Vagyaz impotenciát otthon magad is gyógyíthatod

Előző

Tartalom

  • 1 Energiaterápia
  • 2 Hogyan kell enni
  • 3 A mozgás segít

Az impotencia kezelése otthon? vissza lehet állítani a férfi erőt így? A legtöbb fiatal férfi nem gondol arra, hogy érett éveiben milyen nehézségek várhatnak rájuk. Évről évre növekszik az impotenciában szenvedők száma, és egyre nehezebb gyógyítani. Az erősebb nem képviselőinek többsége már harminc éves korában észreveszi testében az életkorral összefüggő változásokat. A betegség terápiájának hagyományos megközelítései mellett az impotencia otthoni kezelésének is vannak bizonyos előnyei.

vagyaz

A szexuális diszfunkciót többféleképpen kezelheti otthon.

A szexuális impotenciát a szervezetben fellépő pszichológiai és fiziológiai problémák váltják ki. Ugyanakkor az impotencia otthoni kezelése is lehetséges, de csak szakszerű orvosi ellátással kombinálva.

A betegség fiziológiai okai a következők:

  • Az idegrendszer betegségei.
  • Szív elégtelenség.
  • Cukorbetegség.
  • A nemi szervek betegségei.

Leggyakrabban az impotencia pszichológiai természetű. A férfiak pszichés problémái a következők:

  • Depresszió.
  • Félelem.
  • Túlfáradtság.
  • Feszültség
  • Családi problémák.
  • Szexuális trauma gyermekkorban, sok egyéb tényező.

E tekintetben szakorvoshoz kell fordulni az impotencia okának és kezelésének azonosítása érdekében. De nem minden férfi kész megosztani egy ilyen kényes problémát egy orvossal, és elkezdi a betegség kezelését egy kórházban. Ebből kifolyólag a legtöbben csak az otthoni impotenciakezelést részesítik előnyben.

Energiaterápia

Ez az impotencia otthoni kezelésefeltételeket egy karkötő segítségével végzik, amely semlegesíti az embert körülvevő káros elektro-sugárzás negatív hatását.

Ez a karkötő segít megszabadulni a káros mezőktől. Hogy a kezelés hatásos-e vagy sem, azt tudományosan nem igazolták, de azt állítják, hogy ez a karkötő állítólag segíti az emberi szervezetet abban, hogy megragadja és bekerüljön az organikus pozitív frekvenciába. A karkötőt minden esetben meg lehet próbálni viselni, a lényeg, hogy ne okozzon sérülést.

impotenciát

Egy energia karkötő megvédheti az embert az elektromágneses mezők káros hatásaitól.

Hogyan kell enni

Az impotenciát otthon is gyógyíthatja a megfelelő étrend segítségével. Az impotencia otthoni kezelésére szolgáló étrendnek változatosnak kell lennie, és a következő elemeket kell tartalmaznia:

  • Agrinin? pisztáciát tartalmaz.
  • Likopin? vörös grapefruitban, paradicsomban van. A nagyobb hatás érdekében ezeket a termékeket érdemes néhány zsíros zöldséggel - spenóttal, avokádóval - fogyasztani.
  • C vitamin? nagy mennyiségben található a vörös káposzta, brokkoli, káposzta, viburnum, édes és csípős paprika, zöld dió, fokhagyma, petrezselyem, kapor, spenót, citrusfélék, homoktövis, fekete ribizli, kivi.
  • Többszörösen telítetlen zsírsavak? finomítatlan növényi olajokban van. Jobb salátaöntetként fogyasztani. A következő olajok nagyon hasznosak: dió, szójabab, olíva, lenmag.
  • A foszfor megtalálható a marhahúsban, a tőkehalban és a búza kenyérben.
  • Szelén? megtalálható a tenger gyümölcseiben, olívabogyóban, olívaolajban, paszternákban, zellerben, fokhagymában.
  • Cink? elegendő mennyiségben tartalmaz zöld tea, petrezselyem, paszternák, zeller, hajdina, valamint zabpehely, a hüvelyesek családjába tartozó termékek, napraforgó, sütőtök, magvak, garnélarák, marhamáj, makréla,osztriga, hering.
  • Mókusok? bőségesek a tojásban, a főtt halban, a húsban és a sajtban.

A betegség kezelése hatékonyabb és gyorsabb lesz, ha a gyorsételeket, az alkoholt és a zsíros ételeket kizárják az étrendből.

A kiegyensúlyozott étrend segít a férfiak szexuális diszfunkciójának leküzdésében.

A mozgás segít

A gyógyszertár sok gyógyszert ajánl az ilyen problémák megoldására. De bebizonyosodott: a leghatékonyabb és nem okoz mellékhatásokat a kezelés? ez a gyakorlatterápia.

Előnyük, hogy otthon is lehet órákat tartani. Nevezzünk meg néhányat a szexuális zavarok kezelésére javasolt fizikai gyakorlatok közül:

  • Ringázás

Gyors a tempó, idő? 1 perc. A férfi egyenesen áll, lábai váll szélességben vannak egymástól. Térd puha, hajlított, kezek a varrásoknál. Mozgassa a medencét előre-hátra. Ugyanakkor a nemi szerveknek szabadon kell lendülniük és mozogniuk. Pihenés - tíz másodperc. Ez a gyakorlat serkenti a férfiak erekciós központját, segít a spermiumzsinórok tónusában tartásában és az intim szféra probléma kezelésében. A vérkeringés felerősödik, és nő a nemi ivarsejtek termelődésének szintje. A legjobb a reggeli órákban megtenni.

  • Glutealis lépések

Más gyakorlatokhoz hasonlóan ezt is a fentiekkel kombinálva a leghatékonyabb. Tempó – 5-7 lépés, 5 másodperc pihenésre. Üljön le a földre, hajlítsa be a karját a könyökénél (mint a normál járásnál), tegye a laza kezét a térdére, hajlítsa be a lábát a térdízületeknél. A felső testrész ellazult, de a hát egyenes. Kezdje a bal fenékkel: emelje fel, tegyen egy lépést előre a bal lábával, miközben hajlítja a térdét. A bal váll is előre mozdul. Mindezt mély lélegzetvétel kíséri. Szánjon időt a felegyenesedésreváll kilégzéssel, ismételje meg a jobb oldallal.

  • A herék megfeszítése

Ha otthon csinálja ezt a komplexumot, erősíti a vas deferenseket, valamint a herék mozgását szabályozó izmokat. Javul a nemi szervek vérellátása, a pénisz tónusa, és helyreáll a spermatogenezis. Tempó - négyszer megcsináljuk, pihenjen - 4 másodperc, és folytassa. Az ajánlott ismétlésszám húszszor négy felhúzásban. A kezdők a gyakorlatot guggoló helyzetben, tükör előtt hajtják végre. A feladat az, hogy 1 másodperc alatt húzzuk fel a heréket, azonnal lazítsuk el. Visszatérve a kiindulási helyzetbe, azonnal ismételje meg a gyakorlatot. Egy kis gyakorlás után nehezítse meg – miközben a herék felhúzzák a gyomrot, szorítsa össze az anális járatot. Miután egy kicsit edzette magát, végezze el ezt a komplexumot már ülő és álló helyzetben.

A férfiak otthoni testnevelése a feszültségre épül, váltakozva a relaxációval, miközben a munkához gyakran a végbélnyílás is beletartozik. A problémák gyors megszabadulása érdekében világosan végezze el az egész komplexumot, az impotencia otthoni kezelésének a lehető leghatékonyabbnak kell lennie. Először gyakorold az egyes mozdulatokat külön-külön, és kombináld őket a napi edzésben. Persze nem mindenki tudja magát motiválni az órák előadására? az otthoni környezet nem kedvez a feszültségnek. Ezért próbáljon meg külön helyet és időt szánni erre az impotencia legyőzése érdekében.

Ne feledje, hogy a kezelés segítségével a fizikai aktivitás, az energia karkötők - ez csak egy része azoknak az intézkedéseknek, amelyeket meghoznak, hogy megszabaduljanak az impotenciától otthon. Feltétlenül orvoshoz kell fordulni egy impotenciához vezető súlyos betegség kizárásához vagy megerősítéséhez, valamint kezeléséhez.

Következő

Olvassa el tovabba: