A menopauza alatti hőhullámokat gyógyszerészeti és népi gyógymódokkal kezelik
ElőzőA csúcspont egy természetes folyamat egy olyan nő testében, aki átlépte a 45 éves határt. Az öregség beköszöntével a petefészkek funkciója elhalványul, a nő elveszíti a menstruációs képességét, ami minden belső szerv és rendszer munkájában tükröződik. Az anyagcsere lelassul, a hormonális háttér megzavarodik, és a nő gyakran olyan kellemetlen következményeknek van kitéve, mint a hőhullámok.
Mik azok az árapályok?
A menopauza során fellépő hőhullámok a hormonális háttér átalakulásának közvetlen következményei. Az a tény, hogy az ösztrogén hormonok szabályozzák a termoregulációs központ munkáját, amely a hipotalamuszban található. Ő a felelős a hő megőrzéséért és a női testben való visszatéréséért, az ösztrogének hiánya pedig hullámszerű hőrohamok előfordulásához vezet az egész testben.
A bőr kipirosodik és erősen izzadni kezd, majd a nő fagyni kezd. A csúcspont alatti hőhullámok mindig váratlanul jelentkeznek, gyakran szédüléssel, hangulati ingadozásokkal és fejfájással járnak együtt.
Hőhullámok kezelése gyógyszerészeti termékekkel
A menopauza idején fellépő hőhullámok kezelésében nagy jelentősége van a megelőző intézkedéseknek és a higiéniának. A menopauza idején a nőknek javasolt a testmozgás
Ha a nő állapota nem javul, hormonális gyógyszereket lehet felírni a szervezet ösztrogénhiányának kompenzálására. Ezenkívül a menopauza alatti hőhullámok kezelésére szolgáló egyéb gyógymódok közül kiemelheti a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, az antidepresszánsokat és az enyhe nyugtatókat.
Csökkenteni kell a vérnyomást, mert a hőhullámok mindig éles emelkedést okoznak. Az antidepresszánsokra azoknak a nőknek van szükségük, akik nem tudnaknyugodtan fogadják az ilyen változásokat testükben, és depresszióban szenvednek, hajlamosak ingerlékenységre, hangulati ingadozásokra, könnyezésre. Nyugtatók nyugtatják az idegrendszert, elősegítik a jobb alvást és csökkentik a hőrohamok gyakoriságát.
Népi gyógymódok hőhullámok ellen
A menopauza idején a hőhullámok elleni népi jogorvoslatok olyan szabályokat tartalmaznak, amelyek betartásával csökkentheti a hőhullámok gyakoriságát és csökkentheti azok időtartamát. Nőknek ajánlott:
- Szellőztesse gyakrabban azt a helyiséget, ahová érkeznek, a meleg évszakban pedig kapcsolja be a légkondicionálót.
- Mindig vigyen magával egy edényt vízzel, és amikor a menopauza ilyen tünete közeledik, próbálja meg elterelni a figyelmét, kezdjen el mélyen lélegezni, bevonva a folyamatba a membránt.
- Emelje fel a kezét, és ha lehetséges, tegye a lábát egy forró vízbe.
A menopauza alatti hőhullámok elleni népi gyógymódok közé tartozik a gyümölcsök, zöldségek és más, fitoösztrogénben gazdag növényi eredetű élelmiszerek fogyasztása. Ez utóbbiak a női hormonok természetes analógjai, és jelentősen javíthatják a nő érzelmi és fizikai állapotát a menopauza során.
Orvos tanácsára szedhet multivitamin-komplexet vagy valamilyen Badiv-ot, többet sétálhat, de napsütéses időben kevesebbet mutogathatja magát az utcán. Kerülje a fürdők, szoláriumok és szaunák látogatását.
Gyógynövények a hőhullámok kezelésében
A gyógynövények segíthetik a szervezetet a menopauza idején fellépő hőhullámok ellen. Valerian és anyafű infúziója, aromás tea mentával és citromfűvel megnyugtatja az izgatott idegrendszert, csökkenti az irritáció, könnyezés és egyéb érzelmi kitörések gyakoriságát.
A fejfájás megszabadulása, az alvás javítása és az apátia és a fáradtság megszüntetése érdekében az elkészítendő tea segít:
- 2 rész anyafű fű;
- 3szederlevelek részei;
- 1 rész szárított virág;
- ugyanannyi galagonyagyümölcs és citromfű.
Tea recept:
A zsálya a csúcspont és a hőhullámok idején csökkentheti az izzadást.
Olvassa el tovabba:
- A méhnyak erózióját népi gyógymódokkal kezelik
- Ficamok kezelése népi gyógymódokkal
- Tüdő tuberkulózis. Kezelés népi gyógymódokkal
- A laryngitis tünetei és kezelése népi gyógymódokkal
- A visszatérő orrpolipózis tünetei és kezelése népi gyógymódokkal