A paradicsom megelőzi a szívbetegségeket
ElőzőA mediterrán étrend szívre gyakorolt jótékony hatásait már dokumentálták. Egy új tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a paradicsom segíthet megelőzni és legyőzni a szívbetegségeket.
A Cambridge-i Egyetem (Nagy-Britannia) tudósai által végzett munkában, amelyet a "PLoS ONE"folyóiratban tettek közzé, 72 önkéntes vett részt: közülük 36 egészséges volt, a fennmaradó 36 pedig koszorúérben szenvedett. betegség. Mindkét csoportnak placebót kellett szednie (olyan anyag, amely semmilyen gyógyhatást nem vált ki, csak cumit) vagy az "Ateronon"nevű kiegészítőt, amely 7 mg likopint tartalmazott, amely a természetben előforduló, felelős vegyi anyag. a gyümölcsök és zöldségek piros színére, mint ebben az esetben a paradicsomban.
A kutatók azt találták, hogy ez az erős antioxidáns, napi "paradicsomtabletta" formájában szignifikánsan javította a véráramlást azoknál, akik ezeket a tablettákat szedték, összehasonlítva azokkal, akik placebótszedtek, ami nem okozott egészségügyi változást.
A vizsgálat eredményei szerint a hatás még jelentősebb lenne, ha az alanyok paradicsomot, vagy akár paradicsomketchup formájában fogyasztanának. „Egyértelműen kimutattuk, hogy a likopin javítja a vérerek működését a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknél. Ez ismét azt sugallja, hogy érdemes felülvizsgálni azoknak az embereknek az étrendjét, akiknél magas a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kockázata. A paradicsom napi fogyasztása nem helyettesít más kezeléseket, de további előnyökkel járhat, ha más gyógyszerekkel együtt szedik” – mondja Joseph Cheriyan, a tanulmány vezetője.
Ezenkívül a tudósok meg akarják jegyezni, hogy nem végeztek kutatást különböző típusú paradicsomokkal, bár voltak gondolataik ebben a témában. Kutatásuk során mindenekelőtt a tanulásra helyezték a hangsúlyta paradicsom használatának előnyei, amelyek már bizonyítottak. És melyik paradicsom ad nagyobb hatást - nem tűztek ki ilyen célt. Kétségtelen, hogy egyesek hasznosabbak lesznek a szívbetegségben, mint mások.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Miért hízik el a paradicsom az üvegházban?
- Töltött paradicsom receptje a sütőben. Csirkével és sajttal töltött paradicsom
- Paradicsom palánták kezelése mivel permetezni
- A paradicsom helyes ültetése az üvegházban
- Paradicsom Balkonne Divo termesztése, fajtaleírás, vélemények