A kéz finommotorikája felnőtteknek

Előző

finommotorikája
Jó estét, barátaim! Az egyéves gyermekemmel dolgozva mindig olyan játékba kezdek, ahol a kezek finommotorikáját fejlesztjük, például "szarkafehér oldalú" vagy apró játékok válogatása. Hiszen nem titok senki számára, hogy a gyermek születésétől fogva gyakorolva, vagyis a kezek finommotorikáját fejlesztve jó eredményeket érhet el a beszéd fejlesztésében.

Végül is a kéz finom mozgékonyságajól fejleszti a nyelvet, a mentális folyamatokat, a képzelőerőt, a memóriát és a kreatív képességeket. Emellett a kezeken biológiailag aktív pontok találhatók, amelyek az agy munkájához kapcsolódnak, ezért a kezek masszírozásával serkentjük az agy és az összes testrendszer munkáját.

De nem gondoljuk, hogy a felnőtteknek is fejleszteniük kell a kéz finommotorikáját. Természetesen sok-sok dolgot csinálunk a kezünkkel nap mint nap, de nem mindenkinek sikerül apró mozdulatokat tenni pl - kötés, hímzés stb.

Hiszen korábban, amikor még nem volt túl sok technológia, az idősek sokat kötöttek, hímeztek, varrtak stb. És kevesen szenvedtek szenilis demenciától, szklerózistól és egyéb betegségektől. Jobb tehát, ha egész életében fejleszti kezei finommotorikáját, akkor idős korára fiatal elméje lesz, és nem szenved majd szenilis demenciában.

Kezdje el fejleszteni a finommotorikát még ma, mert soha nem késő. Választhatsz kedvedre valamit: például játszhatsz hangszeren, gyűjthetsz különféle apró részleteket, kézimunkázhatsz. Ezek az órák nemcsak hasznot hoznak, hanem pozitív hangulatot is.

Ha fájdalmat érez a kezében és a lábában, égő, bizsergő, zsibbadt. Ezek a kellemetlen jelenségek szimmetrikusan előfordulhatnak mindkét karban vagy lábban – ez a végtagok szenzoros polyneuropathiája. Forduljon szakemberhez.

Egészségedre!

Kézbővítő - "holtfogást" végzünk

Következő

Olvassa el tovabba: