Vannak biztonságos diétás tabletták?

Előző

diétás

Mindannyian tudjuk, hogy ahhoz, hogy megszabaduljunk a túlsúlytól, keményen kell dolgozni. A megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás valószínűleg mindig is a leghatékonyabb, legbiztonságosabb és legmegbízhatóbb módja a fogyásnak. Ez a módszer azonban nem mindig népszerű a fogyni vágyók körében, ezért alternatívát keresnek.

A marketingesek jó pénzt keresnek a túlsúlyos emberek naivitásával, hiszékenységével és gyakran banális lustaságával. Ezért a modern piacon számos különféle eszközt és készítményt találhatunk a felesleges kilók leküzdésére. Ezek a tabletták, teák, tinktúrák, krémek, masszírozók stb. Ezek az alapok messze nem lesznek hatékonyak és ártalmatlanok, ezért ha mégis úgy dönt, hogy ilyen módon fogy, próbálja meg kiválasztani a legbiztonságosabb tablettákat, kapszulákat, teákat, stb.

A tablettákkal részletesebben is foglalkozunk, hiszen manapság a fogyókúra egyik legelterjedtebb módja a diéták kivételével. Gyártóik azonnali fogyást ígérnek az egészség károsodása nélkül. De tényleg?

Olvassa el még:Evalar a fogyásért

A diétás tabletták a következő kategóriákra oszthatók:

  • élelmiszer-helyettesítők;
  • az étvágy csillapítására alkalmas eszközök;
  • azt jelenti, hogy a jóllakottság érzését kelti;
  • diuretikumok;
  • hashajtók;
  • zsírégetők és zsírfelszívódás blokkolók.

Élelmiszer-helyettesítők.Ezeket a gyógyszereket általában napi egy vagy több étkezés helyett veszik be, így csökken a teljes napi kalóriabevitel. A tabletták összetétele általában fehérjéket, aminosavakat és vitaminokat tartalmaz. Az ilyen gyógyszerek hátrányai közé tartozik a fáradtság érzése és az emésztőrendszeri problémák lehetséges kialakulása.

Képeselnyomja az éhségérzetet.Egy egyszerű elv szerint cselekszenek - elnyomják az étvágyat, aminek köszönhetően csökkenhet a teljes napi kalóriabevitel. Ezek a tabletták azonban álmatlanságot, ingerlékenységet, szédülést, eufóriát és akár mentális függőséget is okozhatnak. A tabletták ellenjavallt szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek.

Olvassa el még:Tabletták a fogyáshoz aranygolyó

A tabletták a jóllakottság érzését keltik.Az ilyen gyógyszerek sok glükózt tartalmaznak. A jóllakottság érzése annak a ténynek köszönhető, hogy egyszerűen megduzzadnak a gyomorban. Ezen eszközök hátrányai közül kiemelhetők a széklettel kapcsolatos problémák, az ingerlékenység érzése stb.

Diuretikumok.Ezek a termékek növényi kivonatokból állnak, amelyek segítenek megszabadulni a felesleges folyadéktól, aminek következtében a testsúly csökken. A vízvesztés azonban szívelégtelenséghez és izomgyengeséghez vezethet. Ezenkívül az elvesztett súly általában azonnal visszatér a tabletták bevételének befejezése után.

Hashajtók.Az ilyen tabletták vizelethajtóként hatnak - úgymond megtisztítják a testet minden feleslegestől. De a hashajtók hosszú távú használata függőséget, székrekedést és súlyos bélproblémákat okozhat.

Zsírégetők és zsírfelszívódást gátlók.Tartalmaznak olyan enzimeket, amelyek képesek a zsírok lebontására és a beleken keresztül történő eltávolítására. Gyakran tartalmaznak kitozánt is, egy olyan komponenst, amely felszívja a zsírokat és eltávolítja azokat a szervezetből. A hátrányok közé tartozik a fokozott puffadás, a székletproblémák és az irritábilis bél szindróma lehetséges kialakulása.

Következő

Olvassa el tovabba: