A málna előnyei az egészségre és a szépségre, arcmaszkok

Előző

előnyei
Mindenki hallott már arról, hogy hasznos a málnabogyó, de nem mindenki tudja, miért terjednek róluk ilyen pletykák. Pótold ezt a hiányt. A málna K-, B9-, E-, PP-, D-vitaminban gazdag, és több C-vitamint tartalmaz, mint a szőlő. Már 400 g bogyó fedezi a vitaminszükségletet: napi E és D, fél nap C és B9, nyolc és negyven nap RR.

Ugyanakkor a málna bogyója hasznos anyagokat tartalmaz, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben, segítik az állati eredetű szerves savak feldolgozását. Természetes antibiotikumokat tartalmaznak, amelyek fertőtlenítő hatással vannak a felső légutakra. Ezért a friss és szárított bogyók valóban segítenek a megfázás kezelésében, ami a málna kétségtelen előnye télen. Ezt a betakarításkor emlékezni kell, és a bogyók egy részét meg kell szárítani.

Ha úgy érzi, hogy télen megfázik, forrázzon le 2 evőkanál szárított málnát egy pohár forrásban lévő vízzel, majd 15 perc múlva igya meg teaként. Igyon málna teát naponta háromszor, és a hideg elkezd visszahúzódni, mert a málna leállította a gyulladásos folyamatot a szervezetben.

A málnaszörp csillapítja a gyomorfájást, javítja az étvágyat és a szívműködést. Elkészítéséhez adjunk hozzá 1,5 kg kristálycukrot és 5 g citromsavat 1 liter facsaró segítségével nyert málnaléhez. Amikor a cukor feloldódik, a szirupot üvegekbe töltjük, főtt dugókkal lezárjuk és paraffinnal befedjük.

A leveleketszintén össze kell gyűjteni és szárítani. Segítségükkel nemcsak a hőmérséklet csökken a megfázás során, hanem leállítja a gyulladásos folyamatot gyomorhurutban vagy enteritisben. A recept egyszerű: 4 evőkanál száraz levelet fel kell főzni 400 ml forrásban lévő vízzel, hagyni 15 percig főzni, és naponta négyszer kell meginni fél pohárral. Még a málna virága is hasznos. Főzetük segít megbirkózni a kötőhártya-gyulladással,megszabadulni a mitesszerektől 20 g virágot fel kell önteni 1 csésze forró vízzel, 5 percig forralni, lehűteni, leszűrni, és a kapott főzettel áttörölni az arcot.

málna
FIATALÍTÓ MÁLNA ARCMASZKAdjunk hozzá egy teáskanál málnalevet, növényi olajat, tejfölt és zsemlemorzsát a felvert tojássárgájához. Mindent alaposan összekeverünk. Vigye fel az arcra, 20 perc múlva mossa le teával. A tanfolyam heti 3 alkalommal egy hónapig.

TONING MASKVegyünk 1-1 teáskanál málnalevet és növényi olajat, 2 evőkanál tejben főtt nagyon sűrű búzadarát, fél teáskanál sót, tojássárgáját, keverjük össze. Vigye fel az arcra és a nyakra, 30 perc múlva mossa le. Normál és zsíros bőrre ajánlott.

MASZK MÁLNYÁBÓL, AMELY MEGTISZTÍTJA A BŐRT A PATTANÁSOKTÓLA málnalevél levét 1:4 arányban vajjal keverjük össze. Vigye fel az arcra, egy óra múlva távolítsa el a maradékot egy kendővel. Kurzus – 20 eljárás (hetente 2-3).

Következő

Olvassa el tovabba: