Alzheimer-kór első jele. Az új tanulmány a Journal of Alzheimer's Disease folyóiratban jelent meg.
Az Oregoni Egészségügyi és Tudományos Egyetem és a Michigani Egyetem tudósai az ISAAC Longitudinal Study of Aging programjának 27 résztvevőjét vizsgálták meg. A csoport 65 év feletti önkéntesekből állt, akik önállóan éltek, demencia jelei nem voltak, és alapvető számítógépes ismeretekkel rendelkeztek (böngésző megnyitása, e-mailek létrehozása és küldése stb.).
Minden résztvevő kapott egy szélessávú internetkapcsolattal és technikai támogatással rendelkező számítógépet, a napi számítógéphasználatot pedig 5 pixelnél nagyobb egérmozgással figyelték, ami bármilyen műveletet okozott az operációs rendszerben. A kísérlet résztvevői átlagosan napi 51,3 percet használták a számítógépet.
A hónap során a tudósok MRI-vel rögzítették a hippocampus térfogatát (demencia esetén először kezd csökkenni), a szürke- és fehérállományt, valamint az agykamrákban lévő cerebrospinális folyadékot.
A nemhez, életkorhoz és iskolai végzettséghez igazított eredmények feldolgozása során kiderült, hogy azok, akik ritkán dolgoznak számítógéppel, valamivel kisebb mennyiségű hippocampust és szürkeállományt tartalmaztak a halántéklebenyben, mint az aktívabb felhasználóknál. Ugyanakkor a többi szerkezet nem változott. Az ISAAC keretein belül végzett pszichológiai állapot rövid felmérésének tesztje pedig a kevésbé aktív felhasználóknak volt alacsonyabb.
Nemrég a Mayo Clinic neurológusai is hasonló következtetésekre jutottak. Mint megírtuk, adataik szerint a hetente legalább egyszer számítógépet használók 42%-a4 éven belül kisebb valószínűséggel lesznek memória- és gondolkodási problémák. A társas aktivitás 23%-kal csökkentette a hasonló kockázatot, az olvasás 30%-kal, a kézimunka, konkrétan a kötés 16%-kal.
A fejlett országokban a 65 év felettiek megközelítőleg 60 százaléka használ személyi számítógépet és internetet, a monitoron eltöltött idő monitorozása pedig növeli a demencia és az Alzheimer-kór diagnosztizálásának esélyét, ami lehetővé teszi a terápia időben történő megkezdését. Ez pedig fontos, hiszen ahogy már írtuk, a legtöbb beteg a betegség súlyos stádiumában kér segítséget, ami csökkenti a beteg állapota javulásának esélyét.
Olvassa el még: A tudósok rájöttek, hogyan lehet kedvessé és nagylelkűvé tenni az embert
www.neurotechnologies.ru
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Miért nem látja a számítógép a flash meghajtót, és mit kell tenni az adatok visszaállításához
- Számítógép frissítés és számítógép korszerűsítés
- Hogyan lehet automatikusan frissíteni a számítógép illesztőprogramjait
- Hogyan lehet növelni a személyi számítógép teljesítményét a játékokban
- Mintnöveli a számítógép teljesítményét